|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
go vegan!!!, поздравляю с успехами и важными открытиями )))) Не знаю, какая сейчас норма по сахару крови в Европе и США, но лет 30 назад 3.3 это была нижней границей нормы. То есть нормой. Думаю ниже 3.3-3.0 не опустится, предпосылок мало. Что касается гипо, конечно нужно внимательно отслеживать. На голоде гипо- редкость, так как обычно оно идет как откат после гипер (при Д 2-го типа), а у тебя свой инсулин идет сейчас без сильных скачков. Физ нагрузки кстати его (инсули) подстегивают - вот тут риск гипо- есть.
П.С. когда получше тебе станет и перейдешь на стабильное питание -- физ.нагрузки особенно анейробные (силовые) начнут помогать - ткани буду становиться более чувствительными к родному инсулину, а значит он будет применяться куда надо.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (02-09-2015),
Ratlana (03-09-2015),
апальк (04-09-2015),
Брусника (06-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Monoed, спасибо большое... Я тоже надеюсь, что постепенно смогу свой диабет вылечить, тем более он у меня не такой уж сильно выраженный. Когда правильно питаюсь вега и СЕ, сахара очень даже нормальные. Даже бананы понемногу могу, но всё равно решила отказаться от бананов, чернослива, кураги, фиников... Чтобы не нагружать поджелудку... Вон если даже Sagdi смогла сойти с инсулина, при том, что у нее сахара до 28-30 зашкаливали, но конечно, она сошла не сразу, а после голода и правильного очень малокалорийного питания... А я то и вообще не на инсулине... так что надежда очень большая. Самое главное - навсегда избавиться от срывов - именно из-за них самые большие повышения сахаров... На СЕ даже если и обожрёшься невзначай
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#33 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Еще бы!!! Гремучая смесь углеводов и жиров, если питание жирное, то сахар очень долго держится и вредит.
Правда поджелудочная в данном случае страдает не больше, чем остальные органы, кровоснабжение-то одно. Избыток жиров в крови снижает биодоступность сахара.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (02-09-2015),
piumina (03-09-2015),
Ratlana (03-09-2015),
Reasonable (13-09-2015),
апальк (04-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
На-Талия (02-09-2015)
|
![]() |
#34 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Цитата:
Чувствовала себя очень плохо... |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (02-09-2015),
monoed (02-09-2015),
piumina (03-09-2015),
Ratlana (03-09-2015),
апальк (04-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015)
|
![]() |
#35 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
По нормам гипо, но разница есть эта гипо затяжная или так (острая). Должны быть еще признаки, не только слабость. Просто кто сталкивался из-за диабета или преддиабета, те знают. Гипа наступает как бы с предвестниками, люди уже чувствуют заранее и имеют что-то съесть рри себе. У нас у всех явно не такие случаи. Непонятно одно, почему кетогеньщики гипо. не страдают?... У них углеводов ноль в пище неделями и месяцами.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (02-09-2015),
piumina (03-09-2015),
апальк (04-09-2015),
Брусника (06-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
На-Талия (02-09-2015)
|
![]() |
#36 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Цитата:
у вас вес ушел потому что у вас третий день ,из организма уходит жидкость ,нет соли ,поэтому даже КД не мешают ,у меня они пришлись на 25 день голода и прибавка веса была 900 гр ,держалось все дни КД ,как закончились сразу минус 1,600:))))Практически всех кого знаю кто голодовал такая же картина ,единственное вес скачет по разному. а жрать в любом случае надо меньше ,здоровее будем:))
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! ![]() Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (02-09-2015),
Perlamutr (16-09-2015),
piumina (03-09-2015),
Reasonable (13-09-2015),
апальк (04-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
На-Талия (02-09-2015)
|
![]() |
#37 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Цитата:
Хочу как-нибудь попробовать эту диету. Золотые слова!!!! ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#38 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
|
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
go vegan!!!, да что вы:))
я так еще студент в этом деле ,на форуме такие есть герои что мне до них очень долеко:)) Хотя мне просто нравится голодовать ,именно это состояние покоя и умиротворенности:)) я и сейчас совсем не хочу выходить из голода ,но когда то же надо:)))
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! ![]() Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (02-09-2015),
monoed (03-09-2015),
Perlamutr (16-09-2015),
piumina (03-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
Мария11 (10-05-2020),
На-Талия (02-09-2015)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
4-й день голода.
Вчера вечером была слабость, плохое настроение, голова плохо соображала, медлительность какая-то, еще меня напрягает, что из-за КД ничего делать не могу, устала валяться на диване с компом... Слава богу, собакевич Дуська не даёт совсем уж засидеться, вечером прогулялась с ней минут сорок несмотря на дождик и слякоть... Утром проснулась свежая как роза с отличным самочувствием и бодростью, ну думаю, наверное сахар нормальный, повыше чем вчера... Померяла – 3,0.. Ниже чем вчера и ниже нормы, а самочувствие прекрасное... Не понимаю тогда ничегошеньки, я думала слабость от низкого сахара вчера была, ан нет... организьмы мои – это тайна и загадка... С утра опять большой отвес больше килограмма. Вес – 83,5... Настраиваю себя не радоваться раньше времени, т.к. у всех вес возвращается с началом питания. Но всё равно приятно на весах видеть цифру, которой у меня не было с 23-25 лет... Две новости – хорошая и плохая... Хорошая, что у меня обычно первые три дня КД очень сильные боли, порой терплю, катаясь по дивану и мыча, а когда нет сил терпеть, пью баралгин или седалгин, а иногда и по 2 таблетки... В этот раз вообще никакой боли, никаких неприятных ощущений... А плохая новость – уже четвёртый день не хожу в туалет... Это странно мне, в предыдущую трёхдневку – без проблем каждый день... Но клизму сделать нет возможности, т.к. здесь не продают кружку Эсмарха, надо было заранее позаботиться и попросить подруг привезти из России... |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кровоснабжение и возраст | Iosif | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 91 | 08-04-2023 14:56 |
Возраст 77 лет. Планирую фракции на воде 30+25+25. | Mariner | Обсуждение дневников голодания | 114 | 12-05-2016 04:49 |
фибромиома, эндометриоз, гипотиреоз,диабет,бесплодие, ожирение | olenka | Архив | 29 | 10-08-2010 19:23 |
ТАКОЙ ВОТ ВОЗРАСТ. | Комсомольский Наблюдатель | Беседы о жизни | 45 | 11-02-2010 14:33 |
Возраст и холестерол...(20 дней) | Milady | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 30-11-2006 16:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|