30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))

[Юла]

Сообщение от Рафис

Не я один заметил, что Ваш стиль изложения, на депрессию не тянет!
Если, только у Вас не бывает резких перепадов настроения!
Да и аватар достаточно жизнерадостный.
Встаёт вопрос - по какому поводу бывают Ваши депрессивные состояния?

Если Вы ждете, что я буду оправдываться, то Вы глубоко заблуждаетесь.
Внимательнее почитайте. В постах все есть.

Я делала дневник интересным, чтоб его хотелось читать, а не депрессивно-суицидальным, который, видимо, Вы ожидали.
Сколько бы постов вы из него прочли?

[Рафис]

Сообщение от Юла

Веду достаточно активный образ жизни: спорт 3-4 раза в неделю (5 км на дорожке бегом, работа со своим весом, кто знает, тот поймет, бассейн, сауна), походы по клубам, ресторанам
Особенности организма: 3 почки. Что такое отеки не знаю, могу выпить 3 литра пива, заесть соленым и утром никакого китайского пасечника в зеркале не наблюдаю.

И где тут затяжная депрессия прячется?
Вроде всё замечательно. У моей жены тоже 3 почки имеются.

[Юла]

Сообщение от Рафис

И где тут затяжная депрессия прячется?
Вроде всё замечательно. У моей жены тоже 3 почки имеются.

Ну, 3 почки - это точне не повод для расстройств... скорее наоборот... Когда я преодолела шок от такой новости, стало понятно отсутствие отеков даже во время беременности или алкогольных возлияний, а так же почему так быстро выпитая вода "просится наружу".
У нас даже с подругой шутка появилась. Когда она звонит мне вместо фразы приветствия я часто слышу: Дай-ка, Рыжая, я угадаю что ты делаешь! Стоишь в пробке и как всегда хочешь в туалет.

Три почки это с легкой руки Господа очень удобное приобретение.

[Юла]

Вчера сорвалась на сигареты. Курить бросила 1 января этого года. Бросила легко. Без каких-либо усилий. просто решила и все тут.
Но вчера случилось что-то необъяснимое... за вечер и ночь, пока вояла дочери презентацию, о которой она вспомнила за 3 дня до защиты, я выкурила целую пачку. И это учитывая, что когда я еще курила, то в день более 10 сигарет не уходило.
Видимо, организм бастует... то ли наркоты требует, то ли еды.
Не знаю, чем это объяснить.

И еще. Весь день мучил жутчайший сушняк.... За день и ночь выпила около 6 литров воды. Эгей, держитесь почки, вас там три, справитесь.

Что это??? Это нормально???? Сигареты и добротная бадья воды?

А еще вчера взялась за готовку.... Слушайте, как же трудно готовить, не пробуя, что готовишь.... Такое впечатление, что впервые у плиты. И ведь сразу такое чувство неуверенности, хотя знаешь же, что готовишь вкусно... Ближе к концу действа решила, что страшного ничего не будет, если я попробую и выплюну... Но вот что-то сейчас сижу и думаю, а может не стоило??? Поделитесь опытом!

[Macron]

С курением народ голодает до 20 дней.. так что срыв на сигареты не критичен до двух недель. но лучше больше так не делать.

самое плохое, - это то, что ты еду попробовала.
задача на нормальном голоде полностью остановить работу пищеварительной системы. а пробуя еду даже в рот немного ты её перезапускаешь и можно начинать все сначала..
т.е. сейчас у тебя на сухой желудок начнут работать все железы внутренней секреции. и привет язва.
даже нюхать особо не стоит пищу именно по той же причине.
хотя, на готовку пробивает на вторую неделю. знаю по себе.. надо от этого отходить всеми возможными способами.

[Alex2]

Сообщение от Юла

На самом деле, я очень боюсь реакции своего желчного на голодание. Именно он меня в детстве все время упрятывал в лечебницы.

На коротких сроках вряд ли будет беспокоить. Через 2 недели может начать побаливать в правом подреберье. Помогает грелочка под правый бок.Также помогает легкий массаж больного места.

