Дневник ledi (8 дней)

[Delia]

Сообщение от ledi

Девочки, спасибо, что не покидаете меня и поддерживаете. У меня подходит 3-й день к завершению. Сегодня сделала себе прогулку в 8 км. А еще приготовила суп мужу, правду говорят, что запахи обостряются, суп так пах, даже не могу передать словами, вкусно. Я сегодня выпила где-то 1,5 литра воды. У меня сохнут губы и облазиют. Еще слабость, вроде долго лежать не могу, а вот когда пошла на прогулку, так прямо хочется на улице упасть. Я рада, что вы держитесь. Таша, не сходи с пути, тем более ты в отпуске, тебе легче, можешь отлежаться, в отличие от меня. я тебе даже завидую. А мне вот завтра на работу

ЗА ЧТО СТРАДАЕМ??

[ledi]

МЫ не страдаем, а голодаем! В принципе, как и весь сайт! А чем вы страдаете?

[Delia]

Сообщение от ledi

МЫ не страдаем, а голодаем! В принципе, как и весь сайт! А чем вы страдаете?

Добрый день, Леди!
Извините если получилось немного грубовато. Объясню ситуацию-я человек новый на данном поприще. Всегда поддерживала ЗОЖ, имею свой пищевой режим, а именно - всю неделю только овощи и фрукты, а в пятницу в рацион добавляю рыбу. Впринципе данный режим мне подходит, но человек существо такое-всегда ему мало. Давно слышала о Лечебном голодании, но сама никогда не пробовала, вот зашла на сайты подначиталась и решилась-два дня были адом-голова болела так, что хоть караул кричи, провалялась в постели как "овощь". Думаю, чтоже со мной не так -зашла на ваш замечательный сайт и поняла, что я не одна такая-читала откровения голодающих-волосы на голове шевелятся до чего люди себя доводят. Вот и не пойму-голодание-это панацея или вред для организма.

[ledi]

Сообщение от Delia

Добрый день, Леди!
Извините если получилось немного грубовато. Объясню ситуацию-я человек новый на данном поприще. Всегда поддерживала ЗОЖ, имею свой пищевой режим, а именно - всю неделю только овощи и фрукты, а в пятницу в рацион добавляю рыбу. Впринципе данный режим мне подходит, но человек существо такое-всегда ему мало. Давно слышала о Лечебном голодании, но сама никогда не пробовала, вот зашла на сайты подначиталась и решилась-два дня были адом-голова болела так, что хоть караул кричи, провалялась в постели как "овощь". Думаю, чтоже со мной не так -зашла на ваш замечательный сайт и поняла, что я не одна такая-читала откровения голодающих-волосы на голове шевелятся до чего люди себя доводят. Вот и не пойму-голодание-это панацея или вред для организма.

Не извиняйтесь, все нормально. Если честно, то у вас прекрасный рацион, и не знаю, вам наверняка не нужно устраивать никаких голоданий. Если только, может быть, раз в месяц один день на воде или на соке. Каждому дается голодание по-разному, кто-то вообще его не ощущает, зависит от организма. Но у меня есть некоторые проблемы со здоровьем и лишний вес, поэтому, прочитав книги по голоданию, а также дневники голодающих, я решила тоже попробывать, т.к. врачи сказать ничего не могут уже долгое время. Сейчас для себя на данный момент не могу сказать точно во вред или в пользу мне, посмотрим по истечению срока моего голодания. Удачи! И не мучайте себя!

[ledi]

Сегодня начался 4-й день моего голодания, встать пришлось рано, так как надо идти на первую работу. Голос хриплый, насморк все еще есть. Но налета почти сегодня не было на языке, и конечно же, все лениво, как всегда слабость. Надеюсь удастся сегодня поспать чуток. Вес снизился до 147 фунтов или 66,700 кг. В принципе все неплохо. Посмотрим, что ждет меня на работе сегодня. Вчера мне сосед сказл по любому сорвешься и съешь что-нибудь на работе, не удержишься, т.к. я работаю в кофейне и вокруг меня только сладкое, взбитые сливки, карамель и моя любимая молочная пена, без которой я раньше ни дня не могла прожить, заедала стресс.

[Инaя]

ledi,
голодающий организм стремится к настоящей (природной) еде, а пара-, суб- и недоеду воспринимает просто как "предмет мебели"

Сообщение от ledi

взбитые сливки, карамель и моя любимая молочная пена

так как в перечисленом еду я не вижу, то не сорвёшься.
Представь что это не еда, увидь что это не еда. Заставляй себя удивляться как люди себе этот комбикорм в рот тащут и не брезгуют....бедняяяжжки.
Он сказал что я не могу? Я не могла. Но раз он это подтвердил - теперь я могу! Сосед - это "он", "я" - это ты. Женская вредность на слабО хорошо вытягивает. Это он не может, а я - могу и ты - могёшь.

[mark]

Сообщение от ledi

Если честно, то у вас прекрасный рацион, и не знаю, вам наверняка не нужно устраивать никаких голоданий.

Delia,
Да, правда, рацион прекрасный, но... голодание ведь как лакмусовая бумажка определяет запас здоровья человека.
По сути двух-дневное голодание и не является еще голоданием, поскольку первые два дня организм живет на накопленном в печени и в мышцах гликогене, перерабатывая его в глюкозу. И только израсходовав этот запас он начинает активно раскручивать альтернативные механизмы эндогенного питания. Другое дело, что начиная с первого дня идет активная элиминация шлаков.
В любом случае сильная головная боль(адская,как вы пишите), говорит о том, что что-то в вашем ЗОЖе не так.
Думайте.
Как варианты:
1. Мало двигательной активности.
2. Много кушаете варенки(вареных овощей).
3. Паразиты(гельминты)
4. Что-то не так на ментальном уровне делаете.
5.... список открытый...

[tata]

Сообщение от Delia

Добрый день, Леди!
Извините если получилось немного грубовато. Объясню ситуацию-я человек новый на данном поприще. Всегда поддерживала ЗОЖ, имею свой пищевой режим, а именно - всю неделю только овощи и фрукты, а в пятницу в рацион добавляю рыбу. ....... Вот и не пойму-голодание-это панацея или вред для организма.

Вот и тебе тело-сущность показало,что есть что чистить в организме.
Голод всёгда находит себе работу даже у 100% сыроедов на растительной пище.
ЛЕДИ,даю ссылку на форум водохлёбов:
http://vodalechit.forum24.ru/
УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!
А у меня мой срок заканчивается. День проходит без приключений. Психологический настрой даёт знать о себе.
***
Но я не прощаюсь. Буду поддерживать.

[ledi]

Привет, Таточка! Не уходи, пожалуйста, вы меня так поддерживаете, мне без тебя будет тяжело. Как твое самочувствие? Как нога?

[ledi]

Сообщение от Инaя

ledi,
голодающий организм стремится к настоящей (природной) еде, а пара-, суб- и недоеду воспринимает просто как "предмет мебели"
так как в перечисленом еду я не вижу, то не сорвёшься.
Представь что это не еда, увидь что это не еда. Заставляй себя удивляться как люди себе этот комбикорм в рот тащут и не брезгуют....бедняяяжжки.
Он сказал что я не могу? Я не могла. Но раз он это подтвердил - теперь я могу! Сосед - это "он", "я" - это ты. Женская вредность на слабО хорошо вытягивает. Это он не может, а я - могу и ты - могёшь.

Буду стараться держаться, спасибо, за поддержку. Эти слова мне действительно помогли, задуматься. Через три часа буду на работе, так вот и посмотрим, выдержу я или слабоком останусь?!