Водное голодание 21 день

[Water]

9 день водного голодания

30 июня 2024
Воскресенье

Вес сегодня не известен.
Так как я сегодня весь день в другом помещении.

УТРО
Заметила еще вчера вечером, что растяжки на животе стали светлее и менее заметны.
Сейчас снова рассматривала. Хорошие изменения.

В целом голодание проходит сравнительно легко.
Были у меня когда-то и такие голодания, на которых были полуобморочные состояния.

Сегодня у нас 34 градуса. Надеюсь, переживу это.

Самочувствие в принципе нормальное, вчера было хуже.
Наверное, вчера с потом много всякой дряни вышло и потому лучше стало.

ОБЕД
Расплакалась. И я так понимаю, сопли через носоглотку попали в пищеварительный тракт.

Чувствую себя слабее уже, чем утром.
Прилегла полежать.
То ли спала, то ли просто лежала, так и не поняла.

При разговоре сегодня снова периодически задыхалась.

ВЕЧЕР
Вышла на улицу.
Чувство легкости в теле при ходьбе, летящая походка можно сказать)
Но вот вещи, сумки и все остальное кажется более тяжелым, чем раньше.

На 5 этаж сложно подниматься. Поднималась с передышками.

Заметила, что ноги вообще перестали пахнуть потом.
Кстати, помню, что после какого-то из длительных голоданий ранее, у меня запах пота вообще ушел, нигде не проявлялся какое-то время.

[Jelenka]

Сообщение от Water

То, каким мы топливом заправляем наше тело – такими и становимся.
А мы же сами его и заливаем, это топливо.

cool...

Сообщение от Water

ты на форуме давно, еще с 2013 года, больше 10 лет!
И ты все эти года активно здесь была?

на форуме активничала периодически...по надобности ..

и с русскоязычными людьми возможность пообщаться..

пришла я сюда из-за заложенности носа...оказывается так...это я сейчас посмотрела прошлые сообщения... вспомнила...
у меня с детства это было...

тонкая перегородка в носу и мне назначили ОП(операцию)

после УГ и закапывания цикломеном-всё прошло...но вот что интересно-снова всё вернулось после ковида..

Сообщение от Water

А какая задача была у тебя, если не секрет?

ввести на подсознание ПП(правильное питание),при котором трапезничать вкусно,полезно иии...
ахтунг(vnimanie!) ...без набора веса...
вот эту задачу я и решила...для себя ( моего орга)...

Сообщение от Water

Хотела узнать, а какой возраст у тебя?

не хочу тебя пугать...
скажу,как раньше ...у меня сыну 22 года...и это показатель...

Сообщение от Water

И какие проблемы со здоровьем беспокоили?

беспокоить, пожалуй, меня ничего и не беспокоило...

это не значит,что орг полностью без изъянов...были траблы с щитовидкой..(Хашимото) диагноз месяц назад сняли...28 июля пойду на проверку крови ...тогда выяснится...правильный образ жизни веду или вернут гормоны обратно...

Сообщение от Water

Ты получается смогла их решить? Проработав психологические проблемы?

выходит так...но я и в психологии(не только в ней) с 2012 года себя развиваю...
хотя первой моей книгой по психологии была прочитана книга Корнеги...в мои 15 лет ...

Сообщение от Water

как делать сразу много цитат в одном ответе?

• выделяешь фразу и
• нажимаешь на "цитата выделенного"...находится слева под аватаркой в самом низу...
• пишешь ответ...
• дальше по этой же схеме следующую фразу...

Аватар для Water
Регистрация: 23.06.2024
Адрес: Вселенная
Сообщений: 31 Поблагодарил: 228
Поблагодарили 121 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата выделенного

P.S.я пишу через транслит...мне сложнее )))

[Xeo]

Сообщение от Water

Насчет озарений – думаю, что химия тела, все то, что мы в него пихаем – очень влияет на его работу. Это ведь цельный организм. И мозг – его часть.
Организм очищается, разгружается – и мозг тоже начинает лучше работать, просветляется)

Да, ты наверное права, не думал я про прочищение мозга, а это интересная мысль! Да и я замечал, что на голодании лучше мозг варит, идеи классные появляются. Списал всё на случайность на тот момент) А сейчас думаю, что всё таки это из-за очищения и притока крови к мозгу, как ты говоришь

[Water]

Привет!

Ты сама получается из Германии?
Ты очень круто владеешь русским языком!

Сообщение от Jelenka

тонкая перегородка в носу и мне назначили ОП(операцию)

сложная операция была? А в чем именно она заключалась?

Сообщение от Jelenka

после УГ и закапывания цикломеном-всё прошло.

а что такое УГ?

