|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-07-2020, 16:55 | #31 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
8-й день голодания, вес 78.5 кг. Вчера пила соленую минералку весь день, поэтому сегодня отвеса практически нет, зато самочувствие отличное. Приходится выбирать - или хороший отвес без соли, или хорошее самочувствие с солью. Печально это, однако.
Если так пойдёт дальше, то прийдется делать ещё один заход позже, чтобы сбросить вес до 76 кг. Может оно и к лучшему, пока я на карантине до конца лета, работаю из дому 4 дня в неделю. Так голодать гораздо легче, чем в обычное время, надо пользоваться моментом. Серьезно подумываю о том чтобы сбросить свой обычный вес до 75 кг, вместо 80кг, и поддерживать его на этом уровне.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
13-07-2020, 04:03 | #32 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
|
13-07-2020, 19:53 | #33 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
9-й день голодания, вес 78.2 кг. Перестала пить минералку, вес пошёл вниз, самочувствие пока нормальное. Ничего нового не происходит, занимаюсь садом и огородом, сон только опять плохой стал, наверно из-за жары.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
14-07-2020, 15:42 | #34 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
10-й день голодания, вес - 77.8кг. Голодаю потихоньку и работаю. Отвесы не большие, но главное что они есть. Сон вроде нормализовался, поскольку вчера было по-прохладнее. Наверно пора включать кондиционер на ночь.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
15-07-2020, 19:31 | #35 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
11-й день голодания, вес 77.6. Опять стосковалась по соли и выпила вчера минералку, поэтому сегодня отвес маленький. Включила вчера кондиционер, с ним спится намного лучше.
Ещё позвонила дочь и сообщила что собирается приехать в пятницу со своим парнем в гости. Так что наверно прийдется выходить на день раньше, поскольку с ними голодать не получится. Тем более что я уже решила сделать позже ещё один заход на 2 недели, чтобы добить свой вес после выхода до 75кг.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
16-07-2020, 04:47 | #36 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
Теперь только не сорвитесь на выходе и не поддавайтесь на провокации родственников.
Удачи. |
16-07-2020, 15:55 | #37 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
12-й день голодания, вес - 77.2. Сегодня последний день, завтра начну выход на свежевыжатых соках 1-2 дня. Попробую в этот раз обойтись только несладкими овощными сокам (огурец, сельдерей, томаты). Потом перейду на веганское кето сыроедение еще на 1-2 дня, а потом начну есть вареные и жаренные овощи и кисломолочное. К концу недели - мясо.
Почитала много про кето, одни пишут одно, другие - другое. Наверно, сделаю я свой собственный вариант, который ближе к Аткинсу, то есть допускает кисломолочное, без которого я жить не могу. Кисломолочное меня из кетоза не выводит, а вот сладкие фруктовые соки - выводят на раз.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (17-07-2020),
galla (16-07-2020),
mishaV (16-07-2020),
Джессика Флетчер (16-07-2020),
Тави (17-07-2020)
|
17-07-2020, 10:26 | #38 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
|
18-07-2020, 05:08 | #39 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
1-й день выхода. Вес утром - 76.9кг (169.2 фунта) Приехала дочь в гости со своим парнем, так что я начала выход. Весь день пила свежевыжатые соки - огурец, сельдерей, томаты. Вкусно неимоверно, особенно после голода. Еще пила минералку и попробовала немного сыворотки. Наверно я немного перепила лишнего, поскольку организм все эти соки не принял, и устроил ними генеральную чистку ЖКТ.
Завтра собираюсь начать сыроедение с самого утра. Огурец, томаты, капуста, ягоды, и т.д. Главное чтобы мои родители меня снова не сорвали с правильного выхода. Они нас опять пригласили завтра в гости к себе на ужин.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 Последний раз редактировалось winema; 18-07-2020 в 05:38.. |
18-07-2020, 05:47 | #40 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на 14 дней
если не верите в себя, может перенести ужин на неделю? Здоровье дороже похода в гости, пожалейте 12 дней голода-это ваш большой труд и прекрасный результат.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новый заход на голод | anz | Обсуждение дневников голодания | 76 | 10-09-2018 06:12 |
Новый заход в голод. Мой девиз- теперь только правильный выход! | НоваяЯ | Архив | 0 | 09-09-2015 07:10 |
Новый год и новый вес!!! (9 дней) | Пух | Примеры успешно проведенных голоданий | 183 | 21-04-2012 20:39 |
Спешу к 50-ти, первый заход на 10 дней | Brulik (Evgeniya_25) | Архив | 10 | 31-08-2011 17:39 |
Второй заход на 7 дней. | RomanK | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 24-04-2006 15:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|