|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-07-2014, 05:32 | #31 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 1,248
Поблагодарил: 993
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,103 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
у нас мама раньше всех встает, готовит нам кашу, уходит, а мы потом ее едим. Так что разное время нам не помеха. Я раньше тоже не завтракал в принципе. Но супруга с годами приучила. Но и то - насильно практически. То есть если не было бы каши, то я бы не ел. А раз есть, то почему бы не съесть
|
Следущий пользователь сказал Gregory спасибо за это полезное сообщение: |
Мадму Азель (22-07-2014)
|
23-07-2014, 08:46 | #32 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
Голодание №2 , 4 лунный цикл, 36 часов, с асанами, спрогулкой. Прошло успешно. Очень жалко было выходить- встала с утра в отличном самочувствии и настроении...Чувство голода отключилось еще накануне голодания - вечером, сразу после последнего ужина и не включилось до сих пор...А я знаю, когда оно появится- в новолуние...лунные циклы ощущаются очень остро, как описано Малаховым в точности. 1, 3 четверти- жор! 2, 4 - легко ограничивать себя. Сегодня морковный салат, огурцы с морской капустой, сливы, нектарины и на питье вода с медом. Всё.
ПС...наконец-то после долгого перерыва начала холодные обливания после душа! УРА! |
28-07-2014, 09:12 | #33 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
как мне плохо! всю ночь болел желудок...или не желудок...весь живот полностью со всеми органами просто ужасно(((
и главное, не поняла, в чем дело...всю неделю питалась очень грамотно, 50 % сырых овощей/фруктов каждый день...в пятницу выпила немного красного сухого вина с фруктами и с сыром...никаких яичниц, никакого мяса, даже рыбы, ничего жирного, ничего мучного - загляденье, а не питание....кофе одну чашку за неделю позволила себе...пила воду с медом, цикорий, Ессентуки №17... и вот в воскресенье поехали в гости: хозяева люди пожилые, готовились, отказывать смерти подобно, будут неделю переживать: овощное рагу(свинина, картошка, овощи разные), пирожки с черникой (не жареные). Не ела кг, небольшая порция рагу и пара пирожков....раньше я бы и тройку смогла б! плюс купались, не сиднем сидели.... и как же мне всю ночь было плохо...йога не помогла...ничего не помогло...под утро только полегчало...не понимаю, за что...что я такого сделала криминального? неужели организм так быстро перестроился и не принимает обычной еды совсем?????????????? |
28-07-2014, 12:18 | #34 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
ладно, новая неделя- новая жизнь. Новый лунный цикл, который начался с боли...
С начала июля мясо ела 2 или 3 раза, трудно вспомнить, когда (раньше почти каждый день и по нескольку раз в день)....Хочется орехов, которых никогда не хотелось...хочется сыра, творога (тоже не очень любила)...Мяса/рыбы съела бы , конечно, но так, чтоб очень-очень хотеть - такого нет...Безумно скучаю по жареному и шоколаду...и по жирной пище.... очень! отвлекаю себя вкусными фруктами, благо их множество...Кабачков сырых съедено столько, что, кажется, не могу на них смотреть...не хочу их больше))) достали реально)) помидор, что ли розовых завтра на обед? с огурчиками? эх((( где мои хачапури? где свинина запеченая с грибами? иииииииииииииииии((( ЗОЖ ни капельки не трепещет...он издевается...Я тут главная и я его победю! |
29-07-2014, 06:27 | #35 | |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 239
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 460 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
Цитата:
Рекомендую ознакомиться со статьей Андрея Сидерского о йоге и чистке организма. |
|
Следущий пользователь сказал Binocle спасибо за это полезное сообщение: |
Мадму Азель (29-07-2014)
|
29-07-2014, 10:29 | #36 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
Binocle, благодарю за статью, прочитала, конечно...никогда не слышала об авторе- очень интересный человек...для 1960 г.р. выглядит просто отлично! что ж, будем продолжать медленное и протяжное ощелачивание организма...придется выковыривать свинину из рагу, как пятилетние дети делают))
|
31-07-2014, 07:06 | #37 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
Сегодня моему ЗОЖику месяц!
начала пить желчегонный сбор ...перед едой за 30 минут...сижу утром качаюсь на стуле с широкой улыбкой, жду, когда можно сточить что-нибудь ...друг идет завтракать, чего не ешь, говорит...отвечаю, что мне еще 15 минут ждать ...Ты, говорит, своим ЗОЖем меня уже пугаешь, смотри, не зафанатей, а то ты головой ударенная (это про травму)- мало ли чего...Попросила его за мной следить, чтоб я не съехала башкой, я особа увлекающаяся, а сама думаю "ХХА! это ты скоро у меня будешь ЗОЖный!" - йогой уже согласился заниматься со мной (дома, обещала научить его) и морскую капусту ест, и физкультурой уже несколько лет сам занимается, и пиво на буднях перед телеком не пьет- и 5 кг уже скинул...(Наша с ним гордость: при весе 92 кг в 45 лет может подтянуться 11 раз! ууууу...я ни одного раза не могу...а вешу 50) Последний раз редактировалось Мадму Азель; 31-07-2014 в 08:39.. |
31-07-2014, 07:24 | #38 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 1,248
Поблагодарил: 993
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,103 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
Пиво на буднях....О....когда-то я был таким. Правда давно это было, когда здоровье позволяло
|
Следущий пользователь сказал Gregory спасибо за это полезное сообщение: |
Мадму Азель (31-07-2014)
|
05-08-2014, 10:08 | #39 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
пятница, суббота, воскресенье и, наконец, понедельник....мда...4 дня нарушения режима....Что радует, так это то, что срывом это уже не назвать...я знаю, что такое срыв, когда метешь, что не приколочено, а потом и приколоченное отдираешь и тоже уничтожаешь под корень.....Но все-таки хулиганство налицо: траву пила не регулярно, пару раз вечером поела, один раз ночью с вином, йогой не занималась, поела пиццы, суши, тортика, шоколада....
на утро выгляжу плохо после всех этих возлияний...глаза отечные....брррррррррр... Нужно как-то так научиться, чтобы даже в выходные и праздники, когда идет гульба и расслабуха, встречи с друзьями, дни рождения и т.д. сохранять спокойствие и разум....недовольна собой.. Мяса съела совсем немного, пару раз, что радует...и с капустой своею морскою ходила в обнимку, посыпая ею все подряд (все ржут, мне все равно. Тоже люблю над собой поржать). Завтра голодание 36 часов...Ура! жду его и хочу! ПС...цикл абсолютно стабильный, хотя это уже третий без гармонов...(таблетки и были выписаны когда-то для нормализации цикла)...Решила, что пойду к врачу, когда собьется...не люблю ходить по врачам....очень очень очень не хочу этого делать |
06-08-2014, 11:41 | #40 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,583 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решение принято, ЗОЖ, трепещи!
Голодание № 3
Вес 51,4 давление 100 / 80, кишечник сработал три раза, самостоятельно (не буду клизмы делать, всего-то 36 часов, пусть сам старается) опять зрение косячит, не очень четко вижу, а так все прекрасно. Ко мне присоединилась коллега! в предыдущие мои разы у нее не получилось, а сегодня сидит, пьет водичку, как миленькая! Я немного изменила этот мир! читаю дневники голодающих, тех, кто на длительном, восхищаюсь и завидую...тоже хочу так! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|