Диета по Библии

[SiD0x]

Iurii, это значит создать такие условия в кишечнике, что бы там могли жить и размножаться бактерий. 1) Не переедать 2) Не делать замесов в еде, кушать проще 2,3 продукта за раз 3) Никаких лекарств, антибиотиков, они кстати могут быть в курочке которую мы так любим, щяс кур чем только не кормят гормонами, антибиотиками, никакого хлеба, сейчас в него добавляют термофильные дрожжи, они портят микрофлору 4) Кушать все свежее, не варенное, тем более не жаренное, по началу можно запекать в духовке например картошку... 5) Больше овощей фруктов, в них питательная клетчатка которой они питаются Я тебе ничего не навязываю как и что организм сам должен подсказать, я например взял за основу Библию, там сказанно как нужно питаться, кушать живое, что растет не рафинированное, мед и молоко животных, но не из магазина, а натуральное. Расскажу еще один пример из жизни я с лет 15 занимался бодибилдингом, но результаты были не очень, сам я был большой как бугай, хотя мышцы не были рельефны и были парни кто тягали побольше меня, у меня тряслись руки, хотя сам я боольшой парень, а толку? Как перешел на такое питание 2 раза в день кушаю, не ем мяса вообще. Теперь я стал рельефным, перестал быть большим, а реально заимел рельеф мышц, выносливый, и тянуть стал 100 кг и это еще не предел полюбому. Кроме этого в свободные дни посвящаю йоге и растяжкам. На перестройку нужно время, если сразу кушать одни овощи можешь проблемы заиметь, во всем нужна постепенность. И не исключай молока, если спортсмен. Попробуй ощелачивающую диету хотя бы на 3 месяца, выздоровешь. Конечно в наше время так питаться постоянно сложно это нужно в отшельники уйти в лес, коз пасти и т.д. это нереально. Сейчас все рафинированное, но для начала хотя бы не переедай и хотя бы не ешь жаренного, запекай лучше тогда уж. Двигайся больше. Я знаю человка из Братска (город), он старше меня ему сейчас почти 60, он например не ест мяса вообще лет 20, так вот ему в больнице сказали, что его сосуды как у 20 летнего парня, он тоже голодает и придерживается правильной жизни. Выглядит не на 60. Жену свою уже достал своим правильным образом жизни, ее пытается так же приучить, шутит ей что к молодой уйдет жить. Голодание и правильное питание сделают свое дело. Я тебе ничего не советую, старайся просто слушать свой организм. И если уж решил сыроедить не перескакивай резко.

[Iurii]

1. если и переедаю, то капусту или морковку
2. пока мешаю, но не сильно... на моно пока не тянет
3. всякие таблетки вообще не пью... принимал последний раз лет 10 когда меня лечили от гайморита...
хлеб исключил вообще... признаюсь что скоро у сестры день рождения и там наверное попробую торт, но после минимум дня на три голодание ))
4. кушаю сырое не вареное тем более не жареное. а зачем мне запекать картошку если я ем всё сырое???
5. ем овощи, фрукты, орехи и семена размоченые или пророщеные.

Сообщение от SiD0x

кушать живое, что растет не рафинированное, мед и молоко животных

молоко не люблю с самого детства и не пью

Сообщение от SiD0x

На перестройку нужно время, если сразу кушать одни овощи можешь проблемы заиметь

первые пару недель тяжко было, а сейчас уже нормально желудок принимает всё живое. о каких проблемах ты говоришь?

Сообщение от SiD0x

И не исключай молока, если спортсмен.

по поводу молока уже говорил... не признаю его хоть и занимаюсь спортом - плаванием.

Сообщение от SiD0x

Попробуй ощелачивающую диету хотя бы на 3 месяца, выздоровешь

да я особо и не болею

Сообщение от SiD0x

нужно в отшельники уйти в лес, коз пасти

а зачем мне козы если я молоко не пью и мясо не ем?

Сообщение от SiD0x

Двигайся больше.

та хватает движения...

Спасибо за ответ!

[SiD0x]

4. кушаю сырое не вареное тем более не жареное. а зачем мне запекать картошку если я ем всё сырое???

