|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-02-2013, 08:21 | #31 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Читаю о макробиотике.... чувствую себя лошарой и откровенно туплю(((( потому что не въезжаю чем она отличается от веганства???
Поняла только, что особый упор делается на злаки - "примите как данность факт, что зерновые - это супер-еда! Это сверх-еда! Король продуктов. Злаки «рулят». И все, что вам необходимо, чтобы начать улучшать свою жизнь на всех её уровнях, это включить цельные зерновые в свой ежедневный рацион. Вы должны познакомиться с цельными зерновыми поближе, так как они главный продукт в макробиотической диете. Каждый день хотя бы одна порция блюда из цельных злаков!" |
10 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
FOX (06-09-2013),
prosto Natali (01-02-2013),
Ratlana (01-02-2013),
Versaveia (01-02-2013),
Валерия57 (06-02-2013),
Вишенка (05-02-2013),
Джамиля-Я (01-02-2013),
Евочка (01-02-2013),
Жужа999 (11-06-2013)
|
01-02-2013, 09:22 | #32 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Не знаете где можно прочесть об Изюме, где он пишет, что больше не сыромоноед??? не могу найти(((
|
6 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
FOX (06-09-2013),
prosto Natali (01-02-2013),
Ratlana (01-02-2013),
Versaveia (01-02-2013),
Джамиля-Я (01-02-2013)
|
01-02-2013, 13:20 | #33 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
1 февраля
73.5 кг Утром был коктейль из миндального молока с бананом и кэробом выпила 2 стакана, очень вкусный Днем варила немного цельного овса с овощами, еще были свежие помидорки черри и ложка оливкового масла Вечером большая груша и финики (заглушала тягу к печенькам) Хожу весь день голодная с непривычки... |
9 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
FOX (06-09-2013),
Gold-orhi (01-03-2013),
prosto Natali (01-02-2013),
Ratlana (01-02-2013),
Versaveia (01-02-2013),
Джамиля-Я (01-02-2013),
Евочка (01-02-2013),
Жужа999 (11-06-2013)
|
01-02-2013, 19:59 | #34 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
В макробиотике действительно упор на злаки, не на овощи. Отвары злаков, и вот кстатЕ. Вчера читала перед сном Аюрведу, очень рекомендуется для лечения ЖКТ отвар перловки. Горсть на литр воды, отварить до готовности, пить вот этот отвар типа вместо завтрака...И ужина тоже...
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
9 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
Cashew (02-02-2013),
FOX (06-09-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
Ratlana (02-02-2013),
Versaveia (01-02-2013),
Валерия57 (06-02-2013),
Джамиля-Я (02-02-2013),
Магрита (08-09-2014)
|
02-02-2013, 12:12 | #35 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Германия
Сообщений: 384
Поблагодарил: 214
Поблагодарили 1,660 раз(а) в 369 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Цитата:
http://www.syroedenie.com/forum/Thre...B2%D0%B8%D0%B5
__________________
Мое первое голодание по Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14331 Мое второе голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334 |
|
7 пользователей сказали interesnaja спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
Cashew (02-02-2013),
FOX (06-09-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
Versaveia (02-02-2013),
Джамиля-Я (03-02-2013),
корона (02-02-2013)
|
02-02-2013, 20:06 | #36 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Евочка, спасибо за инфу!!!
interesnaja, спасибо за ссылку, но после прочтения 3 страниц, захотелось пойти помыться, ощущения что попала в дерьмо так и не дочитала - интересно он сказал таки свой супер-пупер секрет или нет??? P.S. А нет, никакой инфы((( пролистала последнюю 36-ю! страницу)))) все тот же срач Последний раз редактировалось Белка; 02-02-2013 в 20:27.. |
8 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
FOX (06-09-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
Ratlana (03-02-2013),
Versaveia (02-02-2013),
Джамиля-Я (03-02-2013),
Жужа999 (11-06-2013),
Магрита (08-09-2014)
|
02-02-2013, 20:31 | #37 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
2 февраля
72.8 кг (-0.7) Пока не удается соблюсти четкие перерывы в еде...идиотская привычка все время жевать((( Что было: яблоки, бананы, апельсин, кешью, миндальная окара, финики и травяной чай Плохая реакция на финики. Больше их употреблять не буду. Изжога, неприятное чувство в желудке и вздутие кишечника((( Сегодня был перерыв в питье отвара трав. По графику я 6 дней его пью, 1 день перерыв. Думаю, что это из за ядовитого чистотела. Совсем забыла про воду. |
8 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
FOX (06-09-2013),
Gold-orhi (01-03-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
Ratlana (03-02-2013),
Versaveia (02-02-2013),
Джамиля-Я (03-02-2013),
Жужа999 (11-06-2013)
|
03-02-2013, 06:53 | #38 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Вылезла какая то аллергия у меня по лицу и рукам((( красные пятна шелушатся...
