|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-10-2012, 18:12 | #391 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Я на кетогенке 2 года. Жива, здорова, избавилась от адских приступов вегето-сосудистой дистонии, которые вызываются инсулином, кстати. полностью ушел гастрит, поджелудочная замолчала, печень наладилась. ем мясо, рыбу, сало, овощи, кроме картошки, молочку, кроме молока. и яблоки.
счастлива. |
18 пользователей сказали соболинда спасибо за это полезное сообщение: |
Amurti (30-10-2012),
Excellence (31-10-2012),
Gera_s (13-01-2018),
helenocka (05-04-2014),
infinity (16-04-2014),
Janna (30-10-2012),
Joly (13-12-2012),
Kondi (07-06-2016),
roman444uk (20-10-2016),
RomanK (31-10-2012),
Wit (13-09-2013),
zabava (29-11-2016),
Гвоздь (02-01-2013),
Люсико (14-03-2017),
Олег1099 (31-10-2012),
Татика (28-02-2017),
Туся (23-11-2015),
Яся (26-04-2015)
|
30-10-2012, 21:04 | #392 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Внимательно изучила всю тему. Думаю, что единственное, что имеет значение - это улучшение качества жизни.Здоровый человек не поймет, что такое вегетососудистый криз с паническими атаками... и что испытывает больной, когда с помощью определенного питания уходит от этих кризов. Еще более страшная вещь - эпилепсия, да любое неврологическое заболевание. Если страждущему помогает жиро-мясная диета - то страждущий счастлив, потому что не надо терпеть больше боли и приступы. Потому и весь спор с веганами не имеет смысла - пока они здоровы. Поэтому пусть каждый человек сам решает что ему есть, ведь не обсуждаем мы публично все остальные физиологические вопросы.
Что касается морального аспекта по поводу поедания братьев наших меньших - то я совершенно четко знаю, что например при вспашке поля под зерновые погибает столько мелких и средних зверьков, которые тоже хотели жить и любить и няньчить малышей))). Кто ответит за это????))))) А если серьёзно - у меня неплохой опыт кетогенки, если у кого есть вопросы - с удовольствием отвечу. У меня смесь кетогенки и интервального голода, ем 1 раз в день , вечером, но много, до насыщения.Короче, спрашивайте, наблюдений накоплено немало. В свою очередь хотелось бы узнать, как голодают кетогенщики и как выходят??? |
13 пользователей сказали соболинда спасибо за это полезное сообщение: |
30-10-2012, 21:20 | #393 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
На кетогенке я 2 года и вот возникло желание поголодать, опыт голоданий большой в прошлом. Ищу инфу про голодаающих и выходящих кетогенщиков. Надеюсь в последнюю неделю лунного месяца поголодать. |
|
30-10-2012, 22:51 | #394 | |
Заблокирован
Регистрация: Oct 2012
Адрес: CA
Сообщений: 63
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 164 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%...BE%D0%BD%D1%8B Или несколько подробней http://en.wikipedia.org/wiki/Hormone |
|
Следущий пользователь сказал B.Colonel (Colon) спасибо за это полезное сообщение: |
rid (05-11-2012)
|
31-10-2012, 02:30 | #395 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
Трупный яд - веганская спекуляция, клише. Обычно ядом называют то, чем можно отравиться... мертвечину не ешьте, там яд (трупный) анекдот Применение ферментов явно помогает в момент их применения, а что потом? надо чтобы собственная поджелудка работала. Кроме того, откуда известно, что это именно она? Питаясь нормально и принимая стимулирующие пищеварение травы наверное можно добиться желаемого, но заменять свои ферменты искусственными - не дело. Хотя некоторые пишут, что таким образом можно помочь поджелудочной
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ Последний раз редактировалось Em7; 31-10-2012 в 16:17.. |
|
31-10-2012, 05:55 | #396 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
а если серьёзно, я не уточнила, что речь идет, конечно, о половых гормонах.И вряд ли вы будете спорить, что дамы- веганы имеют проблемы с циклом.Но я в этой теме не для полемики с веганами. А за ссылочку спасибо. |
|
31-10-2012, 15:40 | #397 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Соболинде спасибо, личный опыт - вещь незаменимая. Ваш подход довольно распространенный, в основном читал у западных, в том числе и у тех, кто на сыром мясе. Тоже едят раз в день вечером.
Сам так и делал, но потом, начитавшись Круза и Кравцову, попробовал заправляться мясом жиром утром. А тоже хорошо. Раз в день попробовал, совершенно без проблем. Но ем два-три раза, вес недо, могу позволить :) Вот тут врач рассказывает про свой личный и врачебный опыт http://www.youtube.com/watch?v=kaquS...feature=relmfu на англ, но если включить титры и их перевод, то что-то можно и без знания языка почерпнуть. Хотя по сути будет просто повторение рассказа Соболинды. Спасибо. |
31-10-2012, 16:46 | #398 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
А вот мой собственный опыт говорит мне, что я пожизненный запойный углеводный наркоша.)) Стоит мне слететь на денек на сладости - усё, углеводный запой, очнусь через месяц, с мышечными болями, мигренями и с 5кг плюсом. Так что моя сегодняшняя система - вещь еще и вынужденная. Что касается одноразовой трапезы - больше не хочется, пока у меня слишком много лишнего веса, так что кетоз подъедает и оттуда. Вот сейчас задумалась хоть о недельном голоде, не знаю, стоит или нет. Но раз мысль пришла, думаю стоит попробовать. Спасибо вам за поддержку, это очень важно для меня. |
|
31-10-2012, 19:53 | #399 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: в виртуале
Сообщений: 527
Поблагодарил: 1,652
Поблагодарили 2,133 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
|
31-10-2012, 20:10 | #400 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
рацион примерно такой - жирное мясо или мясо постное и сало отдельно - примерно 150-200г или жирная рыба, вволю 1-2 яйца по желанию сыр 50г иногда орешки, семечки, немного творога, густые жирные сливки. капуста во всех видах селдерей любой пару помидоров пару яблок вроде всё. но это общий набор. базовая еда - жирное мясо. все остальное по желанию. 2 кружки кофе с лимоном еще и зеленый чай. калорийность зависит от набора, примерно 1300-1600. От аппетита зависит.Вообще на калорийности не заморачиваюсь, это очень устраивает. Много жирного и мясного не съешь ведь. А на углях когда - я жвачное животное, жую целый день, а сытости нет. Сегодня съела 4 жирных отбивных свиных и 4 яблока. и пару кусочков сыра. В дни ПМС - мечу все, что есть из данного списка. Чередование пробовала, но я запойный углевой нарик, могу не остановиться на следующий день. опыт есть.Набрала на прошлый новый год 5кг, месяц мела угли. Летом я ем фрукты-ягоды без меры - свой сад.Молочку, мясо, рыбу.Летом получается плато.Не набираю, но и не худею. Вообще, я все в своей жизни пробовала, все диеты и системы и голод, это первое, что мне подошло идеально. |
|
15 пользователей сказали соболинда спасибо за это полезное сообщение: |
Alex-V (01-11-2012),
Amurti (31-10-2012),
helenocka (05-04-2014),
infinity (16-04-2014),
Irez (03-11-2012),
Janna (01-11-2012),
Kondi (07-06-2016),
Wit (13-09-2013),
zabava (29-11-2016),
Люсико (14-03-2017),
Олег1099 (01-11-2012),
Приветик (04-11-2012),
Татика (28-02-2017),
Туся (23-11-2015),
Яся (26-04-2015)
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|