Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня) - Страница 4

Сергей_С · 28-09-2010, 10:42

Вторник, двенадцатый день ЛГ. Вес 83,8 (отвес 0,4 кг).

Экватор пройден, состояние нормальное.

АК наступил. Сделал выводы на следующем
1) потеря веса снизилась за сутки в 2 раза, до 400 гр
2) перестал мерзнуть, даже наоборот, появился внутренний жар
3) появился ацетоновый запах изо рта
4) язык посерел (был белым обложенным)
5) запахи и пища не возбуждают аппетит
6) сильно увеличилась выносливость

Прошелся-пробежался 22 км, лет 5 назад столько проходил.
Энергия прет до 18 ч, после - силы покидают, читаю книги, смотрю телик, делаю зарядочку слегка, помогаю детям решать задачки.

Твердо намерен держаться до 21 дня, потом выход по Столешникову.

Начал ломать голову, нужно покупать соковыжималку, почитал форум, буду копать-искать в интернет-магазинах города.

Aneveta · 28-09-2010, 11:28

Удачи Вам, Сергей, выйти победителем из этой борьбы за ЗОЖ и не потерять результатов!

ИльяЮ · 29-09-2010, 02:24

Соковыжималку лучше брать Борк в М-Видео, цены разные, от .. и до...
Брать лучше посередине.

Еще порекомендую, если у вас нет, купить пароварку, на выходе самое то...

Сергей_С · 29-09-2010, 07:41

Среда, тринадцатый день ЛГ. Вес 83,6 (отвес 0,2 кг).

Торможу сильно, в остальном все нормально.
Немного стал язык заплетаться.
Кушать не тянет, сон отличный, 8 часов беспробудный

Сергей_С · 29-09-2010, 07:49

Цитата:

Сообщение от ИльяЮ

Соковыжималку лучше брать Борк в М-Видео, цены разные, от .. и до...
Брать лучше посередине.

Еще порекомендую, если у вас нет, купить пароварку, на выходе самое то...

как думаете, Илья, вот эта нормальная?

http://ufa.mvideo.ru/products/20021888.html

ИльяЮ · 30-09-2010, 02:34

Цитата:

Сообщение от Сергей_С

как думаете, Илья, вот эта нормальная?

http://ufa.mvideo.ru/products/20021888.html

хорошая штука, у меня почти такая же -)

Starry05 · 30-09-2010, 08:49

Ну и цена у неё..

Ужас.

Сергей_С · 30-09-2010, 10:08

Цитата:

Сообщение от Starry05

Ну и цена у неё..

Ужас.

Я себе подарок на день рождения сделаю -) поэтому не так уж дорого -)

Сергей_С · 30-09-2010, 10:11

Четверг, четырнадцатый день ЛГ. Вес 83,3 (отвес 0,3 кг).

Тормозить продолжаю, как сомнамбула, меня мало что волнует,
стал меньше нервничать.
Язык заплетается если мало пить, если выпил воды, нормально становится.

Кушать не тянет, сон отличный, 8 часов беспробудный

Стал опять мерзнуть, у нас резкое похолодание до 2 градусов ночью и 6 днем.

На среднем пальце левой руки стала кожа сходить, сходил к другу-кожнику, узнал, что я голодаю, поддержал. Посмотрел на палец и сказал, что это печень чистится, печень после приема длительного алкоголя. Сказал чтобы держался последние 7 дней, там самая чистка идет. Очень меня поддержал, спасибо Гордееву

Inesa-7 · 30-09-2010, 11:23

Ах какой Вы умница! Как хорошо голодаете! Я первый день сегодня. Тоже хочу на длинное.Удачи и победы!

