|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-08-2012, 20:52 | #31 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 104 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Надеюсь, у тебя все нормализуется! |
|
4 пользователей сказали Diara спасибо за это полезное сообщение: |
22-08-2012, 07:36 | #32 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12807
Это ссылка на дневник ЮЛЫ, она лечилась как раз от депрессии, почитай,может быть что-нибудь поможет....Это к тому что тебе советуют обратиться к психологу или психиатру....подожди, почитай, поголодай, а там видно будет....
__________________
"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!" |
3 пользователей сказали Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
22-08-2012, 11:28 | #33 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Привет всем! Спасибо большое за поддержку. Я на 3-днях голодания остановилась. Очень беспокоило сильное кровотечение. Сейчас всё в норме - месячные прекратились.
Ну что ж, 3 дня - тоже результат. Во всяком случае, для меня. Это не так страшно голодать, как я думала. Темку не закрывайте, пожалуйста. Через пару дней попробую новый заход. |
3 пользователей сказали Ромашка1980 спасибо за это полезное сообщение: |
22-08-2012, 17:46 | #34 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Ромашка1985, молодец!!!!! начало положено!!!!!
__________________
"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!" |
2 пользователей сказали Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (22-08-2012),
Ромашка1985 (28-08-2012)
|
29-08-2012, 09:44 | #35 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Приступаю ко 2-му заходу.
День Первый МОИ ГАБАРИТЫ (на сегодняшнее утро) Вес: 61,5 кг Грудь: 98 см Бедра: 96 см Талия: 73 см Живот: 87 см В идеале хочу поголодать 5-7 дней, сбросить 3-4 кг. |
4 пользователей сказали Ромашка1980 спасибо за это полезное сообщение: |
31-08-2012, 06:40 | #36 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
__________________
"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!" |
Следущий пользователь сказал Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
Ромашка1985 (31-08-2012)
|
31-08-2012, 20:03 | #37 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Голодаю? Да. Очень мало времени сейчас. Работаю учителем в школе.
Начало учебного года - всегда жаркие деньки. Как ни странно, когда я занята, голодать легче, чем во время отпуска. Потом отчет напишу. Пока всё в норме. Странно, но в этот раз даже клизмы не делала, только одну перед началом голодания, а так стул стабильный. Чувствую себя хорошо. Пью по 2,5-3 литра воды, чувства голода не чувствую, может просто некогда? Спасибо за поддержку))) В 1-ый раз было так страшно, всё думала, когда же я наконец упаду в обморок? Сейчас хочу поголодать 7 дней. Думаю, выдержу. |
2 пользователей сказали Ромашка1980 спасибо за это полезное сообщение: |
liliya92 (01-09-2012),
Виктория-Viktoriya (01-09-2012)
|
01-09-2012, 15:50 | #38 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
__________________
"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!" |
Следущий пользователь сказал Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
Ромашка1985 (08-09-2012)
|
08-09-2012, 18:28 | #39 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
ОКОНЧАНИЕ ДНЕВНИКА
5 дней проголодала, 3-го сентября выходила. Очень довольна и своим состоянием, и настроением. Чувство легкости, постоянная внутренняя улыбка. Не знаю почему мне так хорошо: то ли от ощущения преодоления страха, то ли от появления чувства уверенности в себе. Не разобралась пока. Голодание проходило на удивление легко. Всё время летала, как на крыльях. Правда веса сбросила немного - 2,5 кг. Но вот что странно - за всё время голодания боли в левом боку не мучали (!!!), а теперь снова появились эти боли, не так-то просто убрать эти старые болячки. В общем, я собой довольна, буду голодать по 3-5 дней в месяц, хорошая профилактическая мера для улучшения самочувствия. |
17-08-2014, 09:41 | #40 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник выздоравливающей
Всем привет!
Когда-то увлекалась и вегерерианством и голоданием и йогой, с возрастом всё забросила. Что имеем сейчас? При росте 165 см - вес уже 67 кг. Большой живот и вежливые вопросы посторонних "Девушка, а вы беременны?" Стал намечаться двойной подбородок, лишний вес на ногах и бедрах, талия начинает расплываться. Но самое главное - ужасное внутреннее самочувствие: с утра встаю с головной болью, ощущение тяжести, нежелание подниматься, вялость. Всё труднее выдергиваю себя для прогулок и хотя бы однодневных экскурсий, всё больше времени хочется проводить за телевизором или компьютером. Начинаю свой дневник с верой и надеждой, что мне пролучится изменить себя: не только свое питание, но и весь свой образ жизни и образ мыслей. Поскольку от природы я ужасно ленива , то начинать сразу и вдруг у меня вряд ли получится, поэтому я буду вводить элементы здорового питания постепенно, без стрессов и насилия над своим организмом. Задание на неделю 1: (18-24 августа 2014): 1. Не есть после 19-00 2. Не есть вредных продуктов, содержащих Е-добавки 3. Не есть мясо и яйца (заменять их соей и бобовыми). 4. Бег - ежедневно (начну с минимума - по 1 км) 5. Ежедневные хотя бы по 10-15 мин физические упражнения В добрый путь!!! Последний раз редактировалось Ромашка1980; 17-08-2014 в 13:22.. |
8 пользователей сказали Ромашка1980 спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (03-03-2015),
monoed (03-03-2015),
NeznaYka (22-03-2015),
piumina (07-03-2015),
Ratlana (04-03-2015),
Белладонна (10-01-2016),
Здоровьекрасота (03-03-2015),
Яся (25-03-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|