Лечебное голодание 13 дней

[Gleax]

29-09-2012
Выход день 12.
Стул с утра и вечером.
Немного мажущие выделения.
С ушами становится все лучше, боль на корне языка прошла.

Питание:
9 Каша пшенная тыквенная с медом, морковь
12 винегрет
один блинчик
18 отварная картошка со слив.маслом и отварная цветная капуста
20 салат

[Gleax]

30-09-2012
Выход день 13.
Вес около 58 с копейками.
Немного мажущие выделения.
С утра стул, вечером запор((

Питание:
9 Каша пшенная тыквенная с медом, морковь
13 винегрет с маленьким кусочком сыра моцарела (слабосоленый), маленьким кусочком курицы
18 салат (капуста, морковь, помидор, огурец, лук), маленький кусочек курицы, 2 ложки риса
20 немного тушеных овощей (стебли свеклы, свекла, морковь), пара блинчиков

[Gleax]

Ну чтож, подведем итоги голода и выхода.

Что было на голоде:
1. Мерзлявость - мерзли по утрам стопы ног. Чтобы минимизировать - после утренних процедур (клизма) сразу принимала тепло-горячий душ, ноги прогревались, грела также спину. В течение дня помогали прогулки неторопливые - стопы прогревались.

2. Рвота желчью (12 день - 7 раз, 13 день - 3 раза, 14 день (выход) - один раз). Возможные причины: в 12 день нужно было закончить срочную работу - вроде бы не нервничала, но видимо некоторое напряжение было. Так получилось что физ.нагрузка - прогулки сократилась (нужно было поработать), это тоже могло сказаться. Также сложилось что в те дни (в 11 вроде бы тоже) пить не хотелось, подташнивало, т.о. кол-во воды выпитое было очень маленьким, т.е. вода не проталкивала желчь дальше. И еще момент - на голоде не удалось абстагироваться от пищевых фантазий, возможно это тоже повлияло.

3. Последние дни голода было трудно принимать душ - тяжело стоять под горячей водой 20минут. Пришлось отказаться от полной гигиены и перейти к частичному.

Что достигнуто на голоде и на выходе:
1. В какой-то момент голодания снялось острейшее обострение дерматита на руках, которое мучило меня последние года пол точно: во-первых, исчез зуд (как следствие перестала чесать руки - перестали появляться трещинки, расчесы, кожа зажила), во-вторых пропала реакция на мыло, шампунь и (одновременно?) кожа после душа перестала набухать, белеть и болеть.

2. Налажена хорошая работа кишечника. Регулярного нормального стула у меня не было со времен царя Гороха уже очень и очень давно (не совру сказав, что больше 2 лет).. Постоянно был разжиженный, с плохим запахом, вырывался наружу как из пушки.. После выхода стул наладился - разжиженного нет, запах обычный) Уже писала, что кишечник как будто светится изнутри, такая из него благодать исходит

3. Оценить сдвиги с кистой еще только предстоит (жду 5 д.ц.). Также предстоит сделать узи печени, желчного и поджелудочной (судя по рвоте там могли быть проблемы).

4. Вес 67->58 (рост 178). Тут т.к. телосложение астеничное хочется все таки набрать хотя бы 60-62 а то совсем уж дистрофик без попы

Ну и отрицательные моменты-последствия:
1. В настоящее время просто МЕГА-проблема деликатная: запорно-геморройные явления(( со вчерашнего вечера все никак не получается опустошить кишечник, застряло, пардон, на самом выходе и все тут вечером буду кудесничать клизмой, надеюсь процесс пойдет. Свечка глицериновая не помогла.. Тут первоисточником вижу то что прямая кишка разучилась работать на нормальном стуле (до голода в редкие моменты нормального стула бывало ощущались разные "прелести"). Так что актуальная задача ее научить арбайтен ибо

2. С выходом возникли проблемы с ушами (закладывало), болел корень языка и дальнее нёбо обожженое. Тут вижу свою 100% ошибку - когда была рвота желчью нужно было при позывах пить хотя бы воду (ну или воду с содой), чтобы разбавить концентрацию кислоты. Т.к. догадалась не сразу, то успела обжечь нёбо, язык, видимо и в ушные каналы что-то просочилось.. Но время идет и уже практически все пришло в норму, зажило.

3. С момента выхода не хочу пить чай (не тянет), а просто воду тоже не хочется( бывает что и кружки воды за день не выпью. А это плохо, может способствовать запорам. Так что беру себя в руки и заставляю себя пить минимум по кружке воды за час до еды.

Ну, а самое главное достижение - это то что за меня теперь двух небитых дают конечно же бесценный опыт голодания
И даже, если мне все таки и потребуется операция с кистой, то организм голодом приведен в активацию, в общем одна польза.

