|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
бубусик, да я ростом 175 (174 была в школе. больше я не мерила. может и больше. люди говорят больше) и всю жизнь была тощая. это моя конституция. тощие длинные руки ноги лицо шея. узкие бедра.
и да мне сейчас 40 и я хочу вернуть это! мышечную массу мне набрать трудно. это трудно любой женщине. а вот жир на мне смотрится ужасно! кости тонкие и узкие. жир заметен сразу. тонусом мышц я занимаюсь мне не важно кто что подумает как я выгляжу! мне важно ТОЛЬКО МОЕ МНЕНИЕ И МОЕ ВИДЕНИЕ СЕБЯ я так хочу и буду такой чего и всем желаю! у каждого свои вкусы! я не под кого не подстраиваюсь и не пытаюсь понравится мне важно нравится себе и точка!
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Alix (26-07-2019),
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Ma-rina (21-06-2019),
piumina (06-08-2021),
Sergeyb (21-06-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
бубусик (21-06-2019),
каПЕЛка (12-07-2021),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
бубусик, кстати, в моем профиле в разделе Альбомы есть фото до набора веса
просто чтобы нагляднее было понятно про мое телосложение и мою природу это я и хочу вернуть запястье у меня до сих пор 13 см.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#33 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
шамони, не подумайте, что я хочу вам что-то навязать или, не дай бог изменить ваше мнение
я о том что ваш организм не хочет расставаться со своим, тем что ему принадлежит по праву ![]() что касается худобы, то я пишу только о себе, то есть я не хочу быть тощей, т к мне не нравятся как выглядят очень тощие люди, мне кажется что они не здоровы, ну собственно, как и очень тучные мне нравится золотая середина ![]() вот, кстати, тощих мужиков вообще не воспринимаю нравятся именно такие, в теле, плотненькие, а не такие чтобы костями гремели вам удачи и лёгкого голодания |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (21-06-2019),
Igor34 (16-10-2019),
Ma-rina (21-06-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (06-08-2021),
Sergeyb (21-06-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
спасибо, посмотрю вечером, сейчас купаться ухожу
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
бубусик, я тоже тощих мужиков не люблю
они для меня выглядят как педики )) но и толстых тоже терпеть не могу а вот на женщин у меня совсем другой взгляд может это совсем не сексуально, о чем я не думаю вообще, но мне нравится подростковая худоба, изящность, никаких сисек и жоп! боже упаси! и поверьте на такой типаж найдется свой любитель когда весила 49 кг при своем росте от поклонников отбоя не было а завистникам они отвечали: "вы ничего не понимаете! у нее французская фигура" (это слова мужчин) вот так )
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
19 июня -пятое суточное голодание
вес 80,6 кг началось оно в 17.00 до этого времени никак не могла прекратить пить кофе началось всё как обычно 9.00 - кофе со сливками и сгущ 10.30 - помидоры и хлеб 12.00 - кефир тут надо было бы начать голодание, но нет, ни фига, зверски хотелось кофе всё-таки кофе это наркотик, а кофе со сливками - это двойной наркотик 13.30- - кофе со сливками и сгущ, один тост с маслом 16:30 кефир 20 июня - выход вес 79,9кг 17.30 - овощной салат, кофе со сгущ и 2 тоста с маслом, черешня наконец-то закончились сливки, ура товарищи. И ведь давно не покупала, чего меня дёрнуло их купить, молочница даже спросила, неужели мы сливками наелись? я её всю зиму и весну третировала, почему у неё сливок мало и на наш двор они не доезжают, в общем предъявляла претензии 21.30 - кусочек сала, хлеб, помидоры черри 22.30 - макароны с фрикадельками, (конечно можно было бы вот это не есть, но было скучно, а еда это всё-таки для меня удовольствие и развлечение) помидоры, кефир вот начинать голодание вечером, мне понравилось и перед тем как пожракать вес был 79,2 но день без утреннего кофе был вялым и хотелось всё время или спать, или просто лежать с палками не ходила, в заливе не плавала, обленилась зато поставила себе пиявку |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (21-06-2019),
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Ma-rina (21-06-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (06-08-2021),
Sergeyb (27-06-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#37 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Украина
Сообщений: 14
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 59 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
Мне нравится - зефир, сгущенка, хлеб, сливки - и отвес
![]() Огонь! ![]() |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Inessa89 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#38 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
зефирок не было, так что не надо
![]() сама удивляюсь, но я не люблю ограничения и не готова отказаться от любимых продуктов а что касается отвеса, ну вот знающие люди говорят что это вода ну а мне без разницы вода это или не вода, главное чтобы уходило ну и я всё-таки без фанатизЬма, и по срокам - не тороплюсь в месяц даю себе задание сбросить 2-3 кг за год получится 10, ну и нормально мне, куда торопиться-то я ж с успехом нажирала это 14 лет ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-06-2019),
Igor34 (16-10-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (06-08-2021),
Sergeyb (27-06-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
бубусик, до 5 кг - точно вода при таких пропорциях (рост/вес)
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
с 21 по 25 июня -нажористые дни со всякими вкусностями и даже колбасой.
колбаса в моём меню бывает крайне редко, может раз в 3-4 месяца, обычно это или салями, или сырокопчёная 26 июня - шестое суточное голодание вес -80,8кг (после колбасятины и не такое бывает, ага) 9:30 - кофе со сгущ и в 12:30 ещё раз кофе со сгущ и двумя тостами с маслом 27 июня -выход вес - 79,8 12:30 - салат овощной, кофе со сгущ, 1,5 тоста с маслом 13.30 - кефир 19.00 - борщ, сало, хлеб, чеснок, кефир и всё, главное уснуть в 9.30, и тогда не будет никакого ночного дожора |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои каскады | Peta | Обсуждение дневников голодания | 44 | 19-02-2020 07:09 |
Каскады 7+7 | Регина | Архив | 45 | 27-11-2015 09:33 |
Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
Каскады 1/1 42 дня | iloveski | Архив | 0 | 06-06-2014 19:45 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|