Голодание в пост

[Svetlana]

Сообщение от BezNik

Кому как. Для меня легче - приём мгнезии, дня три насухо, для более быстрого входа в голодание, потом классика.

Да, я так заходила раньше. И сейчас захожу. С сухого легко начинать.
Но на соках оказалось для меня комфортнее, если никуда не торопишься.

[Надюшечка]

Эракура, записали)))

[Надюшечка]

Svetlana, вам комфортно выходить на овощных отварах??Мне кажется это немножко жестковато как то... а сырая рыба...бее)))

[Надюшечка]

Товарищи!!! скоро день Х. Вы готовы??

[BezNik]

Всегда готовы! )))

[Кисточк@83]

привет ребятки и хозяйка дневника постараюсь присоединиться к вам если грипп пройдет ..хотя цель намечена была именно такая)))

[Veryxa]

Надюшечка, Уже на низком старте

[Надюшечка]

Итак, наконец то дождалась)))Честно говоря, были мысли начать пораньше голодание, но не начала)))Мыслями все и закончилось))
Приступаю. День 0. Начинаю пить ессентуки 17. 1,5 литра. Слабит только в путь. Обычно 1,5 литра хватает почти до выхода чистой водички. Местное время 15.51. Начала пораньше, потому что нет желания бегать ночью в туалет)))Пусть уж все выйдет до того как буду ложиться спать.
Сегодня начала комплекс китайской гимнастики. 33 занятия, каждый день по занятию. А потом у меня еще скачаны занятия по йоге Так что физ нагрузка будет небольшая в любом случае.

[BezNik]

Надюшечка, привет! Спешить в этом деле не надо. А у меня чистка завтра - доза магнезии )))

[Надюшечка]

BezNik, о дааа, магнезия))) Согласна на счет спешки. Только видимо я не поторопилась, минералка никак не хочет активизироваться в этот раз))) Так что если ничего не изменится, завтра магнезия мое все будет)))