Можно ли на голодании посещать баню, сауну, принимать ванны?

[yulia]

Сообщение от avtovad

пробовал сделать немного овощного салата ,так без соли,хоть и голодный,есть не смог.

А вы попробуйте есть овощи не в салате, а живьем. Многие прекрасно идут без соли, даже по-началу. Морковь, капуста, редис, листовой салат, кольраби- к примеру.

[damin]

Я когда голодаю(если не сухое),то с удовольствием принимаю ванны горячие и хвойные,с солью морской и тд.Во-первых это для меня способ погреться,во-вторых убить время ,оно на голоде тянется долго.В-третьих ,я лежу в горячей ванне и размышляю о том,как температура благотворно влияет на организм,очистительные процессы усиливаются многократно,пульс 100 и выше,кровь мощным потоком заходит в самые удаленные уголки и вымывает шлаки.Сердце тренируется и все такое прочее в этом духе.После ванны точно также сердцебиение около полчаса,потею сильно,халат мокрый становится и это тоже хорошо.Вместе с потом выходит грязь.Потом водичка пьется так приятно!Вообще,нелишне помнить о том,что человек вышел из воды.

[varanzhelika]

привет всем. я недавно тоже принимала почти такуюже ванну. было просто супер. у меня вопрос: как вы начинали голодать, т.е. я хотела спросить вы пьете воду, зеленый чай или вообще ничего?

[НЕШУТИ]

И тут про клизмы. Надо сайт сделать klizma.ru и всех туда с этим вопросом.
У нас в фитнесе открылась(наконец то) турецкая парная, наряду с сауной. В литературе по голоданию упоминается сауна и русская парная,что и понятно - не было в те времена. Есть у кого опыт использования турецкой на голоде? А то я на голоде сауну - пробовал, парную - пробовал, турецкую ... - турецкую не, не пробовал....

Ну раз никто про турецкую не хочет рассказывать, буду сам проводить опыт. Был вчера и сегодня. Было сделано два захода по 15-20 мин Пока впечатления положительные. Буду ходить каждый день.

[НЕШУТИ]

Естественно, что в самой Турции эта процедура отличается от нашей турецкой,особенно в фитнес-клубе.Все гораздо проще.
Здесь она представляет помещение со сводчатым потолком , где то 2,5 на 2,5 метро, отделанное плиткой мозаикой. Присутствует гигиенический душик, чтобы окатить сиденье. По периметру, под сиденьем есть сопла парогенератора. Из них, переиодически подается пар с добавлением ароматизатора(эвкалиптовое масло), температура - около 50-70 градусов. Очень легко дышится, благодаря влажной ингаляции, пот смывается конденсатом, выпадающим из подающегося пара. Идишь - все вокруг окутано паром -ничего не видно....Можно лежать очень долго и наслаждаться. В общем словами это передать проблематично - лучше попробовать на себе. У всех ощущения разные - кому баню, кому сауну подавай. А мне все нравится, так как я люблю в жизни разнообразие. Монотонность меня угнетает.

[Василий]

Три вида климата
Южный морской
Средняя полоса
Север
И три вида тепловых процедур.
Юг - Турция - турецкая баня. Зачем им париться, они и так весь день на жаре и в пахоте. Им хочется косточки прогреть усталость снять - вот и турецкая баня - теплые камни и не жарко, лежите на комнях и прогреваете тело и кости и органы, не обжигаясь и приятный пот струиться с вас.

Средняя полоса - сухой климат и контрастный (не путать с климатом сегоднешнего дня). Вот вам и русская баня с паром и веником. Усталое тело греется воздухом, веником масссаж тела и кожи, а чтоб веник вас не покалечил влажность высокая и все мягко получается.
И обильный пот.

Север. Холодно там тепла мало вот вам и сауна, самая горячая процедура. Горячий воздух, людям хочется согреться до красна. Сидите и грейтесь и выдавливаете из себя пот.

Я лично выбрас себе баня общественную ( пока свой дом строиться) где есть сауна и парная и два бассейна и все за 100 руб. сеанс. Сначало первый заход в сауну, согреюсь первый пот и в ходоный бассейн ( проточная вода, сейчас в не +8 гр). Затем отдых и в парную и также после нее в холодный бассейн и так еще 4 захода и напоследок в сану полечаь и помечать, вот так 1,5 часа и проходит. А турецкую баню люблю на голоде посешать в фитнесе. Она меньше сил отнимает и до костей прогревает. Правда в фитнесе греют все осторожно и камни там еле теплые, но если полежать 20 мин то согреваешся хорошо.

[Liker]

герберт шелтон не рекомендует горячие ванны, только чуть-чуть теплые. Вообще он рассматривает их только как для обмывания грязи, а не для удовольствия и очищения. Исключает любое насильственное воздействие водой, в том числе и холодное. В клиниках у нас наоборот, ванны применяют

[Кatrina]

Сообщение от varanzhelika

привет всем. я недавно тоже принимала почти такуюже ванну. было просто супер. у меня вопрос: как вы начинали голодать, т.е. я хотела спросить вы пьете воду, зеленый чай или вообще ничего?

Зайдите в библиотеку форума, там все написано)))
На сухом голодании вобще ничего нельзя
И никакого зеленого чая!

[Лолита]

А я на голоде принимаю контрастный душ.
Сейчас не голодаю, жду Великого поста.

[Лолита]

Я считаю, что время постов выверено веками, поэтому придерживаюсь их.
А так же заметила , что во время поста голодание проходит гораздо легче.