Осеннее обострение ЗОЖ (10 дней голода и подготовка)

[Larson4ik]

3 день голода

Вес 59 кг с утра. Отвес 1 кг. Давление нормальное. Все утренние процедуры : очищение, зарядка проведены. Осваиваю статическую йогу. Сегодня учусь стоять на голове.

Сегодня с дочкой снова идем по магазинам. Теперь буду обращать внимание и на белье с утяжечкой, спасибо девочки за советы.

[Larson4ik]

innushka, сделайте ссылочку пожалуйста на свой дневничок, а то искать сложно

[prosto Natali]

innushka, тоже благодарю за пост про утягивающее белье.Надо и себе прикупить,под обтягивающее платье-самое то будет!

[innushka]

Сообщение от Larson4ik

3 день голода

Вес 59 кг с утра. Отвес 1 кг. Давление нормальное. Все утренние процедуры : очищение, зарядка проведены. Осваиваю статическую йогу. Сегодня учусь стоять на голове.

Сегодня с дочкой снова идем по магазинам. Теперь буду обращать внимание и на белье с утяжечкой, спасибо девочки за советы.

Дорогая, оно не только с утяжечкой-главное-оно бесшовное!!! без всяких там кружавчиков)))черное, белое, телесное. Самое носибельное, на мой взгляд-телесное, ну и черное, если много темных вещей полупрозрачных.

Сообщение от prosto Natali

innushka, тоже благодарю за пост про утягивающее белье.Надо и себе прикупить,под обтягивающее платье-самое то будет!

prosto Natali!!! Это для меня было как открытие-как же я вообще без него обходилась! Лучшее бельевое изобретение! Причем идет как и пышечкам-они сразу такие гладенькие-фигуристые, так и худышкам-выглядят как модели!!!

Сообщение от Larson4ik

innushka, сделайте ссылочку пожалуйста на свой дневничок, а то искать сложно

Я интернет-бестолочь))) а как сделать ссылку?

Ого! я не компьюторная бестолось!я прям Билл Гейтс!!! сама сообразила про ссылку!!!!!

[Larson4ik]

Сообщение от innushka

Ого! я не компьюторная бестолось!я прям Билл Гейтс!!! сама сообразила про ссылку!!!!!

Теперь буду постоянным гостем в твоем дневничке :)

[innushka]

Сообщение от Larson4ik

Теперь буду постоянным гостем в твоем дневничке :)

Супер, очень рада гостям! а тут еще гости из угощения только воду просят спасибо тебе за поддержку! приходи почаще! я как приеду из штатов-точно на голод сяду-чувствую придеться чистить авгиевы конюшни))))

[Versaveia]

Лариса,привет! У меня сегодня ночью сводило ногу судорогой.Какой-то кошмар.А так - ничего.Только слабость была небольшая и пошатывание.

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

У меня сегодня ночью сводило ногу судорогой.

Посмотри что творится, у многих проблемы с ногами на голоде? В чем же причина? Леночка держись. Я перед сном обливаюсь холодной водой. Потом не вытираясь одеваю сухой хб халатик и под одеяло, так минут 15-20. Потом переодеваюсь в ночную одежду и засыпаю. Вчера не облилась, очень долго заснуть не могла: ноги болели, мысли всякие лезли в голову. Сегодня снова обольюсь и посмотрю как это скажется на засыпании.

[Larson4ik]

4 день голода
вес 58 кг. Еще одного килограммчика нету. Вес уходит ровно по килограмму. Сегодня ходила в баню. 3 часа релакса, здорово. Когда масочку медовую на лицо делала, очень контролировала себя, чтобы не слизнуть чуток :)

[innushka]

Сообщение от Larson4ik

Посмотри что творится, у многих проблемы с ногами на голоде? В чем же причина? Леночка держись. Я перед сном обливаюсь холодной водой. Потом не вытираясь одеваю сухой хб халатик и под одеяло, так минут 15-20. Потом переодеваюсь в ночную одежду и засыпаю. Вчера не облилась, очень долго заснуть не могла: ноги болели, мысли всякие лезли в голову. Сегодня снова обольюсь и посмотрю как это скажется на засыпании.

Девочки, я уже у себя писала-мои ноги, которые АДСКО болели от бедра до ступней-болели так из-за седалищного нерва- он выше копчика! помассировала на ночь вчера активно (муж, в смысле)- и безмятежно уснула. Это место -скопление всех важных нервных окончаний! меня до голода ноги вообще-не беспокоили-скакала как лошадка всегда- а тут скрутило, чуть не плакала- думала- суставы!!!! а вот как оказалось!!! надо бы узнать по-больше что за зверь)))