Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-02-2021, 16:32   #31
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Цитата:
Сообщение от marcomtv Посмотреть сообщение
Прошу совета. Почему то ни где не пишется, что фрукты содержат большое количество сахара и после длительного голодания, когда поджелудочная была долгое время а покое она получает ударную дозу глюкозы. Что с ней происходит в этом случае? Думаю что ни чего хорошего. Читала много что грепфрут снижает сахар , ага снижает. Сама проверила. 4,9 сахар на тощак. После грепа 10. Пробовала голодать по Оганян, срывает на доп после потребления меда. Кто из знающих может прокомментировать. Инсулинорезистентность как с ней быть .
У Столешникова соки цитрусовые разбавляются 1 к 1, я первый день выхода хочу разбавлять водой 1 к 2 во второй 1 к 1 не знаю
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-02-2021), piumina (21-02-2022)
Старый 26-02-2021, 16:49   #32
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,548 Поблагодарил: 22,337
Поблагодарили 51,889 раз(а) в 7,637 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Цитата:
Сообщение от marcomtv Посмотреть сообщение
. Почему то ни где не пишется, что фрукты содержат большое количество сахара и после длительного голодания, когда поджелудочная была долгое время а покое она получает ударную дозу глюкозы. Что с ней происходит в этом случае? Думаю что ни чего хорошего.
Ничего плохого не происходит с поджелудочной железой. Я после 20 дней голодания сразу съел даже не разбавленный сок, а одно сладкое маленькое яблочко и стало очень хорошо. Все восстановление также прошло прекрасно, не в пример тому что бывает при употреблении более тяжелых продуктов типа кефира. Вот от тяжелых продуктов и состояние тяжелое, тянет на сон и низкая работоспособность. А на фруктовом соке начинаешь бегать на восстановлении, а не спать.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-02-2021), piumina (21-02-2022)
Старый 16-02-2022, 03:55   #33
 
Аватар для kislovatii
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Краснообск
Сообщений: 1 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Всем привет! На форуме уже год - только читаю. Были водные голодовки разные, системные - максимум 7 дней, интервалка. Сейчас был на ВГ 20 дней. Выхожу по Столешникову. Сегодня 4й день выхода. 3 дня пил соки (апельсин), жуя во рту, разбавленные водой. Сейчас добавил чуть-чуть грейпа и лимона к апельсину - для разнообразия. С каждым днем разбавляю все меньше водой соки. Вопросы такие - после отжима сок все равно с мякотью - я ее процеживаю дополнительно - на выходе - сок без мякоти. Когда можно перестать это делать и начинать пить сок уже с мякотью. Если по классике выход на фруктовых соках должен быть 20 дней, потом 20 дней на овощных и травяных. Этапы хочу выдержать в полном объеме. По фруктовому этапу - когда можно будет есть цельные фрукты? Или на этом этапе только сок? По овощному этапу - планирую морковный сок, и далее может еще что добавлю. Если что буду подмешивать апельсин. Сколько не искал здесь - есть какой-то свод именно по Столешникову - с граммовкой на каждый день по продуктам. Или что-то подобное - может чей-то подробный дневник именно с классикой по Столешникому - у меня первый опыт - надо на кого-то ориентироваться. И если я буду сидеть только на фруктовом этапе и овощном - то это значит, что 20 дней на фрукт соках, потом 20 дней на овощных соках с подключением тертых овощей, т.е 40 дней такой мой выход? А потом уже можно переходить на выбранный способ питания? Извиняюсь за много букфф)))
kislovatii вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kislovatii спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (20-02-2022), piumina (21-02-2022)
Старый 16-02-2022, 18:48   #34
 
Аватар для Ягуар
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: ghj u j
Сообщений: 47 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 176 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Да, все верно. Если 40 дней голода, то и выход на прозрачных соках цитрусов 20 дней. Если пить с мякотью, то учитывая неактивную перистальтику кишечника в этот период, она может скапливаться.
Ягуар вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ягуар спасибо за это полезное сообщение:
kislovatii (17-02-2022), piumina (21-02-2022)
Старый 07-01-2024, 17:45   #35
 
Аватар для Juli33
 
Регистрация: May 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 109 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 318 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Я сейчас на голодании по Ворошилову, мне нравится его концепция по срокам (7 дней 1 раз в месяц) и то, что голодание проводится с тюбажем.

Прочитала на этом сайте про выход из голодания по Столешникову, но везде указаны длительные сроки. Скажите, как в моем случае выходить на соках фруктовых, а затем овощных по срокам? Или в моем случае такой выход не имеет значения, ведь он пишет, что только после 7 дня начинают выходить шлаки, а в моем случае я не дохожу до этого.
Juli33 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-02-2024, 12:07   #36
 
Аватар для ОЦ Сален - Витязево
 
Регистрация: Feb 2024
Адрес: г. Анапа пос. Витязево
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

AlexOm, Мы практикуем лечебное голодание по Столешникову А.П. и вы суть уловили совершенно точно. Можно использовать на выходе сок апельсина ,лимона, грейпфрута - потому что сок этих фруктов на молекулярном уровне помогает вывести "поднятые наружу токсины" в период голодания на воде. В биохимии это называют иногда - метод флотации - подъема и транспортировки. Мы в своей практике рекомендуем нашим пациентам принимать процедуры - сауна и кедровая бочка - для большей интенсивности вывода токсинов. Суть 2 фазы - создание условий для воссозданию метаболизма - флоры в ЖКТ, который практически останавливается на сроках голодания более 10 дней. Для этого нужно создать щелочную среду в ЖКТ с уровнем Ph от 5-6,5 ед. Это возможно при помощи щелочно насыщенных соков редьки,свеклы, моркови, капусты. Смешивать их можно с соком яблока для удобства в приеме. Принимать фруктовые и щелочные соки мы рекомендуем 3 раза в день по 300 мл за прием. При этом рекомендуем не снижать потребление ключевой или живой воды до 2-2,5 л в день. При таких условиях и тело сыто и душа поет. Желаю вам здравия и радости от жизни .
ОЦ Сален - Витязево вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову Мэри Архив 8 15-10-2010 03:37
28-32 суток голода + выход по Столешникову dinergate Архив 6 29-06-2010 03:55
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00
14-дневное голодание на воде + выход по Столешникову maschunia Примеры успешно проведенных голоданий 50 17-11-2009 17:09
Выход из голодания.... ЛЕНА.К Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 03-05-2008 09:10


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter