|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2022, 23:02 | #31 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
10 декабря, День 2
38ч Вчера было даже не так уж и трудно. Ура! Втягиваюсь! Встала без чувства голода, самочувствие и настроение хорошие. 42ч Есть не хочется. Пью чай без сахара, или чёрный или очень сильно разбавленный травяной. Мёрзну. Собираюсь на прогулку. Гуляла 1ч на неожиданном морозе (-18). Потом ванна. Такой приятной усталости я давно не чувствовала. 11 декабря, День 3 С утра усталость; В течение дня небольшая усталость и небольшое чувство голода. Очень мёрзну. В основном--нормально. Ура, почти половина!!!
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
7 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (19-01-2022),
matroskin96 (12-01-2022),
piumina (12-01-2022),
winema (12-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Тави (14-01-2022),
Чудоелочка (12-01-2022)
|
12-01-2022, 06:33 | #32 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
Привет, рада тебя видеть на форуме! Я тоже за эти праздники объелась как колобок, и теперь пора снова приводить себя в порядок. Так что будем голодать вместе!
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (13-01-2022),
piumina (12-01-2022),
RainyDay (12-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Чудоелочка (12-01-2022)
|
12-01-2022, 20:47 | #33 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
Привет! Ура, голодаем вместе! Может быть с тобой я смогу воодушевиться на 10 дней вместо 7, т.к. вижу что ты идёшь на 21? Вперёд!! (И больше не будем объдаться!)
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
12-01-2022, 21:58 | #34 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
12 декабря, День 4
Спала неплохо. Утром почувствовала как заработал кишечник--на голоде всегда чувствуется как моторчик. Стул нормальный. Первые 3 дня я пила чёрный и травяные чаи. Сегодня только горячая вода. Чая совсем не хочется. 90ч День спокойный, я не напрягаюсь. На улице холодно и серо и гололёд--я себя не заставила выйти на прогулку. Читала, общалась. Настроение хорошее. Небольшая слабость. Есть не хочется, и даже в желудке не потягивает. В магазин ехать по плохим дорогам не хочется, а холодильник пустоват. Хорошо бы дотянуть покупки до субботы, чтобы не хотелось сорваться на какие нибудь там овощи, но придётся ехать завтра--в пятницу и субботу снегопад. Ура, осталось всего 3 дня! 92 ч Опять нет устойчивых идей про выход. На соках мне очень нравилось и не срывалась и продолжала терять вес, но не хочу поднимать сахар. На кашах не понравилось, было очень сложно--вернулась к нормальному питанию намного быстрее чем хотелось бы. Если завтра смогу достать рыбьи головы, то наверное на рыбном бульоне. Хотя, наверное, можно и на куске рыбе сварить бульон? Хочу в первые две недели не есть никаких фруктов и зерновых и попробовать что-то типа кето по вегетариански--рыбные бульоны, овощи с низким процентом сахара, рыба. Завтра с утра поеду за покупками. Тест--как там мои джинсы? На весы не становилась, пока я страус. А может быть всё таки на соках? 18:00 Хочется спать.
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
6 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (13-01-2022),
piumina (12-01-2022),
winema (13-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Арина Ермалаева (19-02-2022),
Тави (14-01-2022)
|
13-01-2022, 04:55 | #35 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
Из коротких голоданий (до 10 дней), вполне можно выходить на рыбных и мясных бульонах, имхо. Я пробовала, мне понравилось, поскольку не было такого сильного чувства голода и жорика, как при выходе на разбавленных соках. Правда, я добавляла к бульонам немного овощей, листьев капусты и зелени.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
13-01-2022, 22:43 | #36 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
13 декабря, День 5.
Спала отлично! Обычно я просыпаюсь в 7 утра на голоде, и поэтому не поставила будильник. Совершенно проспала! Встала в 10! Всё утро бегала по магазинам, везде толпы, т.к. завтра вечером опять снегопад. Чувствовала себя хорошо, есть не хочется, слабости нет. Пью горячую воду. К вечеру погуляла 1.5ч. Потом ванна. Джинсы: прогресс очевиден, но это мои "жирные джинсы" и до моих старых и любимых ещё далековато. Лифчик: чуть свободнее в объёме. Рыбьи головы: не нашла День рождения: конец марта. План: после этой семидневки проголодать ещё 3 + 3 + 3 + 5 Цель: да выкинуть к чёрту эти джинсы! План: голод 7 дней; выход 3 дня на реджувелаке, соках сельдерея, огурца, шпината, салата. Всё-таки сложно думать о рыбе и мясе, хочется овощей. 7 дней еды; (3 дня голод + 5 дней еды)х3; 5 дней голод. Ну, примерно так.
