|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-03-2011, 08:15 | #31 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: москва
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 59 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
Affection! тебе сейчас конечно не легко, но все твои проблемы можно решить с успехом. Голодание - хороший способ и вес сбросить и мозги на место поставить, и к жизни начать совершенно по другому относиться. Нужно только очень-очень этого захотеть . Я голодала несколько раз: максимум 42 дня(дважды), обычно 7-21 день. на самом деле 21-28 дней голодать вполне нормально, несложно и хорошо переносимо по самочувствию. Только обязательно по 1 очистительной клизме утром и вечером, пить около 2 литров воды в день, и 40 минут зарядки, и больше ходить. Я во время голода и работала, и аэробикой занималась, и в бассейне плавала. А вот стоит пропустить клизму или залежаться, то силы тебя покидают и самочувствие плохое. за 21 день килограмм 15 сбросишь . Главное и самое трудное- это правильный выход . Потому что от возможности снова есть крышу немного сносит. Но это все преодолимо.
|
6 пользователей сказали jala спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-03-2011),
dad (09-03-2011),
deduka (09-03-2011),
Igor.73 (07-03-2011),
Zazaza (09-03-2011)
|
07-03-2011, 08:25 | #32 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: В аду
Сообщений: 38
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 111 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
jala,
Я боюсь этого. Боюсь, что сорвусь и начну жрать. Для этого и пишу тут. Чтоб найти поддержку. Бассейнов у нас нет, да и не пошла бы я((( А я вот читала, что во время голодания спортом лучше не заниматься. У меня особо и возможности нет. Прогулки только и дома что нибудь типа пресс качать да скакалка. Был велотренажер, но я его осенью продала. Не нужен был тогда((((( |
Следущий пользователь сказал afffectionnn спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-03-2011)
|
07-03-2011, 08:31 | #33 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: москва
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 59 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
Спортом и не нужно. Прогулок, пресс покачать и руками ногами пошевелить (хотя бы в рамках обычной утренней гимнастики) - вполне достаточно. Просто лежать мне было плохо. Голову настраивай , главное. Когда килограммы начинают таять и вещи становятся сильно велики - это вдохновляет. для меня голод гораздо легче, чем диеты, на диетах срываюсь, а на голоде - нет. Желудок обязательно сократиться в размерах, и на выходе порции должны быть по 150-200 грамм, не больше, и без сахара и соли категорически, опасно нарушать. Очень важно осознанно подойти и к голоданию и к выходу из голода.
|
5 пользователей сказали jala спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-03-2011),
dad (09-03-2011),
Greta (25-04-2011),
hanka (14-10-2012),
Евочка (07-03-2011)
|
07-03-2011, 08:37 | #34 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: В аду
Сообщений: 38
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 111 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
jala,
Я тут не писала, но я ненавижу овощи. Не переношу вообще. Особенно помидоры и огурцы. Никогда их не ела в жизни. Как мне быть? Фрукты тоже не люблю((( Только персики и то консервированые. Мне себя пересилить или можно на чем нибудь другом держаться? |
Следущий пользователь сказал afffectionnn спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-03-2011)
|
07-03-2011, 08:56 | #35 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Я решила еще пожить....
afffectionnn, однако. Вам бы сначала с питанием разобраться.Так есть нельзя.И голодание не поменяет рацион питания.А без фруктов и овощей вообще никуда.На чем выходить из голода тогда?
|
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
07-03-2011, 08:58 | #36 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
Посмотрите то, что в моей подписи. БОГ УЖЕ ВАМ ПОМОГАЕТ!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-03-2011)
|
07-03-2011, 08:59 | #37 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: В аду
Сообщений: 38
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 111 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
Habiba,
А я читала, что многие после голодания начинают овощи любить)))) Желудок не воспринимает тяжелую пищу после голода и овощи только в путь идут))) На это и надеюсь))) Я вообще на многое надеюсь)))) Без надежды и начинать то ничего не стоит я думаю))) |
07-03-2011, 09:00 | #38 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: В аду
Сообщений: 38
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 111 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
Рафис,
посмотрю обязательно) |
07-03-2011, 09:04 | #39 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Я решила еще пожить....
Надежда-дело хорошее.))Но она больше в стихах живет.Ничего само по себе не появляется.Ни после голода ни после чего-нить другого.Может чел 30 дней проголодать и наброситься на пельмени.ИМХО голод только как помощник,не как палочка волшебная.Сам по себе голод только на ежедневной работе над собой даст результат.Да и голодать не у всех так просто получается.Я бы советовала Вам сначала стараться каждый день поменять что-то в своем питаниии ,добавить овощи,фрукты ,да и без физнагрузки никуда не денешься ,голодать по 36 часов день-другой в неделю и где-то через месяц голоднуть дней на семь.А Вы вообще когда-то голодали ?
|
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
07-03-2011, 09:10 | #40 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: В аду
Сообщений: 38
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 111 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я решила еще пожить....
Habiba,
Голодала в 18 лет. 20 дней. И прекрасно все было. Правда и овощи на выходе не ела. Благо лето было и ела вишню, клубнику, щавель, горох и еще что-то. Тогда похудела с 56 кг до 42 кг и вес держался 2 года. |
Следущий пользователь сказал afffectionnn спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-03-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Решила, буду голодать! | Евгеша_Я | Архив | 6 | 19-04-2013 12:42 |
Ну, вот и я решила попробовать голодать! | Julietta-1 (Julietta1993) | Архив | 1 | 06-06-2010 14:53 |
Решила поголодать :) | katka | Архив | 10 | 13-03-2010 14:06 |
Решила... голодаю и худею!.. | linusja | Архив | 23 | 25-02-2010 21:04 |
решила все сначала=) | любаша)) | Архив | 43 | 10-07-2008 14:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|