Первое голодание 7+ или до криза (Нужна помощь).

[Reasonable]

по фразе, что конкретно не понятно?

А по кризу, у вас сегодня 10й день. Самое то. Большинство людей проходят его именно на 10й день. Другим кажется, что они проходят его раньше, но они редко ориентируются по отвесу, и практически никто не меряет сахар. А вот опытный голодальщик Гвоздь, который меряет и отвес и сахар, проходит криз на 9-10 день.

Если вы так хотите знать, но по измерениям не понятно, вам приходится ориентироваться по статистике.

Но почему у вас вчера был такой большой отвес? Вы всегда в одно и то же время взешиваетесь?

[DVS]

Вес замеряю в одно и то же время, после туалета с утра. Мне кажется потому что на восьмой день сделал клизму.
По фразе стало все ясно. То есть при поступлении любой пищи-калорий вывод таксинов прекращаешься?
И все таки, теперь я вообще в замешательстве, объясните пожалуйста про криз? Почему лучше выход после криза, чем его не дождавшись?

[Rumia]

DVS, для этого необходимо прежде всего ознакомиться с литературой. :)
Криз - это точка перелома, когда организм переходит от внешнего к внутреннему, эндогенному питанию. То есть начинает употреблять внутренние ресурсы, в первую очередь патологически измененные ткани. Распад жиров осуществляется почти без отходов. Тело начинает работать как тонкий хирург - отделяя весь "мусор" и по возможности употребляя в пищу, а все совсем вредное и ненужное выбрасывает наружу.

Первые дни до криза, "пика", ацидоз увеличивается, и через прохождение криза происходит существенное качественное изменение и самочувствия, и всех процессов.
Очень рекомендую ознакомиться в книгой проф. Николаева "Голодание ради здоровья", в ней все подробно описано. :)

[DVS]

Rumia, Спасибо, у Столешникова примерно тоже самое написано, вот только отсюда возникает вопрос, а что организм выкидывает все эти дни до криза?
Итак, вчера день прошёл нормально.
11ый день вес 55,9 (-0,4), давление в норме, язык белый, самочувствие не плохое, клизма.
По тихой грушу, что криза нет сроки и так уже затянул. Заметил, что на день седьмой отказался от телевизора, компьютера, книг и учебников, можно сказать от умственной деятельности тяжело и неприятно, как то стало смотреть и читать, только что-то коротенькое. Нравиться болтать и быть на свежем воздухе. А ещё преснилась еда, не помню что точно, но я это кушал :), вообще кушать уже очень хочеться, переодически :))

[Rumia]

Сообщение от DVS

Спасибо, у Столешникова примерно тоже самое написано, вот только отсюда возникает вопрос, а что организм выкидывает все эти дни до криза?

Я ж говорю, Николаев в книге все описывает очень подробно, научно. Столешникова читала, у него как-то все больше вроде беседы, по-простому, житейским языком.

Сообщение от DVS

Заметил, что на день седьмой отказался от телевизора, компьютера, книг и учебников, можно сказать от умственной деятельности тяжело и неприятно, как то стало смотреть и читать, только что-то коротенькое.

Это происходит потому, что замедляется темп дыхания, становится все ближе к йоговскому медитативному, хотя и не совершенно идентично, но все же. )))
При таком дыхании хорошо что-то делать для визуализации будущего, осмысливать духовные истины. Заглядывать в себя.

[DVS]

Кризом не пахнёт, состояние хорошее, на шашлыках с друзьями. Читал инфу не видел ещё сообщений, что до криза ждали больше 12ти дней, а вы?

[Rumia]

DVS, если вы ТОЛЬКО на воде, был у вас уже криз. С.Ю. Николаев (а он провел тысячи голоданий пациентов) пишет, что он обычно наступает на 6-10 день. При хорошей реактивности даже раньше.
Хорошее самочувствие на голоде - один из признаков, что криз уже был.

[DVS]

По отвесу не видно.

[DVS]

Rumia, по отвесу не видно.

[Rumia]

DVS, в норме (скажем так, в среднем для средней упитанности человека) на водном в сутки после криза уходит до 500 г. веса.
И еще надо для чистоты замеров тогда учитывать дни, когда есть клизмение, потому что бывает, что часть воды от клизмы задерживается в кишечнике, и в течение дня потом отвес больше или на след. день.
Или в тот же день, если взвешивание после клизмы.