|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Великобритания
Сообщений: 187
Поблагодарил: 230
Поблагодарили 915 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,275 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Все мы меняемся со временем. И может даже не в лучшую сторону...
![]() ПыСы: Мне обычно плохо с 2-3дня до 6-7. Тоже всё болит. Спина-поясница. Иногда невозможно уснуть. Потому как боль и не острая но ПОСТОЯННАЯ. Но к 1кризу (7-10)всё проходит и появляется большая гибкость в суставах. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Великобритания
Сообщений: 187
Поблагодарил: 230
Поблагодарили 915 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый день всем форумчанам. Вопрос к знатокам!!!!! Во время голода многие меряют сахар в крови,измеряют кетоны лакмусовыми бумажками и т. д. Для чего это нужно? Я имею ввиду если превышены кетоны ,то нужно выходить из голода или как? Для чего это нужно .чем грозит? Если можно профану объяснить,буду рада ёмкому и доходчивому ответу!!!
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Изабель спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (14-06-2018)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,275 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А мне кажется что немногие это делают.
Сахар меряют те у кого есть с его показателями проблемы - сахарный диабет и пр. Кетоны меряют по настроению или опять же если есть какие заболевания связанные с ним - рассеянный склероз по моему. Если вы относительно здоровый человек то вам это не нужно. ПС Главное проголодать ПРАВИЛЬНО и выйти из голодания ПРАВИЛЬНО. Почитайте книгу Как управлять здоровьем В.Николаев или другие на форуме |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Великобритания
Сообщений: 187
Поблагодарил: 230
Поблагодарили 915 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Изабель спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (14-06-2018)
|
![]() |
#36 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,275 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Почитайте книгу о правильном дыхании. Дыхательный тренажёр Фролова например или самоздрав и пр.
В своё время я занимался и меня результаты впечатлили. При вашем заболевании можно и нужно. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение: |
galla (03-07-2018)
|
![]() |
#37 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697
Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Изабель, привет! Как дела? Я сделала анализ на витамин Д. 23.2 - это очень мало, вот думаю., чем повышать. Рыбу вроде лопаю, на солнце бываю, а все равно низкий. Видимо, придется принимать аквадетрим. Хотя не хочется . короче, видимо, почки не вырабатывают его в нужном количестве. Недаром еще несколько лет назад врач-китаец сказал мне, что артрит это "холодные" почки, "желтая вода". В связи с этим думаю, что усилия нужно направить на улучшение работы почек. Ну и щитовидки, она теплотворная. Поэтому начала пить на той из сныти. Это супервитаминная трава. Ею ттшельники питались. В ее описании есть действие на почки и суставы (!) растет этот сорняк везде. На литр кипятка 2 ст л порезанной сныти и в термос на часок. Буду пить хотя бы месяц и посмотрю.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790
Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Цитата:
![]() Вы до сих пор не избавились от артрита? значит Ваша диета не работает, я избавилась от ревматизма (очень похожая по происхождению болезнь) полностью за 2-3 месяца на веганстве. Обе болезни от закисленности организма (её то и можно измерять лакмусовыми бумажками), а закисленность вызывается: несозревшими фруктами, клубникой, мясом (все виды), изделиями из пшеницы, рыбой, молоком и молочными продуктами. Кстати ревматизм шёл рука в руку с аутоимунным заболеванием щитовидной железы (от него избавилась травами). П.С. у моей мамы такая же зараза с детства как и у Вас (то есть моя болячка была наследственная). Ей помогают немецкие таблетки с Teufelskralle. К сожалению не могу убедить маму перестать пить молоко (мол, для костей хорошо: хотя зубы и кости у мамы ломкие; а у меня нет (я молоко и творог с детства стороной обходила, но в Германии начала пить кофе латте по 5-7 кружек в день и опухали все суставы с просто невыносимой болью)). П.П.С. ещё хорошо снимают закисленность: салаты из свежей крапивы (предварительно замочить в холодной воде на 1,5 часа) и сок свёклы (его можно разбавлять водой, но ни в коем случае не яблочным или другим сладким соком (сок моркови подойдёт)). П.П.П.С. желаю Вам найти свой путь оздоровления, который именно вашему организму больше всего подходит. Не слушайте врачей- Ваша болезнь не приговор, она лечится ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697
Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
На веганстве за 2-3 месяца? Не знаю. Попробовать, конечно, можно, но моя подруга за более, чем год веганства, со своими проблемами не справилась, у нее артроз колена и ещё что-то. Лично я стараюсь соблюдать посты. По крайней мере, Великий строго, и мясоедом и фанатом молочного меня точно не назовешь. Но не замечаю кардинальных улучшений во время отказа от мяса и т.п. для себя я поняла -мне важно держать себя в своем коридоре калорийности на нижней границе.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение: |
galla (14-07-2018),
YuliaRomzez (04-07-2018),
Зебра (04-07-2018),
Изабель (17-07-2018),
муравьиха (04-07-2018)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790
Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Опыт у каждого свой: от ревматизма я вылечилась незапланированно. Я просто хотела похудеть на веганстве и стать более энергичной, а то в 35 лет (в прошлом году) заметила что силы уже не те, да и апатия иногда мучила. Вот и решила изменить образ жизни (до того пробовала наоборот кетоновую диету на котой "раскабанела" поедая сметану и сливки, от который меня "раздувает" как воздушный шарик). Но тут каждому своё: у нас у всех разная микрофлора, поэтому и опыт будет у каждого свой - кто-то будет булочки с кофе есть каждый день до 90 лет, а кому-то приходится за талией следить :)
я не ем молочку, мясо (в первые полгода 0, за последние 6 месяцев в сумме не более 300г включая рыбу). питаюсь очень разнообразно: спельта вместо пшеницы, кабачки, морковка, помидоры, капуста, свёкла (все "противоокислительные" овощи), рис, бобы, орехи, куча зелени (с весны дикоросы). Сахар тоже почти не ем (в начале ела), зато много растительных жиров напрямую из орехов и авокадо, а не из банки как раньше. Картофель тоже почти не ем (нос соплями забивается от него). Начала в августе прошлого года, осенью были целыми днями холодные дожди (при которых раньше я старалась вообще не выходить на улицу и опухали руки, болели все суставы особенно в спине) - а у меня впервые не было никаких ни болей ни опуханий. Учитывая то, что у нас примерно 150 дней в году холодный и мерзкий дождь (даже зимой) - то не страдать от воспалений при холоде значительно улучшило качество моей жизни :) |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ревматоидный артрит | Lolka | Болезни и симптомы | 17 | 15-06-2018 16:37 |
Дневник Юпи. Ревматоидный артрит | Юпи | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 180 | 15-10-2017 18:06 |
УГ по Оганян. Ревматоидный артрит, абсцесс, сойти с антибиотика | Innusha | Сверхнизкокалорийное питание | 25 | 27-02-2017 13:54 |
Ревматоидный артрит и еще бог знает что | Lolka | Обсуждение дневников голодания | 10 | 22-01-2017 22:27 |
Ревматоидный артрит | Ирусенька | Болезни и симптомы | 9 | 29-10-2010 08:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|