|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-02-2020, 09:41 | #401 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,479
Поблагодарил: 22,229
Поблагодарили 51,552 раз(а) в 7,570 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Предлагаю вернуться к соблюдению утвержденного календаря соревнований и веса и гири. Если требуемой гири нет то результат при подсчете очков и места учитывается и распределяются после выступивших с соблюдением утвержденного регламента. Аргументы чтоб здесь не сорить я привел в своем дневнике. В противном случае я свою кандидатуру участника снимаю и перехожу в разряд болельщиков-наблюдателей.
Цитата:
Последний раз редактировалось Сергеев; 04-02-2020 в 10:17.. |
|
04-02-2020, 10:40 | #402 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,369
Поблагодарил: 43,995
Поблагодарили 55,542 раз(а) в 6,355 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я - голосую за соблюдение первоначального регламента.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
04-02-2020, 11:14 | #403 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мне нравится такой регламент... поэтому тоже голосую - ЗА!...
|
04-02-2020, 18:43 | #404 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я голосую за регламент предложенный Сергеевым 02.04.2020г.
Он мне подходит и я хочу участвовать. |
04-02-2020, 19:45 | #405 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,669
Поблагодарил: 32,178
Поблагодарили 15,119 раз(а) в 1,694 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Уважаемые коллеги по «гиремаханию» !
Я полностью согласна с Серёжиным постом № 400! Действительно, в нашем деле очень мотивирует и соревновательность, и здоровая конкуренция! А чтобы она и дальше оставалась здоровой, давайте действительно «вернёмся к соблюдению утвержденного календаря соревнований и веса, и гири», предложенного Андреем! Короче, я двумя руками - ЗА! Я думаю, что 4-х килограммовую гирю (если её нет) можно вполне заменить такой же гантелью, или связать две 2-х килограммовых гантельки. В общем – проявить сообразительность . И потом, в нашем ЗОЖевском деле главное здоровье, а не призовое место, ведь если мы будем тренироваться и наращивать вес гири постепенно, то это принесёт нам хорошее самочувствие и радость в жизни! А Серёжины слова «мы занимаемся пропагандой здорового образа жизни, несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей, сопровождающей жизнь слабой личности - и это общественно полезная работа» нужно взять как эпиграф к нашей ветке «Виртуальные соревнования …» !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
04-02-2020, 20:09 | #406 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,700
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ну что же, раз так, то вот новая, исправленная
Таблица коэффициентов первого тура 2020 года:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-02-2020, 20:19 | #407 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,369
Поблагодарил: 43,995
Поблагодарили 55,542 раз(а) в 6,355 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Отлично!!!
Пумба, Красавчик!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
05-02-2020, 04:29 | #408 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,675
Поблагодарил: 39,460
Поблагодарили 11,862 раз(а) в 1,683 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вопрос к Ларе. Ты у нас самая-самая по гирям среди девушек, вот раскрой секрет. Как тебе удаётся поднимать более 300 раз гирю 4 кг за 10 мин? Гиря лёгкая, но вот в чём моя ошибка, где я теряю время? Что мы делаем не так? Или какой-то метроном поставить, чтобы по звуку ориентироваться и успевать? Усталости, как таковой, нет. Видимо, техника хромает? И, например, если правая рука упражнение делает быстрее, можно сделать 200 -250 правой, и 100-50 рывков левой?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками Последний раз редактировалось Княженика; 05-02-2020 в 04:33.. Причина: дополнение |
05-02-2020, 06:36 | #409 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,669
Поблагодарил: 32,178
Поблагодарили 15,119 раз(а) в 1,694 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Княженичка, привет !
Ну, во-первых, вовсе не самая-самая, просто я первая начала это «благородное» дело ! У вас с Марией потенциал – ого-ого! Чувствую, что мне придётся изрядно попотеть на первом туре … Вон Мария – притаилась и молчит, ничего не говорит о своих текущих результатах, а сама небось, вперёд рванула – только держись! Да и ты – немногословна … У меня пока результаты те же, видимо организм запомнил комфортный темп и «не хочет» ничего менять . Скорость рывков можно увеличить, с моей точки зрения, найдя оптимально короткий путь подъёма и сбрасывания гири. А заданный темп (метроном) я не люблю по причине свободолюбивой натуры (потому и беговую дорожку в спортзале терпеть не могу) ! Да, и вполне можно, как ты сказала - " ...если правая рука упражнение делает быстрее, можно сделать 200 -250 правой, и 100-50 рывков левой" - по-моему - это правилами "гиремахания" допускается!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
05-02-2020, 07:46 | #410 | |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,700
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|