Ну для некоторых сырая картошка не очень на вкус :)

первые пару недель тяжко было, а сейчас уже нормально желудок принимает всё живое. о каких проблемах ты говоришь?

У меня например зубы стали разрушаться, у кого-то на форуме тоже подобное было, может ты просто не долго на сыроедений, ну а если все хорошо, я рад за тебя

по поводу молока уже говорил... не признаю его хоть и занимаюсь спортом - плаванием.

Плавание, хороший вид спорта! Сам люблю поплавать летом, хотя в басейны редко хожу.

да я особо и не болею

Я не имел ввиду болезни, вообще для хорошего самочуствия в организме должна быть щелочная кровь и нагрузка на выделительную систему меньше, нежели кислотная

а зачем мне козы если я молоко не пью и мясо не ем?

Я абстрагировал, что сейчас натурального нет, что бы кушать натуральное нужно иметь свое хозяйство

та хватает движения...

Здорово!

Слушай, а зачем тебе вообще на сыроединеие перейти захотелось, обычно больные люди приходят к этому. Интересно узнать...

Спасибо за ответ!

Всегда пожалуйста

[Iurii]

Сообщение от SiD0x

Ну для некоторых сырая картошка не очень на вкус :)

так я же не сказал что ем сырую картошку... хотя иногда бывает и на вкус ничего... может сорт попался хороший и она почти не травленая - родители у себя на участке немного выращивают

Сообщение от SiD0x

Я не имел ввиду болезни, вообще для хорошего самочуствия в организме должна быть щелочная кровь и нагрузка на выделительную систему меньше, нежели кислотная

так если сыроедить то реакция крови будет в норме

Сообщение от SiD0x

Слушай, а зачем тебе вообще на сыроединеие перейти захотелось, обычно больные люди приходят к этому. Интересно узнать...

так что бросить пока сыроедение и сначала заработать болячку чтобы потом был повод сыроедить и вообще следить за собой?

[ArmStrong]

Почему то все избегают обсуждать смысл кошерной пищи, а она и является стержнем библейских пищевых инструкций.

[Vovec]

Сообщение от ArmStrong

смысл кошерной пищи, а она и является стержнем библейских пищевых инструкций.

Самые строгие запреты связаны с мясом/рыбой.
Любое вегетарианское (включая молочное) питание является кошерным. Т.е. все жареное, вареное, смешанное будет кошерно. Можно съесть такой обед: салат, постный борщ со сметаной, жареную картошку или пельмени, запить молоком (или Колой) с тортом и заесть фруктами и все это будет кошерно. И все это прямо перед сном.

[ArmStrong]

Я вот например наметил глаз на сырые морепродукты, и задаю себе вопрос почему они не кошерные.
Или например в Кении практикуют регулярное питие свежей крови у коров, путём надреза вен (как у берёз), но Библия почему-то запрещает эту практику. Я не еврей, но всё же считаю что в библейских предсказаниях есть определённый смысл, который надо понять. Знаменитый сыроед Чупрун, в своей статье "Евреи и долгожительство" полностью обходит вопрос о кошерности пищи, возможно и ему там сплошная тьма. А почему например нельзя есть лягушек и ящериц, а саранчу можно ?

Vovec: << или пельмени, запить молоком >>...
Это не кошерно, так как в пельменях мясо, которое не должно смешиваться с молоком.

[Vovec]

Сообщение от ArmStrong

Это не кошерно, так как в пельменях мясо, которое не должно смешиваться с молоком

Правда, тогда запиваем колой или компотом. Или пельмени с рыбой (это можно).

[ArmStrong]

Опечатка в моём посте:
"библейских предсказаниях" следует читать "библейских предписаниях"

Что касается растительных продуктов, то мне кажется что Библия просто не даёт предписаний на этот счёт. Хлеб неоднократно упоминается в Библии, и сам Христос участвовал в размножении хлеба, рыбы и вина.

[_as_]

насколько я в курсе, вода была нечистая и по этой причине была практика разбавлять ее вином. Чиса для стериализации. Величайшие аскеты и те пили вино, чтобы не подхватить заразу.