[На-Талия]

Gleax, спасибо Вам за серьёзный и подробный отчёт о
Вашем голодании. Желаю Вам победить все свои недуги, пусть
они уйдут в прошлое.

Сообщение от Gleax

3. Оценить сдвиги с кистой еще только предстоит (жду 5 д.ц.). Также предстоит сделать узи печени, желчного и поджелудочной (судя по рвоте там могли быть проблемы).

Было бы интересно узнать результаты.

[Gleax]

На-Талия, спасибо, я обязательно напишу как только пройду обследования, при любом результате.

[Gleax]

Отписываюсь о результатах анализов и обследований.

1. По какому-то плохому показателю печени (биохимия крови) на последнем дне голодания (тогда меня рвало желчью 2-3 день) врач выписала анализ на маркеры гепатитов А и B. Результат - отрицательно.

2. Сделала УЗИ органов брюшной полости (по причине рвоты на голоде и подзрений в причине дерматита). По словам врача органы по УЗИ в норме, по функции желчного поставили - дискенезию желчевыводящих путей. Объяснили - чрезмерное сокращение желчного, после разговоров и наводящих вопросов выяснилось, что такое обычно от нервов, при лечении выписывают успокаивающие (еще когда сидела ждала 30мин меня дяденька один поднервировал, в очереди был, весь на эмоциях). Также по словам врача наблюдается повышенная активность кишечника.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Печень: размеры правой доли КВР-13см, толщина 8см, левая доля не увеличена, форма правильная, структура однородная, мелкозернистая, край острый. Эхогенность средняя. Очагов нет. Сосуды - воротная вена не расширена 8мм. Протоковая система не расширена.
Желчный пузырь: форма обычная, стенки утолщены, содержимое пузыря гомогенное, дополнительных образований нет. Холедох до 2мм. Размеры желчного пузыря до приема желчегонного завтрака: 74х20х34мм, V=27,6мл, после приема желчегонного завтрака: 54х15х12мм, V=5,3мл.
Поджелудочная железа не изменена, размеры в пределах возрастной нормы, эхогенность средняя, контуры четкие, структура однородная. Вирсунгов проток не расширен.
Селезенка не увеличена, размеры 9х3,1см края острые, селезеночная вена 4мм, перенхима однородная, средней эхогенности.
Почки расположены в типичном месте, подвижность удовлетворительная, контуры ровные, четкие, кортико-медуллярная дифференциация не снижена. Кортикальная эхогенность 0ст. Размеры: правая 11,0х5,0см., паренхима 2,0см. Левая 11,4х5,0см. паренхима 2,0см.
ЧЛС не изменена, почечный синус не расширен. Конкрементов нет.
Заключение: по УЗИ ДЖВП по гиперкинетическому типу.

Таким образом, структурных патологий нет. Результаты УЗИ меня поставили в тупик, т.к. думала, что это конечная точка и все будет ясно=). Теперь думаю о дальнейших действиях: наверное возможны функциональные отклонения без структурных изменений, какими бы анализами прояснить ситуацию и что потом с ними (результатами) делать=) Еще рассматриваю вариант проверки щитовидной (УЗИ? анализы?) в общем ясности больше не стало..

Состояние кожи рук в целом гораздо лучше чем было до голода, но нестабильно - зуд случается временами, кожа суховата, бывают ранки. Но даже после зуда кожа восстанавливается быстрее (или повреждается меньше?) и выглядит лучше, чем до ЛГ. Пытаюсь отследить реакцию на продукты (особенно мясо). Есть подозрение, что жир/жирное мясо/жирная свинина не очень мне хорошо идут - подозреваю в виновнике последнего 2-3 дневного периодического зуда домашний наваристый холодец на свинке и птичке=)
Любимый способ снятия зуда - руки под горячую воду (и при этом и удовольствие(?), и усиленное потение) и чтение интернета наводят на мысли нарушений в лимфатической системе (сброс токсинов через кожу). Также кусаю иногда руки при зуде..

По питанию: чай пью очень редко - именно как напиток (бывает захочется пару глотков за неделю), подсела на сыры, от сладкого отказаться не могу, если поставят передо мной=) (как то хотела провести суточное голодание, но вечером попала на чаепитие, от торта отказаться не смогла..), от вареной сгущенки просто фанатею, как попадает в руки банка - не могу остановиться и в 2 дня ее как ни бывало (зная эту слабость естественно ограничиваю). А так - утро не утро, если не начато со стакана воды и на завтрак не съедена морковка, ужин не удался, если был без свежего салата (капуста+морковь+помидор) с сыром=) Приступы жора были, вроде бы отпустило.

На УЗИ по-женски иду завтра (в прошлом месяце не успела записаться), держу пальцы скрещенными...

[Арина Ермалаева]

Gleax, Прочитала сегодня Ваш дневник, спасибо большое, что отписались по результатам. Вы молодец! С жором и сладостями здесь большинство народа борется. От сладкого помогает кунжутное молочко. Проверено на себе. Мы тоже держим пальчики скрещенными за Ваше УЗИ.

