Эх раз, да ещё раз ....

[Grape]

9 апреля
День 30
14 день уг

Давление 97/65, пульс 51, температура 36. Вес 54,7 (тот же... странно...вчера -0,5) Спала сегодня мало и нервно, кошка мяукала начиная с 4 утра, встала выбросила на улицу, долго не могла уснуть, а когда задремала, её снова запустили и она снова начала орать.. В общей сложности получилось от силы 4 часа ((( По этому, наверно и вес не ушёл.
Сок сегодня из моркови, свеклы, сельдерея, зелёного яблока и лимона, разбавленного до 1,5 литров водой.
Из рук последнее время всё валится...

[Grape]

10 апреля
День 31
15 день уг

Давление 88/60, пульс 73, температура 36,2. Вес 54,3 (-0,4). Теряю вес и даже не знаю радоваться или огорчаться этому...
Закончился мой самый главный день в году) Сегодня я побаловала себя спа (кедровая бочка, шоколадное обёртывание и массаж), похоже программа была направлена на уменьшение форм. Очень расслабляет))) и тепло ))). Воды вышло много, пропотела хорошо, завтра посмотрим что получилось. А вдруг мой организм наелся шоколада
Отмечала апельсиновым разведённым соком. А ещё покупала себе детское питание, мне пытались навязать карту магазина

[Grape]

11 апреля
День 32

Давление 85/62, пульс 69, температура 36,6. Вес 54,2 (-0,1)
Когда проснулась чувствовалось, что отекла, глаза гноились (как всегда после бани), очень хотелось пить, весь день пью только воду, без соков. Кстати, хорошо идёт) А то последнее время, я когда воду пью у меня такое выражение лица, будто это рыбий жир
Активный достаточно день, внезапно с дочкой собрались в город (за 8 минут), пошопились ))), вечером ещё дополнительная прогулка нарисовалась))).
Но во рту сушняк, как будто и впрямь вчера было застолье
Думаю, что до выхода ещё пару раз схожу в сауну, без процедур дополнительных, уж очень мне понравилось )))

[Grape]

12 апреля
День 33

Давление 91/60, пульс 56, температура 36,7. Вес 53,7 (-0,5). На самом деле я вчера вечером очень много выписала и запах был прямо таки не очень (((

Не развожу больше воду соками, и так хорошо идёт) Сушняк второй день... Сегодня ходили в кино на "Шизам!", очень нам с дочей понравился ) Похоже, я впадаю в детство ))) Купила на днях и сегодня начала использовать гель-шампунь детский "Кря-кря", как в детстве... Сплю с мягкой игрушкой, покупаю детское питание для после выхода - первые 2 дня буду на питании до года) или даже до 8 месяцев)))

Сегодня одела костюм, который покупала себе ещё до свадьбы (правда это было 19 лет назад) - так оказалось, что он мне великоват)

Вот такие новости на сегодня)

[Grape]

13 апреля
День 34

Давление 100/67, пульс 58, температура 36,9. Вес 53,2 (-0,5).
Очень активный день выдался, генеральная уборка, готовка (похоже тоже генеральная). Очень устала, прямо с ног валюсь... Очень хочется чего то пушистого и тёплого...
Ещё сегодня обнаружила просто огромный синяк, у меня таких раньше не было никогда, если только в вену не попадали во время укола... Он не болит, но какой то припухший Что-то много у меня их стало, и на ногах, теперь вот на руке (((

[Grape]

14 апреля
День 35

Давление 96/68, пульс 60, температура 36,5, вес 52,6 (-0,6) Заметила, что когда хорошо сплю (мне дают такую возможность) - вес уходит больше.
Спала как убитая) Сегодня самочувствие не очень ((( Слюна вязкая, глотать противно, постоянно выплёвываю. Хочу есть, тяжело смотреть на еду и картинки с едой, тяжело готовить ( Сегодня готовила красный борщ и гренки с чесноком, как же это пахнет !!! Ммммм... Ходила целый день нюхала гренки ) Больше похоже на первые дни голодания, чем на последние...
Хочу дотянуть до 40 дней, но сегодня стала сомневаться в своих силах, главное не сорваться на выходе как прошлый раз. Купила себе ингалятор "антиаппетит", посмотрим...
Здравствуйте, кдшки ))))

[Grape]

15 апреля
День 36

Давление 87/58, пульс 56, вес 52,3 (-0,3)
Хочу есть, даже во сне... Сегодня сон снился, что я какой-то салат на каком-то банкете съела завёрнутый в лист салата... красивый такой ))) Ещё подумала про себя, что это же салат - ничего страшного. А потом съела что-то посерьёзней, типа зразы, испугалась и проснулась...
Пью разведённый сок (сельдерей, лимон, свекла, яблоко, морковь) спасает...

