Голодание против аутоиммунного тиреоидита (7 дней)

[barmalini]

Сообщение от anyk99

Если часов на 8 удастся добиться стабильного и равномерного окружения тела 4%-6% раствором уксуса в "морской" воде при температуре около 38 по цельсию.

Тогда, гидрокостюм с подогревом. Бывают и такие и их можно брать в прокате. Одеваешь тонкие кальсоны смоченные уксусом, сверху резиновый костюм с подогревом, - очень практично и гигиенично

[hiroshima]

Есть после моего голодания и один недостаток. Появились экстрасистолы. Но как-то нерегулярно, то часто, то редко совсем.
А пульс в покое стал ненамного, но меньше. 85 - 90 ударов в минуту. А был - 100.
Я уже и забыла, давно это было. Я лежала в больнице с инфекционным миокардитом, меня целый месяц кололи антибиотиками. Тоже были экстрасистолы и другое разное.
Снимаются пласты времени?

[hiroshima]

Это такое нарушение ритма сердечных сокращений, когда происходит неполноценное сокращение сердечной мышцы преждевременно.
Когда часто - очень неприятное ощущение "трепыхания" или, наоборот, "остановки" , замирания сердца. Такое вот. Но я настроена более чем решительно.

[hiroshima]

Хочу начать голодание 22 сентября. Немного беспокоит вес, что-то он плохо у меня набрался на выходе. За 3 недели выхода всего прибавилось 2,5 кг. Маловато будет. При росте 175, на сегодняшний день - 57,5. Знакомые спрашивают: что случилось, ты чем-то болеешь? Говорить, что занялась голоданием - не хочется. Вряд ли поймут.

[hiroshima]

Вчера (22) начала голодать, как и собиралась.Но к вечеру поняла, что не смогу сейчас проголодать долго. Хотела 14 дней. Или психологически не готова, или организм ещё не привык: думается только о еде. Еле дотерпела до вечера, чтобы уже было 24 часа. Съела 3 яблока - вот оно, счастье!
Много читаю форум, исчезает эйфория первоначальная, когда виделись только победы. Вчера, кстати, прочитала историю Бамбуки - это тоже повлияло на решение выйти из голода. Надо научиться сначала контролировать своё ежедневное питание. Качество, количество. Научиться не объедаться оказывается не менее трудно, чем бросить курить. А курить я пока так и не бросила. Правдв, курю гораздо меньше. Но чувсво вины! Не покидает.
Решение такое. Еженедельные однодневки, правильное питание, ф-ра. До тех пор, пока не почувствую, что могу себя контролировать. Потом - голод, как хотела на 14 дней.
Вот ведь, хочется всё и сразу! Облом.

[Murad]

Сообщение от hiroshima

Еженедельные однодневки, правильное питание, ф-ра.

hiroshima,
Если 24-часовые, то лучше два дня в неделью...

[hiroshima]

Весь день стоит как бы хрустальный,
И лучезарны вечера...

[Vovec]

Сообщение от anyk99

Цитата:
Сообщение от barmalini
Одеваешь тонкие кальсоны смоченные уксусом, сверху резиновый костюм с подогревом, - очень практично и гигиенично
Можно бы и попробовать... только не тонкие, а довольно толстые!

Вчера попробовал. Только костюм без подогрева, я таких не знаю. Обычный мокрый костюм из неопрена 5мм. Замёрзнуть в таком невозможно по определению. Можно зимой на снегу спать Пролежал 5 часов, температура тела была 37.2. Выпил около литра жидкости. Потом долго не мог напиться воды с рассолом и наесться солёных огурцов (неужели от этой процедуры беременеют? )).

После процедуры шерстяной свитер и штаны были на ощуп влажные, но не мокрые. Может лучше что-то х/б брать, а не шерсть?

[hiroshima]

А я ещё не собралась, хотя давно хочу. Экипировки не хватает. Мне обещали армейское нижнее бельё подогнать. Жду.
Vovec, а это разве хорошо - солью объедаться? Зачем так оздоравливаться, чтобы потом соль трескать? Илья уже так солью запугал - всё зло от неё! Я ему поверила, никому в семье не даю соли. Всех затерроризировала.

[Vovec]

Сообщение от hiroshima

Vovec, а это разве хорошо - солью объедаться?

Ой, это такая-же вечная тема как и клизма. А если меня как беременную на солененькое тянет? Причем раньше не тянуло, а тут внезапно и сильно? Может организму хлорида натрия и не хватает? Две недели голода, потом соки, потом обертывание. Наверное нужна соль всё-таки. В конце-концов в крови около 10 г/литр соли. Тем более, что и давление у меня еще несколько пониженное, отёков нет. А поваренная соль полностью растворима в воде.