[Gleax]

Арина Ермалаева, спасибо=)

О чем не упомянула. Этот цикл у меня без мазни.

Нажмите тут для просмотра всего текста

(простыми словами - месячные случились один раз). На голоде у меня на 10 день как началась мазня (небольшая, большая, скудная), так и была до м. Сейчас посчитала, вместе с м. в целом немногим меньше месяца получилось.

Это очень непривычно (каждый день прислушиваешься, наблюдаешь, подозреваешь, а ничего нет), это действительно Достижение, это меня радует и дает надежду, т.к. такой нормы не было уже давно (по УЗИ ставили то эндометриоз, то нет). В общем ттттт... и еще раз тттт...

[Арина Ермалаева]

Gleax, Рада за Вас, нам женщинам всё это так знакомо. Всё правильно делаете вот и радует Вас организм - да и сам радуется Удачи.

[Gleax]

В общем УЗИ показало наличие кисты на прежнем месте. О влиянии голодания на изменение размеров трудно сказать, т.к. контрольные УЗИ были июнь и ноябрь, а голод в сентябре. Т.е. непосредственно перед голодом УЗИ я не делала. И сроки голода были у меня по большому счету весьма скромные.
Видимо, к сожалению, в моем случае врачи поставили правильный диагноз. Была у меня некоторая надежда, что киста все таки не эндометриоидная, а функциональная. И голод поможет привести гормональный фон в норму -> киста пойдет на убыль.
В динамике июнь->ноябрь УЗИ показывает увеличение кисты по одному параметру. Т.е. раньше было округлое образование в районе +-30мм, теперь киста приняла овальную форму +-30мм на +-40мм.
Готовлюсь морально на лапаро - очень боюсь операций. Если бы вопрос с потомством был бы для меня закрыт, то я бы продолжила альтернативное лечение, не ограничивая себя во времени, т.к. размеры не супер-мега критические. В данном случае, к сожалению, вижу целесообразней вмешательство=(
Буду изучать вариант лапаро+голод. Что еще расстраивает: врачи говорят об обязательном гормональном лечении после лапаро. А я ярый противник гормонов из вне=(
Есть и положительные моменты: эндометрий соответствует фазе цикла, однородный (как и в июне), до этого ставили то гиперплазию эндометрия (2011) и аденомиоз(2011), то эндометриоз(2012). Опять же непосредственно после голода, как уже писала,- отсутствие мазни (а она у меня постоянно с 2011года), т.е. сдвиги есть вполне определенные.
Кол-во фолликулов стало больше - на обоих яичниках в поле зрения до 8-9. Ну тут уж не знаю, может узи-сты считают по-разному И плохо это или хорошо - тоже не могу оценить.

В попытках повырывать на себе волосы (дескать, не лечила когда впервые поставили диагноз), стала шерстить листки анализов. Выяснилось, что в 2011 мне ставили кистозно-измененные яичники - правый с включениями макс. 30мм, левый с включениями макс. 23мм. Т.е. эта киста у меня уже была тогда! А не как я раньше думала - что у меня были кистозно-измененные яичники с кучей мелких включений. Тогда врачи настаивали на гормональном лечении. Я не стала пить гормоны и пустила все на самотек. В результате в 2012 левый яичник пришел в норму, на правом киста осталась. Т.е. даже если бы я пила гормоны эта киста все равно бы осталась - не верю я, что она резко могла из функциональной переродиться в эндометриоидную, скорее всего в 2011 просто не рассмотрели на допотоптном аппарате. Копаюсь далее в воспоминаниях и складываю картинку: данная киста сидит уже очень-очень давно. Просто видимо достигнув определенных размеров стала более существенно влиять на организм. Раньше у меня были мажущие выделения вне цикла, но редко - 1-2-3 раза в год, непродолжительные. С конца 2010 года стали частым явлением, затем с 2011 постоянным. Усугубление произошло, как сейчас оцениваю, т.к. в 2010 летала в отпуск с резкой сменой климата.

От врача УЗИ услышала интересную версию. Она сказала, что "эндометриоидная киста врожденная". И продолжила, что может развиться в любой момент, может появиться вновь после лапары. До этого, анализируя информацию, складывалась картинка - перерождение из фолликула, попадание "не тех" тканей "туда куда не нужно". По мнению врача, киста вполне себе может быть причиной проблем с кожей. Тут думаю, а может в этом есть доля истины, и устранить проблемы с кожей мне поможет только устранение кисты? Т.к. проблемы с кожей начались в подростковом возрасте (гормональная перестройка и т.п.), это наводит на определенные мысли - киста присутствует с того времени О_о?!?...

Проведенный голод считаю был не зря, в дальнейшем планирую практиковать.