Дневник Города.

[Arrow]

Город, если что,-спрашивайте,я подскажу исходя из своего опыта.. И не делайте больше клизм на СГ,-это противопоказано.

[Город]

Большое спасибо, Arrow!
пока вывел несколько аксиом.
1 - СГ нужно начинать сильно налегке, а потому вовсе не внезапно.
2 - клизмы запрещены
3 - под душ не ходить но зубы чистить можно и протирать некоторые места тела влажным полотенцем (подмышки, пах).
4 - контакт рук с водой не возбраняется.
5 - Выход очень плавный.
вода талая, вода с отжатым лимоном, вечером помидоринку (по Бреггу)
на след день клетчатку фруктов очень постепенно. Кефир.

[Arrow]

Город, кефир сразу после воды, но через 2 часа, нужно чтобы он был первым из еды, это для поджелудочной, но это по Малахову..смотрите сами..
Да, после мяса точно 5 суток не стоит начинать., я довольно долго шла к пятёркам каскада..

[bagIra]

Arrow, как вы организовали процесс готовки во время сухого голода ?
Ведь приходится ежедневно готовить: чистить и мыть овощи, мыть кучу посуды..
Поделитесь, плизз..

[Город]

Сообщение от bagIra

Arrow, как вы организовали процесс готовки во время сухого голода ?
Ведь приходится ежедневно готовить: чистить и мыть овощи, мыть кучу посуды..
Поделитесь, плизз..

Не знею как Arrow..
Я например живу один. Так что на кухню даже не заходил вообще.
С другой стороны когда я настраиваюсь - я просто не даю волю воображению и мыслям.
Это как с сексом. Главное не думать! Не палить воображение.
С едой точно так же. В книгах и фильмах встречаются моменты "еды" - но если на них не останавливать внимание - они равны всему другому повествованию.

Я немного владею своим вниманием.

[Arrow]

bagIra, честно сказать, я тоже не захожу на кухню вообще, дома есть кому приготовить, относятся с пониманием, поэтому, и к воде не притрагиваюсь вовсе. У меня очень хорошая поддержка, в этом мне повезло.

[bagIra]

Город, как выход проходит? какие результаты?

[Город]

Выход занял 2 дня.. первый вода, потом чуть с лимонным соком. Второй вода , потом кефир, вечером помидоры 2 шт.
На третий уже нормальное питание с фруктами сыром кефиром и овощами.

Самочувствие заметно улучшилось. Как-то изменилось отношение к жизни.

Завтра дежурство и суточки СГ сделаю Сегодня подготовлюсь на самой легкой пище. А там посмотрим, мб. еще каскад...

[Город]

прошел сутки СГ довольно и очень легко, но!
ночью появились все признаки простуды и начала заболевания. Глотать больно. Насморк. и кажется признаки температуры (измерить пока нечем) я на службе.

все-таки хворь которая вокруг меня бродила (болели товарищи и бывшая жена, с которой я общался пару дней назад) добралась и до меня.
У жены была ангина...

Что теперь делать я не знаю. Не наложится ли интоксикация болезненная на СГ?

Пожалуй что лучше бы наоборот обильное питье с лимоном. Мед.

Я в растерянности. И учеников не отменишь . нужно сегодня все занятия провести. завтра опять сутки дежурства...
Что делать?

[bagIra]

Сообщение от Город

Что теперь делать я не знаю. Не наложится ли интоксикация болезненная на СГ?

как правило, СГ быстро убирает начинающуюся простуду...
Да и обильное питье с медом и лимоном неплохо в этом случае))))
решать, только Вам.
В любом случае, отпишитесь о результате...