"Проба пера" (14+21+14+15) - Страница 41

zhuk · 07-03-2010, 10:15

Цитата:

Сообщение от Наина Киевна

Может быть, этот эффект не только на сыроедении, но и на простом вегетарианстве проявляется... еще и йога... много разных факторов.

От техники выполнения упражнения многое зависит. Очень часто люди делают неправильно упражнение. Мне девчонки жалуются - ничего не болит. Тогда я зверствовать начинаю - гоняю по правильной технике. Вот тогда на следующее занятие девчонки приходят без поп и животов.

zhuk · 07-03-2010, 10:16

Цитата:

Сообщение от Наина Киевна

Тут целые дискуссии были на эту тему - молочная кислота или микротравмы... в общем-то, и то и другое,

И то и другое - однозначно. Только в большей или меньшей степени - зависит от характера нагрузки.

РАИСА · 07-03-2010, 10:17

Цитата:

Сообщение от zhuk

Колбасит всю от напряжения, но стою! Поэтому у меня мышцы практически болеть не перестают.

Ниче-ниче, Оксан, 2-3 месяца, и твоя флора, выращенная на овощах, даст тебе такую силу и выносливость, что ничего болеть не будет, будешь только удивляться и нас удивлять. Аник намекал на это, но точно ничего не сказал, сказал- "не буду говорить, все равно не поверите", можно только догадываться.

snail · 07-03-2010, 10:28

Цитата:

Сообщение от zhuk

Колбасит всю от напряжения, но стою!

Ну тут фокус получается в том, что от напряжения, может, колбасить все равно будет - нагрузка есть нагрузка.
Но вот последействия никакого не остается - на следующий день - никаких воспоминаний.
Я долгое время как-то и не обращала внимания, и не замечала, что что-то изменилось, но вот раз сходила в горы, и вдруг обратила внимание, что никаких неприятных ощущений наутро. А перед этим как раз всю зиму практически без движения просидела - рука была сломана... по улице не ходила совсем, ездила на такси, по комнате и то неуклюже передвигалась - какая уж тут тренированность...
И тем не менее - ничего после такого похода не болит!
А по молодости, хорошо помню, как мы все маялись обычно, хоть и тренированнее были во много раз...
Вот и призадумалась и начала копать.
А тут тоже мнений куча - заядлые спортсмены говорят - не бывает так

.

zhuk · 07-03-2010, 11:08

Цитата:

Сообщение от Наина Киевна

А тут тоже мнений куча - заядлые спортсмены говорят - не бывает так .

Отрицать очевидное - не имеет смысла. Просто чтобы докопаться до истины - надо как минимум поселить Наин Киевна вас у меня дома. Чтобы я видела, что вы едите, как спите и что делаете.

Это у меня спрашивают: а я похудею? Да, если будете жить у меня дома.

РАИСА · 07-03-2010, 13:21

Цитата:

Сообщение от zhuk

Да, если будете жить у меня дома

Ой как бы я хотела жить дома у тренера да еще и сыроеда! Можно?

Саламандра · 07-03-2010, 13:23

Цитата:

Сообщение от zhuk

а я похудею? Да, если будете жить у меня дома.

Оксан, забери меня к себе

Я забросила бег, йогу, фитнес...я ищу человека, который сможет дать мне пинка!

mav2 · 07-03-2010, 13:26

Цитата:

Сообщение от Саламандра

я ищу человека, который сможет дать мне пинка!

Приезжай...

тимсон · 07-03-2010, 13:33

Цитата:

Сообщение от Саламандра

Я забросила бег, йогу, фитнес...я ищу человека, который сможет дать мне пинка!

Пинка, это завсегда. После мав2, сразу к нам. Приежжяй

Саламандра · 07-03-2010, 13:33

Цитата:

Сообщение от mav2

Приезжай...

На Урал или в Казахстан?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Каскады: проба пера.	Юла	Архив	186	09-01-2013 14:32
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь"	Putin_IRL	Библиотека	0	16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать?	ta-ta	Беседы о жизни	12	12-08-2006 19:57

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)