Голодание

[Александра_]

День 3.
Привет)
второй так же прошёл на воде с лимоном. работала практически до ночи, прошёл незаметно. Сегодня взвесилась - 75,6 кг. Так получилось) Вообще, не планирую отслеживать вес. Жидкости употребляла мало. Времени как-то не было. Уши почему-то закладывало, но недолго. А так всё хорошо.
Всем...,

[Александра_]

Здравствуйте.
Прошу прощение за то, что пропала. Очень тяжело и стоит отметить долго, практически 3 недели, болела ангиной. Как в детстве) (( горло всё в гнойниках было, температура высокая в жару то,атас полный. Терапевт попалась, положительно относящаяся к голоданию. Но я в силу малого опыта не рискнула лечиться им. После болезни где-то недельку восстанавливалась и вот готова продолжить. Повторюсь, очень благодарна и поверьте, очень ценно было для меня ваше (группа поддержки) ) нахождение рядом).
В прошлый раз проголодала еще два, т.е. получилось пять дней насухо. Легкость в теле была, было ощущение что как будто гибче стала. Навязчивых мыслей, тяжелых не было и нет сейчас. И в принципе, можно сказать, что желаемое на подходе. Ну как... настроение не очень, всё равно. Неприятные мысли есть, ну такие сожаление, печальные, но нет тяжелого психологического состояния, когда кажется что от мыслей своих очумеешь, с ума сойдешь... беспросветная тьма.
Временно не работаю, уехала на дачу. Не получилось одной остаться, но ценю и радуюсь свежему воздуху, речка с чистой проточной водой рядом. По сути я полностью свободна, не считая огорода. Составила себе режим дня. Еще есть рядом леса. Планировала гулять ходить туда, но с этим я обломалась. Появились медведи и уже несчастные случаи с летальным исходом успели произойти. Короче, все мои прогулки будут по территории, до речки и обратно.
Сегодня начинаю. Кто есть желающие, присоединяйтесь.

[Александра_]

Привет...
В 19.00, т.е. сейчас перехожу на сухой голод. Со вчерашнего дня сидела на воде с лимоном и грейпфрутом. Силенок побольше ощущаю, хотя с такой жарой, наверное,должно быть наоборот).
Вчера плавала. До речки идти метров 300, не больше. Но мы решили поехать на машине. Живем-то кучеряво Занималась в детстве плаванием. Карьера пловчихи меня не впечатлила, но плавать кролем и баттерфляем успели научить.
Метров 350 я вчера проплыла баттерфляем, а дома обнаружила, что руки, плечи и спина у меня отваливаются. Сегодня плавала, как лягушки. Кайфовала)
Еще дышу, буду каждый день, пока голодаю, так делать. А-ля холотропное дыхание. Часто так дышать нельзя. Но я не дышу с такой интенсивностью. Как дышится, так и дышу. Технически, как хол. дых. Мне нравится. Голове легче становится.