|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2007, 17:42 | #1 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник фракционного голодания
Всем привет!
Я - новый участник форума. Несколько месяцев читал ваши тексты и узнал из них многое, чего не мог найти в книгах. Спасибо всем участникам. Теперь хочу поделиться своим опытом. Голодать начал 3 года назад. Мотивом было: 1) поднять свой вес, 2) приостановить рост аденомы простаты. Голодал за это время 9 раз, от 14 до 20 дней. Вес набрать удалось - с 53 до 63 кг. Видимо замедлился и рост аденомы - 3 года жил без лекарств. Но в конце прошлого года проблемы обострились, возможно потому, что я обленился, голодал всего 1 раз весной, да и питаться стал беспорядочней. Во первых, обострились симптомы аденомы, во вторых, в почке вырос камень. Я было снова попытался найти помощь в поликлинике, но после 2 месяцев поверхностных фармакологических экспериментов понял, что здоровее таким образом не стану. Короче, передо мной встала пугающая перспектива - добить своё слабое пищеварение постоянным употреблением лекарств. В резултате я решил вернуться к голоданию, на этот раз более серьезному. Камень в почке от голодания конечно не изчезнет, но попробую хотя бы остановить его рост специально подобранным вегетарианским питанием. В этом январе я провел 16-дневное голодание и получил очевидное облегчение симптомов аденомы. Восстанавливался вегетарианской пищей, и камень в почке вроде тоже стал меньше чувствоваться. 15 марта начал второе голодание. Мой вес после январского голодания не успел восстановиться, и был равен 57 кг. Сегодня второй день. Вес упал до 56 кг. Утром сделал клизму. Самочувствие неплохое, процесс идет значительно легче чем в январе. Надеюсь, что будет легкий и скорый криз.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу |
29-03-2007, 07:49 | #31 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
Первые 6 дней терял примерно по 1 кг в сутки. Седьмой день - около 0,5 кг. В остальные 7 дней - от 300 до 100 г в сутки. (Фиксировать более точные цифры не имеет смысла, так как вес в течение суток колеблется в зависимости от разных естественных отправлений. Да и весы у меня примитивные.) Всего получилась потеря в восемь кг.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу |
|
Следущий пользователь сказал Romualdas Bajarunas спасибо за это полезное сообщение: |
Vovec (29-03-2007)
|
29-03-2007, 07:59 | #32 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
Дело вкуса, но лично я вашу мечту не одобряю. Сам не люблю греметь костями, и от женщин ожидаю скорее мягкости, чем жесткости. Да при таком весе просто на стуле сидеть трудно, кости жмут! И постель кажется жесткой.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу |
|
29-03-2007, 08:58 | #34 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
Потому что я тогда принял решение для начала голодать по 2 недели 3 раза в году. Голодать при таком весе дней 30-40 тогда было слишком страшно. Я думал, что сначала надо справиться с истощением организма. Притом, у меня нет никого, кто бы мне помогал, например сходить в магазин, а кто его знает смогу ли я это сделать, если достигну 35 кг веса. Кстати, увидев меня в таком виде, соседи, чего доброго, могут вызвать и психбригаду.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу |
|
29-03-2007, 09:08 | #35 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,033 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник фракционного голодания
И как на 45-и было самочувствие и внешний вид?
Последний раз редактировалось Vovec; 29-03-2007 в 09:08.. Причина: орфография :-( |
30-03-2007, 11:03 | #36 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
Самочувствие было хорошее, если не считать таких мелочей, как невозможность долго сидеть на табурете, так как начинают болеть неприкрытые жировым слоем тазовые кости. А вот внешний вид на меня действовал угнетающе. Конечно, другие люди видели только мое лицо, а на нем худоба не так заметна.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу |
|
30-03-2007, 12:33 | #37 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
|
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Romualdas Bajarunas (31-03-2007)
|
30-03-2007, 12:36 | #38 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,408 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Я слышал, что самое температуроустоичивое - сумсумовое(сезамовое), потому китайская кухня, что в воках - на нем.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Romualdas Bajarunas (31-03-2007)
|
31-03-2007, 07:32 | #39 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
Я обычно готовлю на воде, а масло добавляю потом, и стараюсь использовать не рафинированное. Кроме подсолнечного люблю также льняное. А вот оливковое мне не вкусно и ничего с этим не могу поделать, хотя и знаю, что оно самое полезное. Сомневаюсь, что стоит верить рекламе торговцев о безвредности жарки хоть на каком-нибудь масле. Тушение на масле может быть более приемлемо, чем жарка, но сразу после голодания предпочитаю обходиться и без этого.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу |
|
31-03-2007, 07:42 | #40 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Литва, г.Друскининкай
Сообщений: 72
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 136 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник фракционного голодания
Цитата:
Оно вкусное - в этом я уверен. И дорогое для подседневного использования.
__________________
Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать. Бернард Шоу Последний раз редактировалось Romualdas Bajarunas; 31-03-2007 в 11:33.. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой дневник голодания | tatyana_ts | Сверхнизкокалорийное питание | 9 | 04-04-2013 05:11 |
Дневник голодания № 2 , 2 дня. | томограф5 | Архив | 0 | 26-02-2012 20:58 |
Мой дневник голодания | Еленаs | Архив | 5 | 15-08-2009 16:01 |
Дневник голодания) | Ewen | Архив | 10 | 12-03-2007 09:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|