Вес сегодня вырос снова((( аж на полкило. Блин, не желудок, а бездонная бочка! Сегодня выпью сенну, с утра клизмы и уйду поразгружаться на соки дня на 3 + коралловую воду. Пусть немного организм от еды отдохнет. На одну воду не могу, так как пью бады и траву. И придется все таки мне временно калории считать, ну никак без этого не получается, не чувствую легкости((( значит переедаю, хотя в желудке вечная пустота как будто, вот такая фигня. Травы по ходу действуют положительно - так как до КД 9 дней осталось, а боли и набухания в груди нет! Спала плохо...просыпалась от мыслей - что за супер-пища там у Изюма мысли разные лезут...в том числе извращенные...вот дурдом то Теперь голова забита этой мыслью периодически. не даёт покоя. Ходила в маг. Накупила себе вкусняшек - чечевицу, гречку, апельсины, яблоки, цуккини, черри, огурец, гречневую лапшу, смесь дикого и коричневого риса, масло тыквы, органическую овсянку. |
8 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
FOX (06-09-2013),
Gold-orhi (01-03-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
Ratlana (03-02-2013),
Versaveia (03-02-2013),
Джамиля-Я (03-02-2013),
Жужа999 (11-06-2013)
|
03-02-2013, 07:53 | #39 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Вот несколько мыслей-цитат с форума сыредов, которые мне по душе:
Так же важно не что есть, а как и когда. Вкус пищи - это энергия для тонкого тела ума. От невкусной пищи человек становится психически неуравновешен. Что бы было всё вкусно - для этого не надо круглосуточно жрать каждые полчаса. Такая самоэкзекуция достанет кого угодно. От частых приемов пища вообще перестает усваиваться - защитная реакция. Нормальные перерывы между едой - нормальное здоровье. В идеале надо есть 1-2 раза в день, и не ночью. Найти в жизни нормальное занятие, чтобы не думать про еду. Физ нагрузки, чистый воздух, вода, солнце, позитив, ровная осанка и много пр. пища как минимум 2-4 часа находиться в тонком кишечнике, а потом еще часов 6-10 в толстом. Иначе все бы ходили в туалет как утки через пару часов после еды. И в первую очередь надо понимать что нужно микрофлоре.... Отсюда и такое важное изречение Иисуса Христа из всеми любимого "еван. от ессеев" про то, что есть надо МАКСИМУМ 2 раза в день а лучше раз. Про ЭТО никто не говорит, а это по определенным причинам очень важно! ТАК что ДАЖЕ если вы СМЕ и "жрете" по пять раз вдень с интервалами в 2 часа то все ваше сыромоноедение, как мертвому припарка поэтому и пишут кучу "умных" книг и все никак понять не могут, что не так и веса нет, и настроение плохое, и надо вроде орешков добавить к фигам. Так что сначала надо понять процесс, его суть, а потом начинать что то делать. Витамины начинают усваиваться через 6-7 часов после приема пищи (согласно ведам - глубокое усвоение). Но если пища постоянно проталкивается на вылет, то никакого глубокого усваивания нет. И очень желательно, чтобы это усваивание произошло еще до захода солнца, потому что после - уже не эффективно. Вот и считайте, когда нужно есть. вот почему чревоугодие - это грех |
15 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
Felis (02-03-2013),
FOX (06-09-2013),
Gold-orhi (01-03-2013),
interesnaja (03-02-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
queen lana (27-02-2013),
Ratlana (03-02-2013),
sunnysecret (17-05-2013),
Versaveia (03-02-2013),
Виктория-Viktoriya (25-02-2013),
Вишенка (05-02-2013),
Джамиля-Я (03-02-2013),
людмила32 (03-02-2013),
Татика (26-01-2020)
|
03-02-2013, 10:55 | #40 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Германия
Сообщений: 384
Поблагодарил: 214
Поблагодарили 1,660 раз(а) в 369 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!
Цитата:
__________________
Мое первое голодание по Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14331 Мое второе голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334 |
|
10 пользователей сказали interesnaja спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (12-08-2013),
Cashew (05-02-2013),
FOX (06-09-2013),
prosto Natali (04-02-2013),
queen lana (27-02-2013),
Ratlana (03-02-2013),
Versaveia (03-02-2013),
Виктория-Viktoriya (25-02-2013),
Джамиля-Я (03-02-2013),
людмила32 (03-02-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 18 | 08-09-2013 14:52 |
Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
Мое голодание-мой путь к здоровью - 43 дня | Libelle | Примеры сверхдлительных голоданий | 59 | 04-06-2013 19:37 |
Мое малоедение 2013 | новаяЭльфочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2 | 26-01-2013 14:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|