Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Sotofa]

Ну, не особо нервная... Таксы вот злыми считаются по определению, но сколько я их встречала, у всех не таксы, а душки просто... Одного таксика очень мы любили, у подруги собачка жила, Кузя звали или Кузлик. Как встанет на задние лапы - таким сосисоном длинным, за нос так и хотелось подержаться...
Здесь у знакомой тоже таксик, но свечкой не встает, т.к. толстопуз... Но тоже добрый очень...

У Надин такая хорошая ссылка на видео.
С Нюсиного разрешения здесь ее продублирую:
http://www.youtube.com/watch?v=tbKej...layer_embedded
Как же мы - люди - на них похожи)))

[Нюся]

Сообщение от Sotofa

Мантры – это заклинания,

Приветик вам!! Я на несколько минут.
С первыми двумя абзацами про мантры согласна. Я изучала Веданту и санскрит. Если сравнить человека с арфой (а каждый энергетический меридиан- это струна): то каждый звук мантры настраивает каждую струну.Санскрит- это "язык тела".Мы его понимаем на глубоком интуитивном уровне. Даже- животные понимают. Или,к примеру, мантра, -"камертон".
Могу посоветовать книги Масару Эмото (он фотографировал кристаллы воды при проговаривании над ней разных слов)

Что касается похудения с помощью мантр- чушь полная!!! Кроме того, написанные мантры вообще не похожи на санскрит. Придумали, наверное.Кроме того, санскритские звуки не возможно написать русскими буквами: На каждую нашу букву приходится , как минимум, 4 варианта звучания (например, с языком, прижатым к зубам- "дэнтальный" звук, к небу- "гуттеральный" и т.п.)

Ну, если рассматривать похудение, как следствие гармонизации личности- тогда:Да, вроде как, получается, что мантры ведут к похудению.

[Нюся]

Сообщение от Sotofa

Раз завели когда-то такое чудо-юдо, так и живем...

Какая красопулечка!!!!
Сотофочка, меня несколько дней не было, я все никак не выражу своего восхищения тем, что ты пела в опере!!!

Сообщение от Alex2

Он обожал, когда я сажал его на колени и пел какие-нибудь задорные песни, типа "3 танкиста".

Сообщение от Alex2

И меня начинает мучать совесть за то, что я его в детстве ругал и слегка лупил комнатными тапками, после того, как он их изгрыз. Тогда он много погрыз - тапки, зимние сапоги, сумки и пр.

Это не совесть, а чувство вины, а оно- самое разрушительное из всех чувств.Нельзя ему потакать!

[Нюся]

19й день- вес 52,800. Странненько, не увеличивается что ли?
Добавила в рацион пророщенные зерна и чаванпраш- аюрведическую пищевую добавку (а она содержит много специй, об этом я не подумала, но все прошло на "Ура").Решила с таким весом в среду не голодать на экадаши.
Во время медитации мне пришла картинка- надо организовать аюрведическое мероприятие с классом по готовке блюд и дегустацией:За полчаса я организовала это-договорилась с руководителем центра и с исполнителями, все им объяснила и продиктовала. Теперь в субботу буду со своими йогами наслаждаться таким праздником!

20й день- Грустненький день.
Подозрения насчет зрения себя оправдали: Пошла, проверилась в "Оптике".
Зрение упало до прежних размеров- или даже стало еще хуже, чем до голода...
Левый глаз- (-1,5), правый-(-2). За неделю!!! Как это может быть?

Добавила в рацион больше чеснока (нечаянно рассыпала над супом-пюре сухой чеснок- крышка упала)- но пошло все хорошо.

21й день
53,700кг
Добавила в рацион сухой имбирь (случайно опять- перепутала с сухим ананасом). Хоть он и резкий, все прошло хорошо.
Теперь разум просит более интенсивных вкусов, крупинкой чесночка. как раньше не удовлетворяется.

Появилась странная забывчивость: Обычно я ничего не забываю, у меня все продумано до мелочей. А тут 3 дня подряд: То- ключи, то- часы. то- подсвечник с кружкой....
Странненько, хотя одновременно в голове продумываю кучу мероприятий и "Наполеоновских планов".


Эх, глазки мои, глазки, я так грущу, что зрение упало!!!!
Верните мне моё зрение недельной давности!!!!!

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Это не совесть, а чувство вины, а оно- самое разрушительное из всех чувств.Нельзя ему потакать!

поэтому многие это используют: вначале внушают чувство вины, а потом его эксплуатируют. Грубая форма этого: жена ругает мужа, что напился, тот чувствует виноватым, она после этого из него веревки вьет.

Да, иногда чувство вины за содеянное когда-то всплывает и мучит.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Добавила в рацион больше чеснока (нечаянно рассыпала над супом-пюре сухой чеснок- крышка упала)- но пошло все хорошо.

Сообщение от Нюся

Добавила в рацион сухой имбирь (случайно опять- перепутала с сухим ананасом). Хоть он и резкий, все прошло хорошо.

Нюсик, прошу, не путай больше, на всякий случай перец подальше отложи

Сообщение от Нюся

Эх, глазки мои, глазки, я так грущу, что зрение упало!!!!
Верните мне моё зрение недельной давности!!!!!

еще раз повторяю: простые упражнения для глаз "по Жданову" три раза в день по 5-7 минут вернут тебе зрение. Знаю по собственному опыту. Упражнения можно легко найти в инете.

