Голодаю чтобы похудеть -10-10-10...... (40 дней)

[Мышеловка]

Элла, почитайте дневники. Они действительно вдохновляют. Мой очень длинный и там много текста не по делу))
Смело выбирайте любой дневник.
У Юлы хороший, у Евгешки тоже!
Да и Виолин дневник в этом плане весьма неплох!!

[Milagro]

Спасибо большое за совет! Очень приятно, что помогаете!

[Матулявичуте]

Элла добро пожаловать.Мы всем рады. Заводи свой дневник, очень помогает когда описываешь весь ход голодания и дисциплинирует...не даёт сорваться.Только Элочка если ты никогда не голодала обязательно прочти заметки для начинающих.К голоду надо подготовиться.И ещё если это твоё 1вое голодание может не надо замахиваться сразу на 21 день...поверь первое голодание проходит у всех трудно.Потом 2 и 3 когда есть опыт намного легче.Но это только моё мнение.Здесь на форуме никто ничего не навязывает,тем этот форум и хорош,что мы только советуем и делимся опытом.Я бы на твоём месте попробовала поголодать дней 7-10, смотря по самочувствию...тем более что надо снять только 12кг.Желаю удачи!Если заведёшь дневничёк будем забегать.

[Anjese]

Сообщение от Мышеловка

Я кстати иногда чищу зубы как раз содой)

Я тоже)))

[Milagro]

Сообщение от Матулявичуте

Элла добро пожаловать.Мы всем рады. Заводи свой дневник, очень помогает когда описываешь весь ход голодания и дисциплинирует...не даёт сорваться.Только Элочка если ты никогда не голодала обязательно прочти заметки для начинающих.К голоду надо подготовиться.И ещё если это твоё 1вое голодание может не надо замахиваться сразу на 21 день...поверь первое голодание проходит у всех трудно.Потом 2 и 3 когда есть опыт намного легче.Но это только моё мнение.Здесь на форуме никто ничего не навязывает,тем этот форум и хорош,что мы только советуем и делимся опытом.Я бы на твоём месте попробовала поголодать дней 7-10, смотря по самочувствию...тем более что надо снять только 12кг.Желаю удачи!Если заведёшь дневничёк будем забегать.

спасибо большое за совет. я подготовилась. пила кефирчик, вечером слабительных попила) дневничок я сегодня создала http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13196 буду все описывать ! надеюсь, что все получится, как и у Вас)))

[Матулявичуте]

36 ДЕНЬ ВГ.
ВЕС 96.2кг.-0
Организму очень понравился боржоми и он его удерживает в себе....мало хожу(пардон) писать
А кто-нибудь пил Donat на ВГ?И можно ли?Очень хочеться попробовать,может тогда и клизмы не надо будет.Так уже устала от этой процедуры прям жуть,но чувствую что надо.
Вчера получила много комплиментов,что помолодела и похорошела приятно.На людях хвост держу морковкой,но как же трудно подниматься по лестнице сил мало и домой еле доползаю.Очень понимаю теперь Олю (Мышеловку) её последние дни голодания.Сил действительно мало и чтобы что-то сделать надо себя заставлять.А тут ещё работодатель позвонил,что на работу надо выходить на день раньше,у них что-то случилось и я им необходима.Так что последние 39 и 40 день ВГ надо работать.Ещё сын очень подозрительно поглыдывает и всё время спрашивает мама как ты себя чувствуешь.Показала затаренный холодильник(10кило грейпов и 10кило апельсинов) он вроде успокоился. Надо ехать в церковь петь празднечную службу а сил совсем нет...пошла принимать контрастный душ...думаю поможет

[тихая]

20 кг минус!круто!вот бы мне так!осталось 3 денёчка,держись!всё получится!

[Мышеловка]

Виола, последние дни - самые длинные. Но уже столько пройдено, держу кулачки за вас, посылаю позитивные импульсы, делюсь силой, - я до 23 апреля в отпуске, так что весь резерв вам отдаю!

[Матулявичуте]

Большое спасибо Оленька!Если бы так действмтельно можно было поддержать Отпела службу с трудом и доползла домой без сил совсем. Сделала клизму,как всегда вышло много тёмно-коричневой желчи с чёрными кусочками.Да и чего хотеть жира ещё полно,а соответственно и токсинов и всякой бяки в них отложено много.
Рано я радовалась не хочу уже и боржома пить совсем не хочется сегодня.За день выпила может 0.5 литра...не лезет больше.
И ещё руки ледяные а лицо горит.Сижу у компа закутавшись в тёплое одеяло,рядом на край одеяла пристроился кот и спит прикрыв глаза лапкой.Вот паразит,а мне всю ночь спать не давал....у него ночью был марафонский забег по квартире...по койке и мне пробежался раз 30.
Боже дай силы завтра отпеть всеночную празднечную службу!Служба длинная не менее 3 часов,ещё и крестный ход.Где взять сил
Честно говоря устала.Последние дни очень трудные вплане нехватки сил. Ничего не болит славу богу,но хочется только лежать и не двигаться.А последние два дня придётся работать по 11часов.Ужас.Как выдержу не знаю.

[Milagro]

Какое сейчас у Вас самочувствие? у меня вот руки тоже начали мерзнуть немножко