Мой путь от 200 к 70 кг.

[vlki]

Ладно:
1. Читал про твои 10-ки на воде. Без клизм нельзя! Можно умереть.
2. В нашем случае, когда много жира нужно скинуть, лучше не наскакивать на него длительными. Здесь важен процесс. Это, как дерево обрабатывать. Слой за слоем, слой за слоем.
А если топором вгрызаться, то можно повредить и зарубки останутся.

Я уверен, что если ты зарядишь себя на месяцы СГ 1/1., то к Новому году будешь, как Кабаева в депутатские годы. А если с переходами на более длительные каскады, то как она же, в чемпионские.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от vlki

Ладно:
1. Когда читал про 10-ки на воде. Без клизм нельзя! Можно умереть.
2. В нашем случае, когда много жира нужно скинуть, лучше не наскакивать на него длительными. Здесь важен процесс. Это, как дерево обрабатывать. Слой за слоем, слой за слоем.
А если топором вгрызаться, то можно повредить и зарубки останутся.

Я уверен, что если ты зарядишь себя на месяцы СГ 1/1., то к Новому году будешь, как Кабаева в депутатские годы. А если с переходами на более длительные каскады, то как она же, в чемпионские.

А как с нашем весом эти самые клизмы делать. Но сей час я уже наверно смогу. А то вообще даже рука до ж… не доставала (простите за подробность )
Инвалид самый настоящий.
Мне тяжело 1/1, я пробовала. Мне легче уйти и надолго. Пока одна мне все легко, а скора не одна буду. В конце августа опять буду одна там все и попробуем)))
А пока будим сыроедничить

[Виктор8]

Ledi_Myrka, хороший пример тоже заразителен.

Продолжайте показывать нам положительную динамику, а мы вам похлопаем

Планируйте и выполняйте запланированное.

Всего то и надо - все лето питаться Летними продуктами, типа яблоки да морковка. Между голодом, разумеется )))

Если уж очень хочется мясо, лучше взять творог, грибы или печень.

Удачи на дорогах

[Ledi_Myrka]

Легко сказать, я уже мечтаю о горячем супчике с крапивой и щавелем и колбасе. Голод не помогает, чуствую что кабанчика бы съела

[RAIN]

Ну супчик постный - это нормально.

Но колбаса... Стоит ли тогда вообще голодать???

[Ledi_Myrka]

Сообщение от RAIN

Ну супчик постный - это нормально.

Но колбаса... Стоит ли тогда вообще голодать???

ну так я не ем, я просто мечтаю

[linga]

Сообщение от Ledi_Myrka

я не ем, я просто мечтаю

может быть в этом ошибка? таким образом вы сами себе планируете срывы... мысль становится привычной и в момент "Х" вам сложнее удержаться - ведь все равно уже все спланированно ...

[Ledi_Myrka]

Сообщение от linga

может быть в этом ошибка? таким образом вы сами себе планируете срывы... мысль становится привычной и в момент "Х" вам сложнее удержаться - ведь все равно уже все спланированно ...

ну так не уйти ж от мыслей, я их итак блакирую. Стараюсь не развивать эту мысль.

Возможно когда я буду сыта, хотя б на салатах, то таких мыслей не будит. Сей час жуткий голод испытываю.

Вот думаю как я без вареного буду, мне кажется после голода надо поесть постного супа, что б все заработало или не надо. Почему организм хочет горячего

[RAIN]

Сообщение от Ledi_Myrka

Вот думаю как я без вареного буду, мне кажется после голода надо поесть постного супа, что б все заработало или не надо. Почему организм хочет горячего

Голод был все таки 10 дней, поэтому лучше хоть несколько дней на соке продержаться.

Я тоже о супе мечтала, со свеклой и капустой на голоде.
Потом его поела, но голодала только 3 дня, поэтому проблем не было.
И перестальтика сработала просто моментально, свекла ведь слабит, а капуста все прочистила.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от RAIN

Голод был все таки 10 дней, поэтому лучше хоть несколько дней на соке продержаться.

Я тоже о супе мечтала, со свеклой и капустой на голоде.
Потом его поела, но голодала только 3 дня, поэтому проблем не было.
И перестальтика сработала просто моментально, свекла ведь слабит, а капуста все прочистила.

ну конечно после выхода.

Вот размышляю, после голода организм должен хотеть естественную пищу. Он не хочет у меня тортов, а хочет именно супов, при чем витаминных – что б с щавелем, крапивой, укропом.
Так может все таки вареная пища – это не вред, так положено. Ведь действительно чувствуется когда после голода съедаешь супчика горячего все внутри прям работать начинает, от фруктов нет таких ощущений