Надо идти дальше. 7 дней

[Czver]

Утром 7-го дня те же, что и вчера 110,1, кстати был стул, почти обычный. Вчера довелось на рынке попробовать немного соленой капусты, потом уже дома тщательно прожевывая пару мандарин, моченое яблоко, соки кстати не процеживал, а так прям с мякотью употреблял, много воды и соков.
Сегодня завтрак был... творог не жирный, сыры домашние (типа адыгейского), кусочек творожной запеканки.
Итоги.
Мне понравилось в целом как прошли 3 дня СГ, последующие 2 дня ВГ, потом день соков, и вот сегодня молочка.
Я понимаю, что вполне по силам пойти дальше, но вот не поймал я описываемого состояния полета у меня, как я ранее говорил, состояния хоббита с кольцом на последних метрах сбрасывания кольца в пропасть (из Властелина колец).
Спасибо за поддержку и советы, предстоящую неделю отдых на сл., Бог даст, суточное СГ и погляжу за весом

[Czver]

Уже в нормальном, точнее в привычном пока ритме питания. Конечно без фанатизма, конечно с внутренними тормозами т.к. так и стремиться сорваться.
Но мне понравились СГ, наверно буду их практиковать короткими перебежками
Коллеги, друзья, знаю, что была тут тема с лечебными заведениями, практикующими голодание, не могу найти, подкиньте кто знает ссылочку. Хочу маму с супругой направить, сами они никак не решаются, а под наблюдением врачей им спокойнее будет.

[Czver]

Вчера 23.11.2015 начал очередное голодание, стартовал со 118,3 кг (безобразие форменное), день был сухим.
Утром 24.11. вес был 116.7, пью воду, голова побаливает. из кухни пахнет кучей вкусностей, вдыхаю запахи с удовольствием

[Czver]

Вчера 25.11 был третий день, получился сухим, только полоскал рот, к вечеру уже никаких запахов практически не было, налет на языке стал меньше, перед сном болели ноющей болью мышцы на передней поверхности бедра, посредь ночи проснулся от такой же боли, но уже в передней части голени. Сплю все время от души
Сегодня 26.11 проснулся с единственным неприятным ощущением - во рту (запах, обложенность рта и т.д. Смотрел традиционный по сюжету сон, как в силу обстоятельств, закупаясь продуктами, что то пробовал, что то ел, потом было сожаление от прерванного голодания, проснулся с улыбкой, поняв, что сон.
Вес 114,6, состояние нормальное, водичку пью, правда как только начинаю пить воду начинает болеть голова, если сухая голодовка, то практически никаких беспокойств, кроме лазанья по кулинарным сайтам

[Czver]

ох что то под вечер колбасить начало... не просто так утром было так хорошо и комфортно
поглядим как вечером и утром будет

[Czver]

Сегодня, 27.11. утром вес был 113,8 думаю получится день сухого голода. Самочувствие нормальное, слегка штормит
UPD весь день как то мутит, подташнивает. К чему бы это?
весь вечер просидел в ютубе изучая как делать тушенку и домашнюю вареную колбасу))

[Czver]

28/11 6-е сутки. Вес утром 112.5, ночью выпил воды с лимоном. решил начать выход. Пью сок из полгрейпфрута + 2 апельсина. вкусно неимоверно Вечером йогурт съем, а завтра кашку попрошу рисовую, молочную