|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#401 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
От техники выполнения упражнения многое зависит. Очень часто люди делают неправильно упражнение. Мне девчонки жалуются - ничего не болит. Тогда я зверствовать начинаю - гоняю по правильной технике. Вот тогда на следующее занятие девчонки приходят без поп и животов.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
Наина Киевна (07-03-2010),
Татика (20-06-2021)
|
![]() |
#402 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
И то и другое - однозначно. Только в большей или меньшей степени - зависит от характера нагрузки.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
Наина Киевна (07-03-2010)
|
![]() |
#403 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
Ниче-ниче, Оксан, 2-3 месяца, и твоя флора, выращенная на овощах, даст тебе такую силу и выносливость, что ничего болеть не будет, будешь только удивляться и нас удивлять. Аник намекал на это, но точно ничего не сказал, сказал- "не буду говорить, все равно не поверите", можно только догадываться.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#404 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: "Проба пера" (14+21)
Ну тут фокус получается в том, что от напряжения, может, колбасить все равно будет - нагрузка есть нагрузка.
Но вот последействия никакого не остается - на следующий день - никаких воспоминаний. Я долгое время как-то и не обращала внимания, и не замечала, что что-то изменилось, но вот раз сходила в горы, и вдруг обратила внимание, что никаких неприятных ощущений наутро. А перед этим как раз всю зиму практически без движения просидела - рука была сломана... по улице не ходила совсем, ездила на такси, по комнате и то неуклюже передвигалась - какая уж тут тренированность... И тем не менее - ничего после такого похода не болит! А по молодости, хорошо помню, как мы все маялись обычно, хоть и тренированнее были во много раз... Вот и призадумалась и начала копать. А тут тоже мнений куча - заядлые спортсмены говорят - не бывает так ![]()
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
![]() |
#405 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
Цитата:
![]() Это у меня спрашивают: а я похудею? Да, если будете жить у меня дома.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#406 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
Ой как бы я хотела жить дома у тренера да еще и сыроеда! Можно?
![]() ![]()
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
zhuk (10-03-2010),
Саламандра (07-03-2010)
|
![]() |
#407 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
Оксан, забери меня к себе
![]()
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#408 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Урал
Сообщений: 269
Поблагодарил: 438
Поблагодарили 946 раз(а) в 215 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали mav2 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#409 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
Цитата:
![]()
__________________
Жизнь коротка... Угребись! ![]() |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#410 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21)
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухие каскады: проба пера | Юла | Архив | 29 | 09-06-2013 23:50 |
Каскады: проба пера. | Юла | Архив | 186 | 09-01-2013 14:32 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|