Хочу снова нагибаться

[Аришка]

Вячеслав, ну может и так

[Л.В.]

Привет всем.
Да не мало вы тут накатали, порешали и тп.
Особо заботливым : меня устраивали и мои 90, и 100, и 120.
Любила б я и свои 150, если б нагнуться могла.
Комплексов, на подобии тех которые имеются в 55 кг никогда не было и нет
Ноги несмотря на то , что я стою на работе по 12 часов не болят . И худею я без всяких физических нагрузок)
Как говорила легендарная русская балерина Майя Плисецкая :
"Майя Плисецкая: "Жрать надо меньше!".
Спасибо всем за заботу, но хотелось бы попросит не флудить) Все же я дневник для себя по большей части веду.

Сообщение от Алексаша

Поставьте себе четкую цель: не просто нагибаться, на мой взгляд это довольно странная мечта, а скажите, хочу стать фитнес-инструктором.

Гордыней не болею и смотрю на вещи реально. Мало ли ставили себе цель голодать сразу по 30 суток ? Проходили. Тише едишь дальше будешь, а там посмотрим и бегать смогу.

[Л.В.]

36 часов не проголодала, получилось только 23 часа.
Много пью воды, выходит гораздо меньше.
Вес :115,2 кг(-700 грамм)
Не плохо .
Решила все таки пытаться идти на срок .
Для начала, пусть будет три дня.
С 20.00 8.08.2009, а там посмотрим.

[casta est]

Л.В., разогнали всех, да и тож правильно! Каждый имеет право жить так, как он хочет, и таким, как он хочет, мало ли кто и что думает... А на короткие сроки можно попробовать и мягкий голод, он поприятнее будет. http://www.filonov.net/statji/vidyi-...-po-arakelyanu
Удачи.

[Алексаша]

До трех дней, как я понимаю, это вообще не голод. Организму фиолетово, 5 часов Вы не ели или 25. Снижение веса идет только за счет уменьшения содержимого кишечника. Не понимаю, зачем это лицемерие. И тем более, не понимаю трехдневных голоданий. Когда уже самое трудное позади, когда организм уже начинает переходить на внутреннее питание, зачем "ему бить по рукам", уж голодать хотя бы до ацидотического криза. А там на соки, и худеть себе спокойно, оставаясь на внутреннем же питании и не доводя дело до жора.

[casta est]

Алексаша, как говаривал всеми (я надеюсь! ) уважаемый Винни-Пух - "даже немножечко, чайная ложечка, это уже хорошо!". Иногда нужно начинать и с такой вот 3-х дневной разгрузки, потому как ацидотический криз - вещь иногда очень и очень неприятная...

Поперлась я как-то в голодный поход - под Алматы, с мамой. Предполагалось, что будет 3 столовые ложки меда в день. Ну и... Мы с мамой, как полагается, начали голодать (без меда) с начала поездки, и к моменту выгрузки с рюкзаками из автобуса у нас уже был третий день. (Народ-то весь ЕЛ!!! И пил - отнюдь не воду.) В общем, накрыл маму криз резко как раз на тот момент, когда ушли уже прилично от цивилизации. Давление у нее упало, очень плохо было. Но - справились, мама тот у меня еще боец, пошла дальше. У меня тоже, когда начинала опыты с голоданием, криз тоже очень тяжело протекал первый раз. Так что... Как-то по силам нужно.

[Алексаша]

casta est, милая, но нашу героиню в поход никто не гонит. А потом, я ведь не настаиваю, чтобы она голодала до победного конца. Просто это у меня такая логика. Когда я начинал голодать тоже думал, три дня. А когда отмучился, уже жалко было останавливаться, самое трудное то уже позади.

[_as_]

Сообщение от casta est

В общем, накрыл маму криз резко как раз на тот момент, когда ушли уже прилично от цивилизации. Давление у нее упало, очень плохо было.

вы что-то попутали. Ацидотическим кризом называется обычно достаточно резкое улучшение самочувствия день этак на 6-10. Ссылку дать или сами у Николаева найдете?

[Алексаша]

Но до этого то идет ухудшение.
asv, ты
castу estу не обижай, а то она как даст под зад, очухаешься только на Канадской границе.

[casta est]

Сообщение от Алексаша

casta est, милая, но нашу героиню в поход никто не гонит. А потом, я ведь не настаиваю, чтобы она голодала до победного конца. Просто это у меня такая логика. Когда я начинал голодать тоже думал, три дня. А когда отмучился, уже жалко было останавливаться, самое трудное то уже позади.

Дык... Я бы и сама так сделала... Но я тут как-то шашкой помахала - в рез-те человек на всех обиделся и сожрал ВЕДРО попкорна (поубивав бы - месть кошки Мурки, блин...) И потом, криз мб в первый раз и на 5, и на 7 день...

Сообщение от asv

вы что-то попутали. Ацидотическим кризом называется обычно достаточно резкое улучшение самочувствия день этак на 6-10. Ссылку дать или сами у Николаева найдете?

Дайте, дайте. Только сами до этого внимательно перечитайте.