21. (30 дней)

[Рина]

8.10.10.-24 день. Вес-54. 9.10.10.-25 день. Вес-54. 10.10.10.-26 день. Вес-54 кг. Снижение веса замерло, но не страшно. Больше смущают и угнетают даже, ощущения во рту: отвратный запах, обложен язык, кислый привкус, не могу дождаться, когда же это кончится. Голодать планирую до полного очищения языка. Кстати зверский аппетит уже присутствует.

[Рина]

11.10.10.-27 день.Вес-53.5. День какой-то вчера был плаксивый. Все плакала и плакала. Совсем не было сил, так целый день и проплакала в постели. Во рту все как прежде. Еще вчера болели зубы, когда прикусывала. Видно соскучились по жеванию.

12.10.10.-28 день. Вес-53 кг. Ух ты, 28 дней! Не ожидала от себя. Молодец! Хоть и худо мне, но пользы от голодания несомненно много.

[Рина]

13.10.10.-29 день. Вес-53 кг. Замечательный день. С тошнотой и неприятностями во рту смирилась. Сегодня сделала много дел, а под конец дня посетили концерт группы "Мумий- Тролль". Только позитивные эмоции: пела,танцевала,концерт СУПЕР! Лагутенко-умница!!!

[Рина]

14.10.10.-30 день. Вес-52 кг. В этот день приняла решение закончить голодание. Завтра начну выход. Я очень хорошо себя чувствую. Я наконец-то дождалась, когда ситуация во рту изменится в лучшую сторону...дождалась. Мне хорошо: я похудела, похорошела, а главное избавилась от ряда неприятностей (воспаленный лимфоузел под мышкой, пигментные пятна, угревая сыпь). Теперь главное грамотный и правильный выход, а также консультация у врача (наблюдаюсь у маммолога).

[Ваниль]

Рина, Поздравляю, ты молодец! Удачного тебе выхода :)

[тоша]

Осторожно на выходе.Говорят,что выход важнее голодания.

[Рина]

Пока все хорошо , держусь. 15,16,17 октября- пью цитрусовые соки каждые 2 часа. 15 и 16 разбавленные, а сегодня на ночь и вечером неразбавленный апельсиновый сок. Радует, что вес падает, на данный момент 50 килограмм. Чесно говоря пью уже через силу, заставляю себя. Но пока не могу ни на что решиться.

[Рина]

Очень сильно простыла. Температура, кашель, боли в горле. 18, 19, 20 пила чай с медом, а сегодня три раза поела овсяной каши на воде без масла. Добавила только немного меда. Сегодня уже намного легче. Вес падает сегодня утром был 49 кг.

[Рина]

Здравствуйте.
21 октября поехала в деревню навестить родственников и пробыла там до 26 октября. К сожалению интернета там нет и оставлять сообщения на форуме небыло возможности.
За это время я постаралась максимально перейти на здоровое питание и здоровый образ жизни.
Отказалась от алкоголя, сахара, мучного, употребления соли, жареной и острой еды, а также майонеза, кетчупа и еще ряда вкусных, но не совсем полезных продуктов и блюд. Это кстати очень, можно сказать, злило и раздражало родственников. "Ешь, что все едят.", "Хватит выделываться"-фразы сопровождавшие каждый прием пищи. Ничего, пережила и даже в, чем-то убедила родных.
Очень много гуляла, а посещение бани-это ни с чем несравнимое удовольствие. Кстати вес остался неизменным 49 килограмм. Я очень довольна. Я не испытываю чувства голода и при этом прекрасно себя чувствую.

[Ваниль]

Рина, здорово как! Слушай, а сколько ты в итоге выходила на соках? И что в основном ешь сейчас? Извини, что заваливаю вопросами, просто я планирую голодать столько же, сколько ты (сегодня только 8ой день), и проблема выхода меня очень волнует. Боюсь, что если месяц не высижу на соках, сразу наберу вес(