Цикл голоданий для результата (3+4+5)

[Makarena]

Третий день голода.Состояние обычное,ничего нового.С утра чуть слабость, встав с кровати, немного кружилась голова.Но придя на работу- расхаживаюсь и чувствую себя хорошо.
Что меня радует- щеки пока не впадают, хотя вес уходит.
Вес в 1 день голода 52,5 кг.
Вес на начало 3 дня голода- 50,9 кг.
Минус 1,6 кг.

[Makarena]

Четвертый день голода.Самочувствие -лучше,чем вчера.Ни головокружения,ни слабости.Только начал бурчать желудок, как будто хочеть есть))))

Вчера у нас с мужем была годовщина свадьбы...Они все сидели за столом и ели вкусности и тортики и вино пили))) А я воду)))

[tata]

Такое торжество на долго запомнится!!!

[Makarena]

Да уж)))
Я запланировала 12-13 дн. голодовку с 25 декабря с переходом наа январь,чтобы не много пропустить на работе и выйти хорошо.Так муж ворчит- 2 праздника сразу нам испортишь)))
сначала годовщину, потом Новый год)))
Ладно,подумаю, может еще на 2-3 января перенесу начало...

[alagor]

Сообщение от Makarena

Я запланировала

а цель планировать дни голоданий именно на юбилеи?..
чисто по-человечески интересно...

[Makarena]

да я не специально просто так случилось, что шеф в отпуске и можно раслабиться
А так и не поголодаешь, потому что то День строителя, то День шахтера, то еще что-нибудь
А про Новый год- просто удобно, большие праздники и можно подольше поголодать и выйти хорошо,чтобы на работе появиться уже в надлежащем виде, у меня людей кругом важных много)))
А муж ворчит шуткой))) Он меня поддерживат.Тем более,день свадьбы, по его словам- для него менее важен,чем день знакомства)))
А на день знакомства я буду уже огурцом!!!
Потому что у нас 10-летие знакомства и свадьбы на следующий год!!!!
Ура!!!

[Makarena]

Сегодня 5 день голода.Уже сердце тых-тыхает)))
Но расхожусь на работе, надеюсь)))
Вес 48
Давление не померила, с ребенком уроки проделала долго)))
Но вчера я вообще живчиком бегала, как будто и не четвертый день.

[Makarena]

На сей раз голодание окончено.Самочувствие хорошее, можно было бы продолжить, но много физической работы по дому,поэтому выхожу на шестой день,как и планировала.
Вес 47,2 кг.Итого за 5 дней потеряла 52,5-47,2= 5,3 кг.Много....Ну как идти на 12 дневное? Что от меня останется?Почему-то я теряю по 1 кг в день...
Сегодня первый день выхода.Решила выходить на 50%-ном морковном соке( вернее 100%,разбавленный наполовину водой)))).

[Makarena]

Вчера был второй день выхода.С утра сил мало,видимо выход на чистом морковном соке без фруктовых примесей еще дает выход шлакам.Полдня была на разбавленном морковном соке, во второй половине дня пила 100% сок,морковно-яблочный.Вечером съела 2 кусочка арбуза и пошла генералить-драить после строителей...Без арбуза-сил бы не хватило.

Сегодня третий день выхода.Планирую морковно-яблочный сок+ арбуз,пока еще сезон не прошел-наслажусь!!!
Вес 47,2 кг держится...

[Makarena]

Сегодня у меня четвертый день выхода.
По плану сок томатный, сок яблочно- морковный, суп овощной рисовый и салатик тертые морковь+яблоко.
Пока без срывов.ТТТ.
Хотя глазами бы все съела.Сильно хочется суши)))