4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание

[KseniyaKom]

21 день, очередной рубеж ) А впереди еще так мнооооого дней..... Думаю даж половину не прошла . Вес 135 ровно. Динамика на мой взгляд слабая, но что поделать, я пришла к выводу что голод усмиряет мое пожизненное "хочу здесь и сейчас", не умею я терпеть и ждать, тут уж ничего не скажешьА так как работа голода не только физическая, но и психологическая, видимо смирению меня научить нужно )) Самочувствие за последние три дня изменилось , появилась слабость, сплю по 12 часов сутки, оч быстро устаю , да и ничего не хочется, если честно.

[winema]

Это нормально, у меня тоже к 21 дню была сонливость, аппатия и вес терялся медленнее. Но подумайте лучше сколько веса вы уже сбросили!

[KseniyaKom]

Ну что ж ... 29 день. Вес 131,3 . Самочувствие за последнюю неделю : много сплю ( и слава богу), слабость так и осталась, буквально активной деятельности на час- два и все , в лежку... чешется живот , причем уже две недели, да так чешется, что места живого на нем уже не осталось, начинает с лодыжек кожа хлопьями слетать . Очень повысилась чувствительность к запахам , причем от всего подташнивает ( особенно от тайских запахов ). Вообще ощущение тошноты практически постоянное , но на ружу ничего не рвется . Оч шаткое психоэмоциональное состояние , ничего не хочется , мир как будто выцвел , чувствую себя роботом, радости почти ничего не приносит

[Leopoldik]

блин, я потрясена вашими достижениями - как вы только смогли столько продержаться!!! хотя 15 кг за 30 дней это очень странный результат (( у меня братец за 15 дней на 20 кг похудел.
мне кажется все дело в очень плохом метаболизме. когда будете на выходе нужно делать 5 приемов пищи (ни 2 и ни 3, а 5-6), постоянно гулять (проходите пляж вдоль и поперек), плавать (хотя вы и так это делаете), много двигаться. тогда метаболизм заработает. вы должны прям почувствовать этот баланс спорт-диета.
если и тогда не заработает, то мне кажется, к эндокринологу можно сходить.
еще я лично принимала бады корейские для улучшения обмена веществ. мне очень помогли. я правда не похудела, но ела тогда как слон и вообще не поправилась. прям чувствовала, как организм перерабатывает все и сразу в утиль )
вот ссылка на бады на корейском сайте http://web1.sasa.com/SasaWeb/rus/pro...temno=10009215
ну и я вам желаю огромных успехов на этом длинном пути! вы герой!

[KseniyaKom]

36 день голодания. Самочувствие вполне кстати ничего, кровоточат десна, из за чего привкус во рту становиться более чем мерзкий, вчера первый раз вырвало, продолжает дико чесаться живот, но в целом все нормально. Сил как нет так и не было, морально шкивает от полного отчаянья и нежелания жить до дикого позитива ... ) Хорошо сплю, и это радует. Осталось 24 дня, срок пошел на убыль, что не может не радовать)))))))))))))))

[Gulichka]

Нууууу блин,вы Герой!

[winema]

Сообщение от KseniyaKom

36 день голодания. Самочувствие вполне кстати ничего, кровоточат десна, из за чего привкус во рту становиться более чем мерзкий, вчера первый раз вырвало, продолжает дико чесаться живот, но в целом все нормально. Сил как нет так и не было, морально шкивает от полного отчаянья и нежелания жить до дикого позитива ... ) Хорошо сплю, и это радует. Осталось 24 дня, срок пошел на убыль, что не может не радовать)))))))))))))))

KseniyaKom, вы герой конечно! Но что значит "осталось 24 дня"? Если вы уже отголодали на воде 36 дней, то плюс ещё 24, это будет 60 дней? Вы понимаете что это смертельный срок? Вы знаете что многие люди просто умирали после таких сроков? Вот список умерших во время политической голодовки "Ирландская голодовка 1981 года" и их сроки голодания: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98...BE%D0%B4%D0%B0 Как видите, несмотря на то что это были здоровые мужчины, некоторые из них начали умирать уже на 46 день, и к 62 дню ещё 6 умерло, а к 73 дню умерли оставшиеся 10 человек, при том что некоторые из них уже начали пытались выйти из голодания, но их организм просто не смог начать работать. Ещё 13 вышли из голодания гораздо раньше, но при этом один из них заработал прободную язву с периотонитом, и у одного отказали почки. ( https://en.wikipedia.org/wiki/1981_I..._hunger_strike ) Так что длительное голодание - это очень серьёзно.

Врачи вообще не рекомендуют голодать дольше 40 дней, особенно без медицинского наблюдения. У вас потом просто может не запустится пищеварительный тракт, организм разучится принимать пищу, и спасти вас будет невозможно. Не старайтесь побить мировые рекорды или впечатлить форум, лучше подумайте о своём здоровье. В отличии от политических голодающих, у вас ведь даже нет хорошей политической идеи, за которую стоит отдать жизнь или угробить своё здоровье. Вовсе не обязательно терять весь вес за один раз, ведь голодание всегда потом можно и нужно повторить снова через пару месяцев. Иисус вышел из голодания после 40-го дня, и на это у него были хорошие причины, потому что это максимальный безопасный срок голодания.

[Laizan2]

winema, не наводите панику. Она на своих запасах и 90 дней сможет разом пройти. А врачам проще отрезать, чем порекомендовать голод.

[KseniyaKom]

Я никого не в коем случае не намереваюсь впечатлить или удивить, просто 60 дней это примерно поставленный мной изначальный срок ( я по-моему в начале дневника писала что голодать собираюсь около двух месяцев). Могу объяснить причину - все достаточно просто, надеюсь за этот срок нормализовать свой обмен веществ, или какую либо другую причину такой ситуации с весом, ну и попутно скинуть конечно максимально возможное количество кг. Хотя поверьте мне , с большем удовольствием ела бы фрукты да овощи и каждый день часа по 2 занималась в зале, но хочу непосредственно причину излечить, а потом и вес пойдет быстрее( оч на это надеюсь). Если вдруг почувствую что выходить пора ( ну язык там, глаза и чувство голода), то конечно выйду раньше... Просто хотелось бы физиологически завершенного голода, а что больше 60 дней продержусь не уверенна , я и что 60 продержусь не уверенна если честно... а так пока каждый день уже ценен

[KseniyaKom]

40 дней, прям таки рубеж . Самочувствие : продолжает тошнить , выходит что то ярко-желтое с кровью, появляется ощущение что жар, покалывает в конечностях. И тошнит, тошнит и еще раз тошнит ((( Сил хватает чтобы от машины до дома дойти и обратно, и то не всегда ( не сегодня наверное ), но настрой боевой .