|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-05-2009, 08:36 | #391 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Владивосток
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
Почему? Мне почему-то думалось что на голодание, тем боле сухом вес теряется быстрее чем на диетах... а на диете можо потерять больше 10 за месяц...
Вы не подумайте, я вас не достаю:) мне просто интересно...:) |
29-05-2009, 19:31 | #392 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,844 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
Юля, у Вас в профиле вес стоит 0. Куда Вам еще худеть?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
08-07-2009, 10:56 | #393 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: omsk
Сообщений: 71
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 72 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
знаю девушку которая за месяц похудела на 22 кг. она каждый день бегала по 3 км + бассейн+ вечером аэробика + раздельное питание( в основном белок и без соли), но у нее после этого пропали месячные, считаю что это слишком, но она спортсменка и лишний вес которыйц она набрала после родов не давал ей жить(она не кормила грудью), поэтому через 2 месяца после родов начала как полоумная тренироваться.
__________________
Хочу быть стройной и буду |
03-10-2009, 11:28 | #394 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 14 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Потеря веса во время голодания
Я новенькая. 3 недели голодаю и сыроежу. Продукты были только самые полезные (овощи, фрукты, ягоды, проростки льна, пшеницы и гречки, нута, свежие травы - и все,ни масла, ни меда, ни соли), 1 день в неделю (и всю первую) - голодание. Плюс бодифлексом, йогой и пилатесом и пилатесом занимаюсь, каждый день. через день - водорослевые и шоколадные обертывания. Итого - -5 кг, внешне не особенно заметно. Честно говоря, немного обескуражена. Когда сидела на обычных диетах - вес уходил быстрее. Плюс в самом начале вылезло жуткое количество даже не прыщей, а едва ли не фурункулов. Сейчас все нормализовалось.
Я слышала и читала, что за день голодания теряется в среднем 700-1000 г, у меня же за первые семь голодных дней ушло лишь 2,5 (подозреваю, во многом благодаря фитнесу). Очень интересно узнать, как было у Вас |
03-10-2009, 11:51 | #395 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,630 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
а кто вам сказал, что масло, мед и соль - вредные продукты. Если вообще соль не будет поступать в организм, скорей всего вообще загнетесь, как думаете?...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
05-10-2009, 14:03 | #396 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 18
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 18 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Потеря веса на голодании
я на данный момент на длительном... но вес встал...
не спорю весы у меня просто ужасные... если десять раз подрят на них встать 7 из 10 они покажут разные результаты... но удивляет то, что организм всё так же потребляет энергию из жировых клеток... а вес иногда останавливается иногда становится больше... а он надо признать приичный... хотя и физ. активности надо бы добавить... вообщем думаю это голодание уже доведу до ума... но если есть что порекомендовать насчёт ускорения похудения на ЛГ.. милости просим))) |
19-10-2009, 16:46 | #397 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 119 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
У меня за 28 дней голодания ушло 12,5 кг. За 46-дневное - 18кг. Так что сбросить 22 кг за месяц при помощи голодания конечно нереально.
|
11-11-2009, 18:13 | #398 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Николаев
Сообщений: 388
Поблагодарил: 174
Поблагодарили 317 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
Я вот новичьок очень интересна эта тема так как вешу я 104 кг уже Было 112кг после родов ( 4 дня голодала пока не стало плохо и я перестала голодать но решила делать разгрузочные голодания каждую нделю по 2 дня + день вход день выход надеюсь похудеть и поддержать вес) Так вот всем удачи в силы воли!
|
12-11-2009, 22:12 | #399 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 119 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
Когда я попробовала голодать в самый первый раз, мне тоже стало плохо после 4 дней, но спустя пару месяцев, когда я попробовала снова, смогла отголодать 14 дней. Так что можете попробовать позже еще раз, когда будете более готовы морально.
|
17-11-2009, 07:50 | #400 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 31
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 24 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
А я вот голодаю первый раз в жизни. Уже шестой день. Чувствую себя великолепно. Язык уже чистый и запаха изо рта вообще нет. Как-то все очень легко проходит, меня это даже настораживает. Неделю перед голоданием питалась по системе раздельного питания + вегетарианство.
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
Быстрый набор веса после голодания | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 25-05-2013 14:54 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению | Jelly bear | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 249 | 14-10-2010 19:05 |
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания | Vadkiev | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 27-07-2006 16:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|