Сегодня фотографировалась. со стороны себя увидела, тело мне нравится, а вот лицо.... отёкшее. В то голодание было не так, объёмы уходили везде и на лице тоже.

[Grape]

16 апреля
День 37

Давление 91/62, пульс 62, температура 36. Вес тот же 52,3.

Сегодня я целый день во саду ли в огороде и даже на кладбище. Дожди наконец-то закончились и можно повозиться... День прошёл не заметно и очень насыщенно, даже не думала, что смогу сделать такой объём работы за один день. Всё таки голодание не смотря на то, что питаешься почти воздухом даёт необыкновенную энергию )))
Сегодня разбавленный сок из 3-х апельсинов с обычной фильтрованной водой. Вроде бы ничего )))

[Grape]

17 апреля
День 38

Давление 100/64, пульс 70, температура 36.7. Вес 52,5 (+0,2). Чувствую, что отекла...кисти и ступни...теперь интересно от чего ?... Хотя... ночью проснулась, пила водичку, во рту сушь. да и встала рано...
От предпраздничной суеты кидало из стороны в сторону.
Сок из трёх апельсинов, до 1,5 литров разведённый водой.

18 апреля
День 39

Давление 91/59, пульс 57, температура 36,7. Вес 52,2 (-0,3).
Сегодня сок из сельдерея, свеклы, лимона и моркови, разбавленный до 1,5 литров водой. Ничего так свекла пошла с лимоном, вполне терпимо, но не разбавленный я вряд ли осмелюсь )))
Самочувствие хорошее, не как вчера, хоть и объём работы был побольше.

19 апреля
День 40

Ура !!! Как быстро пролетели эти 40 дней ) Впереди выход и очень надеюсь без срывов )))
Сделала фоточки и замеры.
Давление 102/70, пульс 64, температура 36,7. Вес 52,1 (-0,1).
Странно, но сегодня был стул, не похожий на запор.
Сегодня кд стали похожи на настоящие, до этого что-то было не то...
Итак, мой выход :
Первые 3 дня планирую провести на соках (конечно, не разбавленных), уже купила морковь, яблоки и апельсины.
Потом 3 дня на мягких фруктах, овощах и смузи (чисто фруктово-овощных).
Следующие 4 дня на салатиках (попадает на Пасху, по этому будит немножко исключение)
Далее 13 дней на супах (сначала буду пюрировать) и кашах на воде без масла.
И конечно же всё это время без соли)))
Потом 2 дня на детском питании (в поезде, думаю самое то).
Итого 25 дней на выход.

[Grape]

20 апреля
1 день выхода

Вес 51,9. Хороший вес - мне нравится ) Но впереди выход, возможно будет ещё лучше )
Язык обложен всё ещё, на зубах липкий слой. Был стул немного...
Мёрзну и голова кружится когда резко встаю, в глазах темнеет.
На завтрак был морковный фреш, который я немного развела водой. По вкусу торт с кремом ))), но вот послевкусие какого-то шампуня. Животик всё утро возмущался, как Ворчун из мультфильма Белоснежка, но не за долго до обеда успокоился. Все соки у меня сегодня по 330 мл, пью в 2 захода.
В обед был яблочный сок - он мне оооочень понравился, и организм отреагировал хорошо )
На ужин апельсиновый, так же разводила, хватило на 3 порции, только третью я не развела, забыла и выпила - сладковатенько было)))

На готовку прёт ещё больше, сегодня от плиты вообще практически не отходила... Есть не хочу, но вот процесс ))) Даже готовила такие блюда, которые никогда не готовила, жаль, никогда не узнаю что же получилось, а повторить не смогу - всё из головы)