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
6 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (15-01-2022),
Ulak (14-01-2022),
winema (14-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Арина Ермалаева (19-02-2022),
Тави (14-01-2022)
|
14-01-2022, 02:02 | #37 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
План хороший, но лично мне как-то легче голодать сроками не менее 10 дней, чтобы быстрее отмучиться.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
14-01-2022, 23:39 | #38 | |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
Цитата:
Как ты себя мотивируешь голодать больше 10 дней? после 21 дня, выход дней 10 минимум?
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
|
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
15-01-2022, 00:05 | #39 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
14 декабря, День 6
Спала хорошо. Сны очень странные и запутанные. Обычно я сразу знаю, о чём мои сны. А последние несколько дней полный сумбур. Но зато очень интересные! С утра нормальный стул. Все мои объедания покидаю организм! Вчера и сегодня--совсем нет чувства голода. Обычно у меня как бы два чувства голода--во рту, и когда тянет в желудке. На голоде практически никогда не голода во рту, а вот желудок часто неприятно потягивает. Даже и не голод, а просто неприятно. Так вот, вчера и сегодня--совершенно не тянуло! Мне кажется такого у меня никогда ещё не было. Очень обрадовалась! Пью горячую воду, чая не хочется совсем. Раз в день кладу крупинку соли под язык. Сегодня было полна энергии. Ездила в город, вместе с мужем бегали по магазинам. Накупила себе продуктов на 3-4 дня соков: огурцы, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, мята, салат, имбирь. Буду выходить на разбавленном сельдерее и капустном реджувелаке (6л стоят!), а на второй день уже буду добавлять в сок из сельдерея и другие овощи. Купили контактный гриль--уже приготовила детям рыбу. Сразу видно, что очень вкусно! Скоро и я смогу! Джинсы ещё немного свободнее! Очень рада, а то я прямо из них выпирала, было ужасно. Лифчик утром более свободно, а к вечеру опять туговат в окружности. Неужели я как то распухаю к вечеру? Воодушевлена и потерей веса, и отличным настроем. Завтра последний день! Но т.к. день заканчивается в 22ч, то наверное боду выходить послезавтра днём.
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
5 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (15-01-2022),
winema (15-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Арина Ермалаева (19-02-2022),
Мольфарка (15-01-2022)
|
15-01-2022, 17:32 | #40 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
15 января, День 7
Ура!! Завтра выхожу! ( А может быть и сегодня вечером?) Спала хорошо. Проснулась рано, была полна энергии. Сразу испекла хлеб и лепёшки из гречки, приготовила всем завтрак. Всех покормила, а сама пила горячую воду. Никому лепёшки из гречневой муки не понравились. Съели, но сказали больше не делать. А мне пахло очень вкусно! Поглядываю на яблоки! Потягивания в желудке практически нет, а когда есть, то не особенно раздражает. Настроение отличное! __________________________ __________________________ 16:30 600мл очень слабого реджувелака 18:00 600мл очень слабого реджувелака Проголодалась! 19:00 600мл очень слабого реджувелака Одно хорошо--сок сегодня выжимать не охота, а то бы уже пила литрами. Усталость. Хочется спать. Впереди 3 дня зелёных овощных соков! Сдаваться нельзя!
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 Последний раз редактировалось RainyDay; 16-01-2022 в 12:49.. |
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Второе голодание, план 40+ (40 дней) | Илья 1985 | Примеры сверхдлительных голоданий | 126 | 03-07-2018 09:39 |
Для начала 7 дней..а там посмотрим=)) | Olyshka | Архив | 3 | 15-06-2012 11:04 |
Голодание сыроедки. Начну с 3 дней, а там посмотрим | Roxy | Архив | 32 | 21-01-2012 14:17 |
15 дней много или мало...вот и посмотрим) | modelnaia | Архив | 7 | 02-11-2011 10:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|