Сообщение от Jelenka

но вот что интересно-снова всё вернулось после ковида..

да, это странно и очень жаль, что так все вышло

Сообщение от Jelenka

трапезничать вкусно,полезно иии...
ахтунг(vnimanie!) ...без набора веса...
вот эту задачу я и решила...для себя ( моего орга)...

у тебя есть какой-то наработанный план питания?

Сообщение от Jelenka

скажу,как раньше ...у меня сыну 22 года...и это показатель...

У меня сейчас есть подруга, которая старше меня на 10 лет.
Сейчас ей 41.
Мы общаемся на равных и разницы в возрасте не ощущаем

Сообщение от Jelenka

28 июля пойду на проверку крови

желаю тебе удачи там и пусть результаты будут хорошими!

Сообщение от Jelenka

первой моей книгой по психологии была прочитана книга Корнеги...в мои 15 лет ...

знаю-знаю такого)
он писал разные книги, одни из самых популярных – это про то, как завести друзей,
и мне лично больше зашла книга «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Мне ее подарили в года, когда училась в универе. больше 10 лет назад

Сообщение от Jelenka

дальше по этой же схеме следующую фразу...

спасибо большое за подсказку с цитированием

И в целом, спасибо тебе за внимание и интерес к моему дневничку, активность и подробные ответы!
Твое общение меня поддерживает

[Water]

Сообщение от Xeo

Списал всё на случайность на тот момент)

Случайности совсем не случайны...

[Water]

Добавляю себе в дневник книгу Поля Брэгга о лечебном голодании, она мне помогла когда-то.

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1844061

[Jelenka]

Сообщение от Water

Ты очень круто владеешь русским языком!

ещё бы... я с Урала

сложная операция была?

и пишу,что не было ОП...

я обошлась тогда УГ(условным голоданием) по Марфе Оганян и закапыванием цикломена...

у тебя есть какой-то наработанный план питания?

aga...отслеженный за последние 4 месяца

Сообщение от Water

У меня сейчас есть подруга, которая старше меня на 10 лет.
Сейчас ей 41.
Мы общаемся на равных и разницы в возрасте не ощущаем

а у меня подруги на 15 лет меня моложе...я очень рада этому... у молодых есть чему поучиться

[Water]

Сообщение от Jelenka

тонкая перегородка в носу и мне назначили ОП(операцию)

после УГ и закапывания цикломеном-всё прошло...

я тут не так поняла выходит
Подумала, что была операция, а после нее УГ и цикломен.

Сообщение от Jelenka

отслеженный за последние 4 месяца

а что из себя он представляет? Расскажешь примерно?

Сообщение от Jelenka

у молодых есть чему поучиться

"Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель!
Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать,
кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню.
Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт."

[Jelenka]

Сообщение от Water

а что из себя он представляет? Расскажешь примерно?

Напишу всё подробно в моей темке...
до 28 июля нет смысла писАть...может анализы крови будут не совсем положительные...посмотрим...Весом-то я довольна...

[Water]

10 день водного голодания

1 июля 2024
Понедельник

Вес 91,4
Сошло 1,05 килограмма за 2 дня

Вчера вечером мылась и почувствовала, что пот стал пахнуть будто пластиком.
Это может происходить из-за состояния кетоза, когда организм использует жиры, как основной источник энергии.
Этот процесс образует ацетон, который может иметь запах, напоминающий пластик или растворитель.

УТРО
Пои пробуждении лопнула нижняя губа и кровь пошла.

Сердце побаливало и голова.

ОБЕД
При резких движениях может поплохеть.
А в целом самочувствие нормальное.

Сегодня должна быть гроза, но никак не начинается.
И сильно парит перед ней, как в бане.

Есть некая как тоска по еде, напоминающая тоску по сигарете у бывшего курильщика.
Который уже бросил, но вот эта тоска периодически возникает.
Я бывший курильщик, и знаю это чувство тоски по курению.
А сейчас есть то же самое касаемо еды, само воспоминание о еде, какие эмоции и ощущения она вызывала.

Гроза все никак не начнется.
Потянуло сильно спать и в голове давит.
Легла отдыхать. Поспала около часа.

ВЕЧЕР
Очень вялое состояние и духота дает о себе знать.

Решила попробовать сегодня уже воспользоваться минимально мылом при мытье в душе и шампунем.
И пользоваться и дальше.
Возникло сегодня резко это желание.
Мылась максимально безопасным мылом, которым можно пользоваться с первых дней жизни.
И все тело не мылила.
Пока мылась, не заметила, что сильно распарила ванную.
Было жарко и душно. Думаю, от этого поплохело.
Прям села на полу в ванной и ждала, пока полегчает.