Cыро-йога + соки

[Horoshaya]

Искренне и от всей души поздравляю всех с всемирным днем вегетарианства!
Недавно наткнулась на чудесное видео о том, как ООН призывает человечество перейти к вегетарианству
конечно, не могла не написать об этом
почитать можно здесь, видео прилагается
не сочтите за рекламу сайта, просто это, я считаю, увидеть должен каждый
увидеть и задуматься!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Horoshaya

а ты ходила на что-нибудь, кроме Аштанга Виньяса йоги? Кундалини или еще чего? практиковала йога-нидру? вообще, почему Аштанга? Нравится динамика?

Аштанга-йога - это классичская йога, где асаны делаются в определенном потоке. На другие тоже хочется сходить. Особенно на кундалини.

Сообщение от Horoshaya

а что за видеокурс? а то я себе подборку небольшую делаю.

Обычно на ретритах и семинарах продаются или дарятся диси тех, кто проводит семинар. У меня всё из первых рук. Немного пока.

ТЕБЯ ТОЖЕ С ПРАЗДНИКОМ!!!

[Horoshaya]

сегодня мне приснился сон, как Гитлер бомбил москву и на бомбах было написано: BE VEGAN!

Уничтожение бродячих животных: за и против
весь день голосую)) наши выигрывают))))


недавно долго и страстно ссорилась с "любителями" животных, которые выступают против убийства и жестокого обращения с собаками/кошками. и поедают мясо. такая вот любовь к братьям нашим меньшим. с привкусом крови.

не могу понять таких людей. вот хоть убей.

[Нэлли]

Сообщение от Horoshaya

. такая вот любовь к братьям нашим меньшим. с привкусом крови.

не могу понять таких людей. вот хоть убей.

Вы что предлагаете?

[Horoshaya]

Сообщение от Нэлли

Вы что предлагаете?

не есть животных. не носить их трупы на себе.
или не лицемерить.

я сама раньше переживала за несчастных собачек и носила норку. это было около 5 месяцев назад.
потом поняла всю абсурдность "защиты прав животных" при таком раскладе. и сделала свой выбор.
то же самое желаю каждому. быть честным с собой. и не врать хотя бы себе.

[Horoshaya]

наконец! дошла до Кундалини йоги с утра
еле встала, жутко холодно дома, за окном противно. переборола себя. перед сном еще занималась час Хатхой с мужем. отстраивали Адхо Мукха Шванасану. измучилась вся - злится и психует.
в общем, все гораздо лучше, чем было тогда, много месяцев назад, когда после часа занятий меня трясло, пока не выпила успокоительное.

тогда было действительно рано. правильно мне один умный человек сказал:

"лучше хатху делай..будет лучше..если это хатха..
а кундалини без контроля скорее крышу снесёт..будет конечно интересно но польза врядли. крышу сносит - это когда благодаря упражнениям увеличивается поток проходящий через нашу энергоструктуру.. а вот сознание и уровень контроля ещё не готовы с этим всем справиться, понять что тут к чему. в итоге получается что штырит прикольно, но толку ноль. ибо в первую очередь контроль, а потом увеличение энергоёмкости и пропускной способности всей структуры.
нормальная хатха это как раз для контроля.
кундалини для подхлёстывания потока восходящей энергии.
както так) а начинать надо вообще осторожненько с мягенького =)"

я только неделю назад начала чувствовать свое тело по-настоящему. понимать, как действует асана, что в ней должно работать и как работать. не уверена. что понимаю до конца, но образовалась какая-то связь.
за это время я много читала о кундалини йоге. и поняла ЗАЧЕМ она нужна.
в этот раз не штырило, однажды стало весело и захотелось смеяться. не думаю, что это плохо.
Алексей Меркулов говорит, что Улыбка - это секретное оружие кундалини-йога. она помогает поднимать энергию

а Йоги Бхаджан писал, что пол часа дыхания огня (агни-прана) может помочь заядлому кокаинщику)) надеюсь, оно и мне поможет бросить курить)

[Horoshaya]

ИТАК 1 НОЯБРЯ ВЕЛИКИЙ ДЕНЬ

я бросаю курить раз и навсегда!! ура, товарищи! ура!
табекс купила, ален карр лежит, йога 2 раза в день, соки, отказ от кофе и контрастный душ. вот такой план у меня для снижения абстинентного синдрома.
морально настраиваюсь уже. это, конечно, просто чудеса чудесные, но муж тоже будет бросать вместе со мной.

сшила себе чудесные алладины, выложу скоро фото. хожу теперь по магазинам с тканями и осматриваюсь жадными глазами - еще хочу нашить, красота такая, не то, что готовые заказывать. материал выбрала теплый серый трикотаж, раскроила по косой, такие складочки драпируются. сказка просто. а вдруг продавать начну?))))

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Horoshaya

сказка просто. а вдруг продавать начну?))))

Чур я твой первый клиент!!!

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

я бросаю курить раз и навсегда!! ура, товарищи! ура!

ОО, это круто!! Здорово, что решилась

Сообщение от Horoshaya

сказка просто. а вдруг продавать начну?))))

Мне тоже нужны будут для индийскийх танцев, но наверное ты мне не захочешь шить, вредной такой

[Horoshaya]

Сообщение от BusinessLady

Чур я твой первый клиент!!!

легко!:)

Сообщение от Starry05

но наверное ты мне не захочешь шить, вредной такой

как перестанешь рыбу есть - сошью
только тебе афгани нужны будут, я так думаю. или шаровары. и те и другие я решила сшить))))

муж вчера вообще удивил. нашел какой-то стеганый черный материал, грит, себе сошью! я вообще смеялась - пол года он мне говорил - фу, как ты это носишь и все такое. а тут такие новости))))

интересное наблюдение. каждый день я встаю на 20 минут-пол часа раньше, без будильника. причем ложусь как всегда, в 2-3.30. встаю теперь в 9 40. непонятно) никогда такого не было. чудеса просто!