сбросить вес ! ВЕС 105,6 кг - 46 лет - 172 см.

[Искра]

Белочка1, вес обратно не вернулся ?

[Белочка1]

нет, не вернулся , я систематически делала разгрузочные дни на голоде.
А вернулся в приличном объеме после гормонального сбоя нынче- я описала ситуацию в самом начале своего дневника.

[Искра]

Белочка1, я желаю тебе добиться желаемой цели, несмотря ни на что.
В твоей ситуации не только время лекарь. Ты и сама делаешь очень много.
И мне очень понятны твои чувства - сама в такой ситуации была. Тоже ребенку было полгода, когда внезапно не стало любимого мужа.
Конечно, как прежде не будет. Но будет по- другому.

[Белочка1]

на 09.10.2015г.- ИЗНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС 105,6 кг - 46 лет - 172 см.

позади 8 суток : 3.5 суток сухого голода+ выход + 1 сутки сухого голода :

17.10.2015 г.- утро - ВЕС 99 кг 900гр
изначальный вес 105кг 600гр - на сейчас 99кг 900гр =итого - 5 кг 700 гр.

сброс веса за 8 суток = 5 кг 700гр

ПРОДОЛЖАЮ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

Состояние - не большая сухость во рту, сон хороший, сахар... 5.4 (норма 4.5-5)

[Белочка1]

на 09.10.2015г.- ИЗНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС 105,6 кг - 46 лет - 172 см.

позади 9 суток : 3.5 суток сухого голода+ выход + 2 суток сухого голода :

18.10.2015 г.- утро - ВЕС 98 кг 500 гр.
изначальный вес 105кг 600гр - на сейчас 98кг 500гр =итого - 7 кг 100 гр

сброс веса за сутки = 1 кг 400гр
сброс веса за 9 суток = 7 кг 100гр

ПРОДОЛЖАЮ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

Общее состояние - во рту сухость , появилась горечь, начали трескаться губы, на языке белый налет, сахар 5.2 (норма 4.5-5)

[Забавная]

Сообщение от Белочка1

На сухом голоде нет обвислости на коже ! - проверено неоднократно!

вы ошибаетесь:)
Это не зависит на какой голоде или диете сидишь ,а напрямую зависит от эластичности кожи,возраста,состояния здоровья:)
Я сама на сухом мало была а вот знакомая постоянно на нем ,так она с веса 134 худела большими каскадами (сухой голод дней по 7-10 потом выход и так несколько раз) так достигнув 70 кг лицо ее как печеное яблоко было ,а ей 32 года
у каждого свой способ ,но сугубо мое мнение СГ не способ для потери веса ,а скорее лечение и закрепление результата,плюс сухой голод все же опаснее чем водный,особенно тем у кого проблемы с венами и поэтому с ним надо быть очень осторожным.

[Белочка1]

Забавная, согласна, что противопоказания есть...
Для меня авторитетное мнение в сухом голодании - мнение врача и практика Филонова Сергея Ивановича - почитайте его сайт- там все четко расписано о том, как отлично кожа не только очищается, но и подтягивается (+на себе испытано и не раз- да и сейчас минус 7 кг. а обвислости НЕТ , а ведь мне 46 лет!)

ПОЧИТАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА :
Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
http://www.filonov.net/statji/preimu...ogo-golodaniya

[Alex_андр]

Сообщение от Белочка1

На сухом голоде нет обвислости на коже ! - проверено неоднократно!

Обвислость кожи из личных наблюдений.
В 2001 провел семидневное сухое голодание перешедшие потом еще в водное до 18 дней.Сухое голодание проводил летом —июнь месяц —До июля.
Вес сбросил с 87 килограмм до 60. Итого 27 кг.Мне тогда был 41 год. Обвислости кожи не было ни на лице и на теле.
Заметно помолодел.Оценка окружающих и собственная .Видел на фотографиях сделанных тогда.Омоложение на 10 — 15 лет.

В 2015 мне 55. Вес на 15 января — 96 кг.Изменил питание на более сыроедное —более 50% составляли свекла морковка яблоки.
За 1 месяца сбросил 6 килограмм.Обвислость кожи не наблюдалась не на лице не на теле.
В конце февраля провел четырехдневное сухое голодание. Еще пять килограмм сбросил, достигнув веса 85 кг.
Итого с января уже сбросил 11 кг. Обвисание кожи не наблюдалось. Все нормально.

В конце Великого поста было проведено 14 дневное голодание - 2 дня были сухие. Выход на соках 14 дней.
Сбросил еще 13 килограмм достигнув веса 72 килограмма. Обвисания кожи на теле были заметны только при наклонах.
На лице все было гораздо печальней. Появились 2 складки морщины на щеках. Подбородок был очень дряблый.
За лето кожа немного подтянулась на лице. Подбородок выглядит отлично. Линия подбородка как у молодого сейчас.
Лицо выглядит заметно старее по сравнению с Новым годом.Появившиеся морщины на щеках так и не исчезли,Хотя стали менее заметными.

Итого за 2015г сбросил четверть веса. 96кг-минус 24кг =72кг. Большой сброс веса ОПАСЕН!

В 55 лет, проведенные голодания на внешний вид лица стал старее. Для женщины Было бы очень печально.
Сейчас вес 75,3 килограмма.Обвислость кожи на теле вообще не проявляется.На лице кожа подтянулась, но общее впечатление что стал старее.

На состояние здоровья голодания 2015г и последующий установившийся режим питания повлияли исключительно плодотворно.
Внутреннее ощущение —чувствую себя как в юности!
На внешний вид лица повлияло отрицательно!

Постарался записать Как можно Более точную хронологию.
Выводы можете сделать сами.

[Белочка1]

Сообщение от Alex_андр

конце Великого поста было проведено 14 дневное голодание - 2 дня были сухие. Выход на соках 14 дней.
Сбросил еще 13 килограмм достигнув веса 72 килограмма.

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
расскажите, пожалуйста, поподробнее....
У меня ситуация позавчера "появилась"- что с этого понедельника мне нужно будет очень много общаться по сбору документов- ..... и меня очень смущает, как я завтра с запахом из-зо рта, в обессиленном виде буду говорить по серьезным делам со многими людьми...
Уже хотела зайти в аптеку, купить марлевую повязку и освежитель дыхания...

А тут Ваш вариант с соком...

[Alex_андр]

Сообщение от Белочка1

как я завтра с запахом из-зо рта, в обессиленном виде буду говорить по серьезным делам со многими людьми...

Рот очищал на сухом голодании чайной ложечкой.
Налет на языке очень быстро появлялся. Ложечку носил в кармане. Можно тоже самое сделать зубной щеткой. Чистить язык.
Помогает но ненадолго! Запах все равно есть неприятный. Виски и за ушами протирал ваткой смоченной в настойке мяты перечной.
Где-то собирал информацию насчет избавление от неприятного запаха на голодании. Если найду выложу.
Информация была интересная. Женщина выложила на YouTube. Как называется точно не помню.