|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Греция
Сообщений: 50
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
Norg, не, всё нормально, как и было.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
Светлана.gr, Вот и замечательно, это главное
![]()
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Греция
Сообщений: 50
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
День одиннадцатый - минус 10 кг 300 гр., я прошла половину срока на ЛГ, отвес со вчерашнего по сегодняшний день всего 500 грамм, вроде бы и нормально, но как-то маловато (по сравнению с предыдущими днями) или дело пошло на спад на середине пути ? И ещё про внешний вид языка, он до самого выхода или уже перехода на нормальное питание будет такого "чудесного" цвета с налётом ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: May 2013
Адрес: г.Калуга
Сообщений: 294
Поблагодарил: 65
Поблагодарили 1,120 раз(а) в 297 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
Светочка, приветик!!! Какая ты молодец!!! Держишься
![]() Вес каждый день теперь всё меньше будет уходить!!! Ничего не поделаешь ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали lasto4ka.t спасибо за это полезное сообщение: |
SALUS (17-06-2013),
Светлана.gr (26-05-2013)
|
![]() |
#35 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Греция
Сообщений: 50
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
lasto4ka.t, спасибо огромное за поддержку и добрые слова !
Держаться-то в принципе легче, чем думалось в начале, только сны про еду вижу через день)) Да уж, цвет языка красявишный, ну что ж, буду терперь, ради правого дела ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
У меня 10-й день, вес не снизился (минус 9 кг от начала голодания). Через пару часов в сауну поеду, может удастся согнать немного жирка
![]()
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Norg спасибо за это полезное сообщение: |
метанойя (28-05-2013)
|
![]() |
#37 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Греция
Сообщений: 50
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
Norg, то есть это нормально, когда происходит в середине пути лёгкое торможение в снижении веса ? А то я тут разогналась на радостях и как-то страшно, что при выходе и дальнейшем переходе на нормальное питание эти, так быстро ушедшие килограммы, вернутся. Сижу вот, думаю, как организовать своё дальнейшее питание, чтобы удержать сниженный вес и продолжать худеть ПРАВИЛЬНО. Схему-то как бы знаю, проходила уже, но ЖОРика боюсь до ужаса.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Греция
Сообщений: 50
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
День двенадцатый - минус 11 кг ровно !
Осталось всего-то какие-то десять дней, ерунда, правда ? Замучали друзья, всё пытаются меня накормить, но я не сдаюсь, говорю, что только что поела по типу и больше уже ничего не лезет)) Стали еле-еле проявляться изменения во внешнем виде моего тела (ну наконец-то !!!), тут ушло, там убавилось, но не радует живот, может пресс покачать, а ? В общем вот такие новости... |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
У меня тоже только сейчас стали небольшие изменения на теле заметны, маааленькие, но все же
![]() Пресс качать не надо. Ни одно упражнение не сжигает жир в каком-то определенном месте. Организм сам решает, где в первую очередь убирать, увы ![]()
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение: |
метанойя (28-05-2013),
Светлана.gr (27-05-2013)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Греция
Сообщений: 50
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
Гайд по правильному образу жизни | Sky | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 163 | 19-01-2012 11:15 |
нужны советы! ревматоидный артрит | kozzyboom | Болезни и симптомы | 6 | 02-08-2010 05:18 |
Голодал 30 дней. Есть вопросы. | Walter | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 14-11-2006 07:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|