|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() Цитата:
![]() Звезды как-нибудь не так встали... ![]() Я тоже недавно 5 СГ не заметила. ![]() Наверное, благоприятный период для отказа от пищи ![]() |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
deduka (18-05-2011),
Кипарисочка (18-05-2011)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Лукоморье
Сообщений: 127
Поблагодарил: 134
Поблагодарили 333 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Результаты за 4 день голодания. Отвес - минус 0,5 кг. Чуть ушли объемы: низ живота на 1 см, бедра на 1 см, рука в предплечье на 0,5 см. Голодание по-прежнему идет никак: никаких недомоганий, снов о еде тоже не вижу. Вчера чуть поделала упражнений: приседаний и на плечевой пояс. Еще массаж и водорослевое обертывание. О том, что не следовало бы, знаю. Но вроде оно помогает расшлаковываться коже.
__________________
Всё прекрасное редко ![]() Мой старый дневничок здесь: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905 |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Молодец! Хороший результат!
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Anjese спасибо за это полезное сообщение: |
Кипарисочка (19-05-2011)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Лукоморье
Сообщений: 127
Поблагодарил: 134
Поблагодарили 333 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Результаты за 5 день голодания. Отвес - минус 0,3 кг. Чуть ушли объемы: низ живота на 1 см, рука в предплечье на 0,5 см, шея - 1см. Конечно же, мало.
До идеала мне осталось ужаться вот на столько см: ОГруди 4 ОТалии 7 Ониза живота 8 Оверха живота 6 ОБедер 4 ОНоги в бедре 4 ОГолени 2,5 Ощиколотки 1 Оруки 2 Ошеи идеал достигнут Завтра собираюсь выходить из голода на цитрусовых соках. Иду в баню. Хочу помочь организму окончательно расшлаковаться, хочу заставить себя как следует пропотеть. Еще хочу хорошенько отскрабить кожу - после уксусных обертываний кожа явно обновляется - наблюдается мелкое-мелкое шелушение. Завтра же хочу сделать пиллинг лица (жаль, солнце уже яркое, но имеется очень мощный защитный крем - думаю, справлюсь). Еще записалась на SPA маникюр и педикюр. Еще будут две маски для волос - на молочной сыворотке и с маслом на травах. Далее собираюсь продолжить выход на цитрусовых соках. А на следующей неделе (как полагаете, не рано?) хочу вновь на голод. Эх, жаль. Времени совершенно нет. Чуть больше недели у меня... А еще стройнеть и стройнеть...
__________________
Всё прекрасное редко ![]() Мой старый дневничок здесь: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905 |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Успехов!
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Anjese спасибо за это полезное сообщение: |
Кипарисочка (19-05-2011)
|
![]() |
#36 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Весь парадокс в том, что такой подход может не дать результата в плане похудения, а вот если добавить цельные фрукты, овощи, немного проростков и чередовать такие "питательные" дни с голодными 1:1, и давать интенсивные нагрузки, это подхлестнет обмен веществ и организм начнет расставаться с жиром.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#37 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Лукоморье
Сообщений: 127
Поблагодарил: 134
Поблагодарили 333 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Результаты за 6-ой день голодания. Отвес - минус 0,3 кг. Сегодня как-то почему-то подсдулись объемы:
ОГруди минус 1 см, до идеала нужно еще 3 см ОТалии - , до идеала нужно еще 7 см Ониза живота минус 1 см, до идеала нужно еще 7см Оверха живота минус 1см, до идеала нужно еще 5см ОБедер - , до идеала нужно еще 4 см ОНоги в бедре минус 1см, до идеала нужно еще 3 см ОГолени минус 0,5см, до идеала нужно еще 2 см Ощиколотки - , до идеала нужно еще 1 см Оруки - , до идеала нужно еще 2 см Ошеи идеал достигнут Поскольку сегодня выхожу из первого цикла каскадного голодания, подведу предварительные итоги. Отголодала: 10 дней+выход на цитрусовых соках 3 дня, сразу вслед за этим отголодала 6 дней. Результаты за весь период: похудела на 8,5 кг. Объемы за весь период сократились: Объемы: ОГруди -7см ОТалии -8см Ониза живота -12см Оверха живота -6см ОБедер -6см ОНоги в бедре -6см ОГолени -3,5см Ощиколотки -1см Оруки в предплечье -3,5см Ошеи -4см Планирую несколько дней провести на соках и вновь в голод.
__________________
Всё прекрасное редко ![]() Мой старый дневничок здесь: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905 |
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
поздравляю!
не затягивай! а то вес - он коварный...
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Кипарисочка (21-05-2011)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Лукоморье
Сообщений: 127
Поблагодарил: 134
Поблагодарили 333 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна!
Вчера вышла из голода на разбавленной смеси цитрусовых. Рискнула также сходить в баньку, поскольку очень хотелось довершить очищение организма. Провела там 5 часов, в парилку с березовым веником заходила 5 раз, минут на 10-15. Потела неподетски, что для меня необычно - я мало потею в бане. Кофейное обертывание, водорослевое обертывание, мед с солью, убтан, маникюр, педикюр, маска для волос с маслом на травах: короче, полный релакс. Понравилось очень, хотя слабость небольшая была. Пила в бане тоже разбавленный цитрусовый сок. Результат сегодня утром удивил. Отвес - минус 900 граммов. У меня такого на голоде не было. Объемы, правда, не изменились.
Сегодня второй день на смеси цитрусовых. Удивили две вещи: нормальный стул (практически после 16 дней голода с предварительной чисткой магнезией) и очень сильно обложенный язык - я у себя на голоде такого не видела.
__________________
Всё прекрасное редко ![]() Мой старый дневничок здесь: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905 |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красивая, как весна! (каскады)
Кипарисочка, отличная банька получилась. Я тоже хочу
Сколько дней планируешь выход делать? |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
Кипарисочка (22-05-2011),
полуничка (21-05-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Я слишком красивая,чтоб быть толстой))) | Я СМОГУ | Архив | 26 | 02-02-2013 08:38 |
ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 + каскады) | mkos | Примеры успешно проведенных голоданий | 118 | 18-09-2012 11:38 |
Cтройная и красивая от природы! | Песенка (Mag_Nita) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 25-06-2012 08:49 |
Стройная, красивая и счастливая!!! | Lady-sweet | Архив | 6 | 05-05-2012 14:15 |
Весна! Весна! Легкости хочется! | Кипарисочка | Архив | 4 | 12-03-2011 13:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|