|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Сегодня понемногу появилось, но у меня на голодании такое же в горле после недели, поэтому мне не привыкать.
Цитата:
![]() ![]()
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 363
Поблагодарил: 1,559
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Получила поддержку, чуть-чуть посолила вечернюю порцию свеклы.
Вкусно..... Пока никакой реакции со стороны ЖКТ. Но хоть я ее и ела почти месяц на ужин, все равно окрашивание имеет место быть. А как на счет оливкового масла? Или это уже крамола? Последний раз редактировалось МилаВ; 12-04-2010 в 13:41.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали МилаВ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#33 | ||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Мой отчет
![]() Неделя складывается так, что носить с собой свеклу будет не очень удобно. По всей вероятности, есть буду только утром и/или вечером, а в течение дня - пить воду. Наиболее вероятное время предполагаемых "завтраков" и "ужинов" - 7 утра и 8 вечера. Сегодня утром не ела, за день выпила полтора литра воды, а сейчас съела пару свеклин. Стало жарко. Пить не хочется, хотя свекла уже суховата. С работы шла пешком 6 км. По дороге купила еще пару кг своего любимого сорта - мелкой темно-бордового цвета. Пока все. Ну, вообще-то, можно все... Но тогда это будет уже не моно. ИМХО. Цитата:
![]() Известно, что красящий пигмент свеклы разрушается под действием высокой температуры, но, если нагревать свеклу в кислой среде, то он сохраняется (вспомните борщ). Известно также, что при растительном питании кровь и моча имеют щелочную реакцию, а при преобладании животных продуктов - кислую. Отсюда можно предположить, что у вегетарианца моча не должна окрашиваться, а у того, кто потребляет животную пищу - должна. Но, наверное, не все так однозначно. Прежде, чем попасть в кишечник, пища проходит через желудок, в котором почти у всех присутствует соляная кислота в той или иной концентрации. Вероятно, при достаточной кислотности желудочного сока свекла предохраняется от обесцвечивания уже в желудке - и в этом случае, опять же, возможна окрашенная моча. Кроме того, имеет значение, с чем ешь свеклу. Если готовить салат, например, с добавлением уксуса, лимонного сока, любой другой кислоты... репчатого лука, в котором, кстати, присутствует серная кислота, пигмент может закрепиться еще до попадания в желудок... и никакая щелочная среда организма его уже не разрушит... Соль, кстати, тоже стимулирует выделение желудочного сока и, соответственно, может влиять на цвет. А если в свекольном салате присутствует что-то животное, яйца, например или майонез... механизм будет другой, но, опять же, в сторону окрашивания. Так что тут может действовать ряд факторов. Цитата:
Но все мои ощущения и пищевые пристрастия перевернул яблочный месяц! ![]() В частности, как раз свекольного сока после яблочного месяца смогла выпивать зараз очень много, причем наисвежайшего, и хоть бы что! Мне кажется, тебе бы яблочный тоже очень подошел, только яблоки нужны хорошие и много. Остальным советовать не берусь - на фруктовой монодиете, особенно, длительной - самое главное - хорошая физнагрузка, без этого и затевать ее не стоит. Если уверены, что сможете хорошо себя подзагрузить - вперед! Если нет - лучше не надо...
__________________
Никого нет дома Последний раз редактировалось snail; 12-04-2010 в 15:57.. |
||
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (14-04-2010),
Alice_in Wonderland (12-04-2010),
mafia (14-04-2010),
Porque (12-04-2010),
zhuk (12-04-2010),
МилаВ (12-04-2010),
Олег1099 (19-04-2010),
Саламандра (12-04-2010),
Саламандра (12-04-2010),
Фотиния (12-04-2010)
|
![]() |
#34 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 363
Поблагодарил: 1,559
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Цитата:
Вот творог и слабосоленую рыбку ела до сегодняшнего дня. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали МилаВ спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (12-04-2010),
Наина Киевна (13-04-2010)
|
![]() |
#35 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Смотря какую цель преследовать. Если продержаться в режиме голода, а значит и результат получить как на голоде - то тогда от масла лучше отказаться.
Цитата:
Я туточки дней 8 без нагрузки была - новый зал искала. Так вот, качели мои пошли, как я подозреваю, от отсутствия занятий. Была ломка, появился пофигизм, да еще и работа навалилась. Сейчас работаю тетенькой по вызову, то бишь фитнес-инструктором по вызову. Одна довольно-таки большая организация позвала в свой зал вести тренировки. Думаю, что ситуация устаканивается, а значит я опять буду с вами. Хотя, что бы я не написала - качели остаются качелями, а все комменты - отговорками и оправданиями.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 Последний раз редактировалось zhuk; 12-04-2010 в 17:18.. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (12-04-2010),
Наина Киевна (13-04-2010)
|
![]() |
#36 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Цитата:
![]() Свеклу то, да с маслом. кто ж ее не съест? ![]()
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#37 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
А со сметанкой уууу
Цитата:
Про второй свекольный день судить не могу, начались КД, поэтому не знаю куда отнести нехорошие ощущения, то ль чистка началась, то ли просто тошнит., НО МЫШИ МУЧАЛИСЬ, КОЛОЛИСЬ, НО ПРОДОЛЖАЛИ ЖРАТЬ КАКТУС
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение: |
Alice_in Wonderland (13-04-2010),
Наина Киевна (13-04-2010)
|
![]() |
#38 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 363
Поблагодарил: 1,559
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Ну, я думала, что оливковое масло даст дополнительный желчегонный эффект....
А так я могу ее и без масла, и без соли. Никакого дискомфорта пока нет Воду пила в первой половине дня. Сейчас и пить уже не хочется. ППКС. Мне после свеклы в 17 часов до утра есть совершенно не хочется. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали МилаВ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#39 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал saiko спасибо за это полезное сообщение: |
Наина Киевна (12-04-2010)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Чем сыро отличается от моно и многое др.
Ну... у всякого свое представление о "подвигах"...
Для кого-то это капуста, а для кого-то - совсем другое... ![]() Я два дня перед этой свеклой как раз на капусте сидела... свежая, зелененькая такая - нового урожая. Не успела наесться... потому и мечтаю о ней еще... Порке меня совратила на свеклу. ![]() Так что на следующей неделе, скорее всего, продолжу.
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Малоедение. Почти Сыро и Моно. | Белка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 12-07-2013 01:38 |
Мой Путь к Моно Сыроедению... | Вечный ученик | Архив | 1 | 06-04-2013 01:22 |
Питание, менструации и многое другое | Алина | Питание | 0 | 09-02-2013 21:12 |
на пути к сыро-моно-вего | Ким | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 52 | 24-12-2010 21:02 |
Сыро моно? Моно! (в Монреале :)) | Кошка | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 01-04-2009 13:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|