[Мышеловка]

Юла, держись!! Сигареты, конечно, попробуй исключить. Хотя встречала дневники курильщиков-голодальщиков. Никто не умер, но и здоровью особой пользы, наверное, нету
Насчет еды - тоже голодающий товарищ прав: луше не пробовать. Я готовлю на голоде по наитию. Муж говорит, что вкуснее, чем в обычные дни. Ты не переживай по поводу готовки. Если муж не против твоего голодания, он поймет, что тебе еду пробовать нельзя. Можно попросить мужа, или кого-то из детей попробовать на специи, если, конечно, кто-то из них дома в это время. А так... большинство женщин готовит на голоде! Да еще КАК готовят - вкусно и с любовью!! Говорят, что таким образом голодающий организм через домашних и их "кормление" воплощает свои блюдоманские фантазии и желания))

[Рафис]

Сообщение от Юла

Слушайте, как же трудно готовить, не пробуя, что готовишь..

А чего тут трудного?
Если часто готовишь одно и то же, зачем пробовать и так понятно, что на выходе будет.
Кому надо, пусть солят, перчат и т.д.

[Юла]

Сообщение от Из_мышеловки

Юла, держись!! Сигареты, конечно, попробуй исключить. Хотя встречала дневники курильщиков-голодальщиков. Никто не умер, но и здоровью особой пользы, наверное, нету

Но, все-таки лучше убрать

Сообщение от Из_мышеловки

Я готовлю на голоде по наитию. Муж говорит, что вкуснее, чем в обычные дни. Ты не переживай по поводу готовки. Если муж не против твоего голодания, он поймет, что тебе еду пробовать нельзя. Можно попросить мужа, или кого-то из детей попробовать на специи, если, конечно, кто-то из них дома в это время. А так... большинство женщин готовит на голоде! Да еще КАК готовят - вкусно и с любовью!! Говорят, что таким образом голодающий организм через домашних и их "кормление" воплощает свои блюдоманские фантазии и желания))

Был бы муж, не было б депрессии. Регулярный секс -лучший антидепрессант )))))))) По секрету: стали сниться ого какие сны... Я извращенка.
Я, наверное, просто своих обяжу готовить самостоятельно... от греха подальше... пусть знают, как ценна мать, в т.ч. и у плиты.))))

Сообщение от Рафис

А чего тут трудного?
Если часто готовишь одно и то же, зачем пробовать и так понятно, что на выходе будет.
Кому надо, пусть солят, перчат и т.д.

Ну да, недосол на столе пересол на спине. только крику будет: я это есть не буду, не соленное... или еще что-то в этом роде....
Будем малую учить готовить... 11 лет.. пора уже! Будем использовать детский труд. Что там у нас УК РФ говорит?

[Юла]

Добавляю показатели за сегодня
День.....................................1.......2 ......3........4........5.......6.......7
Дата...................................11.2...12.2 ...13.2...14.2...15.2...16.2...17.2
Вес, кг................................80,2...79,0...78 ,1...77,3...76,7...76,1...75,4
Сдержание жира , %.............39,3...39,9...39,2...39,3...39,1...3 8,7...38,0
Общее содержание воды %....43,3...42,9...43,3...43,2...43,3...43,5...44, 0
Мышечная масса, кг..............46,2...45,1...45,1...44,5...44,4.. .44,3...44,3
Висцеральный жир..................6.......6.......6........6... .....5.......5.......5
Выпитая вода.............................................. .................................6

По настоянию Macron'a добавила еще одну графу.

Мда..... что-то мне не нравится, что организм сбрасывает так много. Нет, я понимаю, что это нормально, но при моей комплекции: кости, груди и прочего, нормальный вес 64 кг. Так медики говорили. Это что же со мной будет через 33 дня???? Что от меня останется??? Я не хочу прятаться за шваброй.
Не буду задавать дурацкий вопрос типа: можно голодать, не худея. Тем более понимаю, как богохульственно он будет тут звучать )))

И тут начинаются метания. Вот думаю, правильно ли будет остановить голодание при достижении моего комфортного веса? Но с другой стороны, дать себе слово на 40 дней и как бы по важной причине его нарушить?... Это выглядит как отмазка. Тем более, что целью голодания было не похудание....
Ну пните уже меня что ли: сказала 40, значит 40!
Но с другой стороны, на 50-55 кг я то не согласна!
Вот, блин!