Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Илья]

Гвоздь,
логика была такая:мое (Здесь был Вася)

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

логика была такая:мое

Логика то у кошки есть, а вот насчёт внутренней ?.
Хотя орехи пахли действительно замечательно. Сопки Алтая, конечно, прекрасны. Но Байкальский Хамардабан или наш Приморский хребет ... Приезжайте посмотрите. Более сильного впечатления я нигде не испытывал, хотя поездил и студентом и потом. Даже у моря возле Яффы. Когда от Байкала за брусникой или черникой по речушке вверх километров 20. Ущелье всё Уже и Уже, и облака вроде, как вокруг тебя плавают. А скорость, с которой бежишь вниз, если медведь на задние лапы встанет и начнёт жестами показывать, что недоволен. Или его следы по росе. Да его-то ещё ничего, пусть черникой закусывает. Вот если следы медвежонка (они-то поменьше и рыщут вправо-влево от основного следа, в 6 утра хорошо на росе видно) - тут уж точно дёргать надо куда подальше и на скорости. Уж больно мамка неприветлива. Про старообрядцев у нас не слышал. Были бы - знал. В тайге у длинных костров всё расскажут, и про клад, намытый ручейком прямо с золотой жилы, ну вот где-то здесь (Дёмин видел, потерял, не нашёл потом). И про откос, невысокий такой и весь в бруснике, и длиной километра два. И про бадан - траву такую, которую медведь ест перед спячкой и потом у него запор 4 месяца. И про сопку - с одной стороны черника, а на другом склоне брусника - приходи с женой, сразу и наберётесь. Много чего расскажут. Приезжайте. Приходилось там и подголадывать - хлеб на пятый день зацвёл голубой плесенью (у нас её называют "анютины глазки", враг всех орешников), консервы кончились. А работа на добыче - лошадиная - в гору да с горы, да всё с грузом. Хорошо если орех - он сытный. И на ягоде в такой переплёт попал - брюхо подвело хорошо, а ягоды нет. Мне в то время уже приходилось голодать по 10 дней, сутки под грузом спокойно прошёл. На напарника, здорового мужика, привычного таёжника (не то, что я - "очкарик" с городского асфальта) смотреть было жалко. Жуткая тахикардия, пульс у него утром лёжа (заночевали на склоне, еда была уже сутки потеряна) - около 100. Пришлось разворачиваться и вместо к дому - вниз к Байкалу. Там местные люди картошкой накормили. Так что опыт голодания ещё и практически иногда полезен.

[Jseven]

"... Если только жив я буду, чудный край ваш навещу.."

[Гвоздь]

Сообщение от Jseven

Если только жив я буду, чудный край ваш навещу

Протащу по всем углам по полной. Я, до того как ягодником стал, просто так по природе болтался (от что значит неженатый). И один и с людьми. У нас весь мир приезжает, смотрит и уезжает домой счастливый. Вода - аккумуляторы из озера заправляют. А горы очень древние, у них рисунок особый, не как на Кавказе или в Испании. И зимой у нас здорово. Представьте. Утром часов в 5 выходишь на лёд Байкала (мне приходилось) и потихонечку движешься на ту сторону (например из Танхоя в Листвянку, посмотрите по карте). Это километров 40, молодняк постоянно и на лыжах и пешком там зимой шарашится. Ощущение как у мыши на аэродроме. И часов в 8 (это, если в апреле) светает, звезд нет, одна Венера остаётся. Оглядываешься - а вокруг огромной чаши Байкала темное кольцо хребта Хамардабан вдруг вспыхивает розовым - рассвет, а горы (там 2000 - 2300) все в снегу. Лёд под ногами местами (где торосы при замерзании не образовались, они с метр высотой, их немного) черный, прозрачный и блестящий, как коровий глаз. Снова смотришь на горы, а они уже не розовые, а прям брильянтами горят. В прозу это упаковать невозможно. Приезжайте, я Вам расскажу почему вода в Байкале чистая. Есть и научные теории и ненаучные.

[Илья]

Моя мама всегда вспоминает Братск и округу...Но она там была в начале 60.

[Michail]

Сообщение от Гвоздь

Но Байкальский Хамардабан или наш Приморский хребет ...

Эх... Хамардабан -68 вспомнился...

[НЕШУТИ]

Илья,
А я там прожил и проучился до восьмого класса(1978)
а ВООБЩЕ - Страшный город. Я фильм документальный видел - жжесть. Из -за алюминивого завода.
Странно, что мы еще с тобой существуем....

[НЕШУТИ]

Гвоздь,
Наши уехали к вам!!! http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=10675

[Илья]

Слушай,aa-spb,они там на спец. великах,или только шины с шипами?Все на себе?Я как-то читал про типа,проехавшего по Аляске,так у него шины были в два раза толще обычных(48 что-ли).А еще читал про путешествие в одиночку через Автралийскую пустыню!Там такие фотки были!!!!
А я 20 лет в Донецке прожил-это,пожалу,похуже Братска.

[НЕШУТИ]

Да обычные велики,на которых тут гоняют. Покрышки -Нокиа четырехрядка. Да и не в ней дело. Можно и без нее. Главное - энтузиазм!
Эти черти постоянно фотки выкладывают. После Байкала тож выложат!!!