|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, Чтобы не писать каждый раз имя, к кому обращаетесь-просто кликаете по его нику над аватаром.
Цитировать-выделяете нужный текст и кликаете надпись "Цитата выделенного" |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (18-01-2015),
Allka (15-06-2017),
Gulichka (24-09-2014),
piumina (24-09-2014),
госпожа беладонна (12-09-2015),
Калининградка (07-12-2015),
МИЛУСЯ (21-02-2019)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,003 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет. сегодня 3-й день выхода из голода.свеж-выжатый сок арбуз свежие огурчики с кефиром гречка на воде. всё по немножку. чувствую себя хорошо. коленка не болит вернее боль едва заметная осталась на внутренней части колена при повороте ноги. уже при ходьбе не хромаю это счастье. отё с ног ушёл да и со всего тела тоже. объёмы здорово ушли а вот вес стоит на месте 88.0кг.. буду бороться дальше. я верю в голодание. этой зимой за 2 дня С.Г. я избавилась от сильного грипозного состояния без медикаментов. у меня нормализовалось А.Д. сегодня А.Д.- 125\85-80 . 15 минут назад делала упражнения на растяжку. с января месяца этого года давление не поднималось. я счастлива. спасибо всем создателям такого замечательного сайта и участникам из опыта которых можно почерпнуть для себя много интересного и поучительного для здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (18-01-2015),
Allka (15-06-2017),
Gulichka (25-09-2014),
LATIMERIA (21-09-2016),
markiza8035 (28-06-2017),
апальк (15-03-2016),
госпожа беладонна (12-09-2015),
Калининградка (14-12-2015),
Княженика (27-03-2018),
МИЛУСЯ (21-02-2019),
Удача (06-02-2015)
|
![]() |
#33 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,003 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
сегодня 4-й день выхода из голодания. вес 88-0 кг А.Д-115\90-75 рацион тот же сок салаты суп овощной. самочувствие хорошее. коленка не беспокоит. объёмы уходят видно по одежде а вес на месте. боюсь нагружать ноги длительной ходьбой что-бы не нарушить чего в коленке. хотя я очень люблю ходить пешком. раньше могла в парке гулять по 5-6 часов не присаживаясь на лавочки. да и работа у меня по 10-12 часов на ногах в смену. сейчас делаю упражнения на растяжку по 10-15 минут в день. а вот с внутренней стороны коленки есть ещё припухлость. надо всё-таки сходить на УЗИ. всем желаю здоровья и удачи. ![]()
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,003 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
сегодня 1 день С.Г. вес 88.8кг А.Д.120\80-75. вчера ела много арбузы и виноград. ну как отказаться от такого лакомства если на другую еду уже нет желания. хочется больше сочного. пропал интерес к моему любимому завтраку из кофе с молоком и бутерброд с сыром. и вообще завтракать вообще нет желания. чувство голода появляется около 11 ч . вечером опишу свои ощущения всем хорошего денёчка.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,003 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
добрый день.
итак вчерашний день С.Г. прошёл с надрывом, тошнило, знобило, не знала куда себя деть. вес-850г минус. А.Д. -114/80-75. сегодня выход на соке, завтра на диету рис-яблоки , на неделю. надо почиститься от соли и шлаков. затем снова начну С.Г. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (15-06-2017),
Celine (30-09-2014),
Gulichka (30-09-2014),
LATIMERIA (21-09-2016),
госпожа беладонна (12-09-2015),
госпожа беладонна (12-09-2015),
МИЛУСЯ (21-02-2019),
Талина (27-01-2018),
Удача (06-02-2015)
|
![]() |
#36 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,132 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Что за диета?Поделись!
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (15-06-2017),
piumina (30-09-2014),
госпожа беладонна (12-09-2015),
МИЛУСЯ (21-02-2019),
Удача (06-02-2015)
|
![]() |
#37 |
Заблокирован
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 111
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 466 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,003 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Celine,
Gulichka, диета рис, яблоки. рассчитана на 5-7 дней не более. выводит из организма шлаки, соли, которые способствуют задержке воды в организме. повторить не раньше чем через 3 месяца. один стакан риса замочить на ночь в холодной воде. утром воду слить, промыть рис от остатков крахмала, и сварить на слабом огне 5 минут. разделить на 5 порций и съесть в течении дня, заедая яблоком, желательно зелёным. в промежутке между приёмами порций риса, пить воду, лучше талую. я пью отвар яблок, как компот только без сахара. однажды у меня не было яблок, я добавила в рис кусочки апельсина. тоже очень вкусно. удачи всем и здоровья. ![]()
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
adeh (02-11-2016),
Allka (15-06-2017),
Celine (01-10-2014),
Gulichka (01-10-2014),
La vita è bella (20-10-2015),
LATIMERIA (21-09-2016),
Milagro (17-12-2014),
nata nata (01-10-2014),
госпожа беладонна (12-09-2015),
Калининградка (07-12-2015),
МИЛУСЯ (21-02-2019),
Удача (06-02-2015)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, суставы должны быть после этой диеты - как новые !!!
Пить не надо усиленно? |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (15-06-2017),
Gulichka (02-10-2014),
piumina (02-10-2014),
госпожа беладонна (12-09-2015),
МИЛУСЯ (21-02-2019)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,132 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
При рисовой диете,рис всасывает все токсины и их надо чем то вымывать,поэтому воды надо пить как можно больше.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (15-06-2017),
nata nata (02-10-2014),
piumina (02-10-2014),
госпожа беладонна (12-09-2015),
Калининградка (07-12-2015),
МИЛУСЯ (21-02-2019),
Удача (06-02-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Добиться поставленной цели. | Mar_Cheza | Архив | 3 | 26-01-2011 17:42 |
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 17-07-2010 09:22 |
Вспомнить нормального себя.. | Gomen | Архив | 8 | 01-06-2010 17:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|