Еще хорошая вещь - "Черника форте". Таблетки не люблю, черника зрение не улучшает, НО "Черника форте" (наверное они БАДами называются или витаминами) очень эффективна.

Хорошо голодается на убывающей Луне. Сегодня второй день - как будто и не голодаю.

[Нюся]

Сообщение от Alex2

еще раз повторяю: простые упражнения для глаз "по Жданову" три раза в день по 5-7 минут вернут тебе зрение. Знаю по собственному опыту. Упражнения можно легко найти в инете.

Я рада вас видеть (своим виртуальным зрением)!

Я, как только зрение улучшилось, стала делать каждый день упражнения (после вашего совета). Но не по Жданову (чего-то у меня после голода очень "плотный" график- даже в инете посидеть некогда, несколько дней на почту не заходила- короче, развила бурную деятельность )
Я делала:4 раза вверх-вниз, потом- право-лево, потом правый верхний угол- левый нижний, наоборот, по часовой стрелке, против, Потом: изменение фокуса:кончик носа, палец вытянутой руки, точка вдали. И-тратаку- йоговская техника- долго смотреть на пламя свечи, не моргая, пока слезы не набегут. Потом- тереть ладони и класть на глаза лодочками.
Но... как выяснилось, через неделю, даже делая упражнения. зрение упало....

Склоняюсь к тому, что это психосоматика. Надо делать перепросмотр и выискивать, какие мои убеждения вызывают такие колебания фокуса....
Я давно выслеживаю это, но пока "не поймала эти мысли за хвост" за много лет...Что-то это очень тонкое.....

А я на радостях неделю назад все свои линзы новые нераспакованные раздала.......

Сообщение от Alex2

Еще хорошая вещь - "Черника форте". Таблетки не люблю, черника зрение не улучшает, НО "Черника форте" (наверное они БАДами называются или витаминами) очень эффективна.

Чего-то трудно переступить через себя: Еще, будучи ребенком, и не задумываясь ни о какой медицине, я уже интуитивно перестала принимать лекарства, выкидывала их за кровать.

Сообщение от Alex2

Хорошо голодается на убывающей Луне. Сегодня второй день - как будто и не голодаю.

Поздравляю вас с началом! Сколько дней планируете?

У меня уже опять мыли сесть на голод:В прошлый раз после 20го дня я уже хорошо видела...
Но я реально еще тощая очень. Набрала еще только полтора кг за 20 дней. (из них 1кг за последние 2 дня). Странный какойто прирост веса. Он что- на питании за 20 дней не должен быстро набираться? Тем более- я несколько дней уже орехи точу "не хило".

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Да, иногда чувство вины за содеянное когда-то всплывает и мучит.
__________________

Раньше у меня были противоречия с Христианством:Мне казалось, что Церковь внушает человеку пожизненное чувство вины.Я думала, что грех=вина. Но теперь я более или менее хорошо отделяю вину от совести.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Я делала:4 раза вверх-вниз, потом- право-лево, потом правый верхний угол- левый нижний, наоборот, по часовой стрелке, против, Потом: изменение фокуса:кончик носа, палец вытянутой руки, точка вдали. И-тратаку- йоговская техника- долго смотреть на пламя свечи, не моргая, пока слезы не набегут. Потом- тереть ладони и класть на глаза лодочками.
Но... как выяснилось, через неделю, даже делая упражнения. зрение упало....

Да, именно такие упражнения и я делаю. Плюс перемещение взгляда по квадрату сначала в одну сторону, потом в другую. Потом то же, но по окружности. Далее я смотрю на кончик пальца, при этом делаю им круг в горизонтальной плоскости то приближая, то отдаляя палец от глаз. Это более мягкая версия движения пальца вперед назад.

Сообщение от Нюся

Чего-то трудно переступить через себя: Еще, будучи ребенком, и не задумываясь ни о какой медецине, я уже интуитивно перестала принимать лекарства, выкидывала их за кровать.

ребенок был очень разумный

Сообщение от Нюся

Поздравляю вас с началом! Сколько дней планируете?

У меня уже опять мыли сесть на голод:В прошлый раз после 20го дня я уже хорошо видела...

после 31 дневного голода у меня стали неметь конечности рук. Это появилось после того, как на голодании я интенсивно обливался холодной водой. Не уверен насколько это связано. Через месяц после голода появился геморрой. После этого долго не голодаю. Тем более у меня сердце щемит, причины не знаю - то ли атеросклероз, то ли невралгия. А в таких случаях не рекомендуют длительные голодания. Поэтому плнирую дней 7-14.

Сообщение от Нюся

Но я реально еще тощая очень. Набрала еще только полтора кг за 20 дней. (из них 1кг за последние 2 дня). Странный какойто прирост веса. Он что- на питании за 20 дней не должен быстро набираться? Тем более- я несколько дней уже орехи точу "не хило".

эх, мне бы так. сейчас ниже 78 вес не опукается даже после 30 суток голода и выгляжу пугающе как кощей, 85 кг - я летаю, 90 - идеальный вес, 95 - чувствую есть лишнее, держусь на уровне 92 кг.

Нюся, может тебе следует больше есть? Может рыбку?

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Тем более у меня сердце щемит, причины не знаю - то ли атеросклероз, то ли невралгия.

Мне подсказали, нужно сделать пробу: Набрать до упора воздух в легкие и задержать дыхание. Если боль усиливается- то это невралгия.