28-09-2010, 10:42	#31
Сергей_С Регистрация: Sep 2010 Адрес: Уфа Сообщений: 78 Поблагодарил: 53 Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Вторник, двенадцатый день ЛГ. Вес 83,8 (отвес 0,4 кг). Экватор пройден, состояние нормальное. АК наступил. Сделал выводы на следующем 1) потеря веса снизилась за сутки в 2 раза, до 400 гр 2) перестал мерзнуть, даже наоборот, появился внутренний жар 3) появился ацетоновый запах изо рта 4) язык посерел (был белым обложенным) 5) запахи и пища не возбуждают аппетит 6) сильно увеличилась выносливость Прошелся-пробежался 22 км, лет 5 назад столько проходил. Энергия прет до 18 ч, после - силы покидают, читаю книги, смотрю телик, делаю зарядочку слегка, помогаю детям решать задачки. Твердо намерен держаться до 21 дня, потом выход по Столешникову. Начал ломать голову, нужно покупать соковыжималку, почитал форум, буду копать-искать в интернет-магазинах города. __________________ Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)

28-09-2010, 11:28	#32
Aneveta Регистрация: Sep 2010 Адрес: Королёв, МО Сообщений: 26 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 73 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Удачи Вам, Сергей, выйти победителем из этой борьбы за ЗОЖ и не потерять результатов! __________________ Жизнь учит до тех пор, пока не вынесут с занятий. (М.Мамич) Первое голодание (26)-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9995

29-09-2010, 02:24	#33
ИльяЮ Регистрация: Mar 2009 Адрес: Уфа Сообщений: 173 Поблагодарил: 154 Поблагодарили 850 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Соковыжималку лучше брать Борк в М-Видео, цены разные, от .. и до... Брать лучше посередине. Еще порекомендую, если у вас нет, купить пароварку, на выходе самое то... __________________ Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня)

29-09-2010, 07:41	#34
Сергей_С Регистрация: Sep 2010 Адрес: Уфа Сообщений: 78 Поблагодарил: 53 Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Среда, тринадцатый день ЛГ. Вес 83,6 (отвес 0,2 кг). Торможу сильно, в остальном все нормально. Немного стал язык заплетаться. Кушать не тянет, сон отличный, 8 часов беспробудный __________________ Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)

30-09-2010, 08:49	#37
Starry05 Регистрация: Mar 2010 Адрес: У берегов Байкала Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563 Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Ну и цена у неё.. Ужас. __________________ Мой путь к стройности! Дневник Starry05 Аюрведическая кулинария для здоровья! Иппотерапия для здоровья!

30-09-2010, 10:11	#39
Сергей_С Регистрация: Sep 2010 Адрес: Уфа Сообщений: 78 Поблагодарил: 53 Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Четверг, четырнадцатый день ЛГ. Вес 83,3 (отвес 0,3 кг). Тормозить продолжаю, как сомнамбула, меня мало что волнует, стал меньше нервничать. Язык заплетается если мало пить, если выпил воды, нормально становится. Кушать не тянет, сон отличный, 8 часов беспробудный Стал опять мерзнуть, у нас резкое похолодание до 2 градусов ночью и 6 днем. На среднем пальце левой руки стала кожа сходить, сходил к другу-кожнику, узнал, что я голодаю, поддержал. Посмотрел на палец и сказал, что это печень чистится, печень после приема длительного алкоголя. Сказал чтобы держался последние 7 дней, там самая чистка идет. Очень меня поддержал, спасибо Гордееву __________________ Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)

30-09-2010, 11:23	#40
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 691 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь Ах какой Вы умница! Как хорошо голодаете! Я первый день сегодня. Тоже хочу на длинное.Удачи и победы! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17014&page=3

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание и похудение в Великий пост	GinaDarc	Архив	9	20-03-2013 10:52
Голодание и ясность мысли	amenofx	Теория и практика голодания, вопросы и советы	26	24-08-2012 18:24
Голодание 14 дней. Похудение.	Moris	Архив	0	11-08-2012 15:01
голодание и похудение	Alles	Архив	0	23-05-2010 12:10
Голодание 4+14 (похудение, лечение)	Голод	Архив	18	12-10-2009 18:26