Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6+12+13+18+15+...)

[тимсон]

Немного об изобретателе Гакк тренажёра -
Почти в три месяца Гаккеншмидт раздался в груди чуть ли не на 10 сантиметров и стал производить впечатления Геркулеса Фарнезского.
Достиг этого доктор Краевский с ним усиленным питанием: для Гаккеншмидта варили замечательно крепкий бульон, причем тарелка бульона вываривалась из 6 – 7 фунтов мяса. (примеч. это примерно 2,8 кг мяса, напомню русский фунт - 0,409 кг.)
Кормил Гаккеншмидта Краевский точно на убой, в то же время заставляя тренироваться с тяжестями – средним весом – на разы в течение 2 – 3 часов по два раза ежедневно: утром и днем. При этом обязательной была тренировка на кольцах.
Очень важное значение придавалось гигиене тела, – после тренировки следовала холодная ванна и прогулка.
Гантелями Гаккеншмидт тогда занимался очень мало.
Зато большое внимание уделялось упражнениям в раздельном весе (с бульдогами и весовиками) и приседанию со штангой за плечами.

[тимсон]

Две жизни - две перспективы...
http://p0q.ru/photos/image-89.html

[Vovec]

Так Шварц небось столько химии за жизнь съел...

[Евочка]

Сообщение от Excellence

Нам не страшен Дед Мороз,
Нас согреет ацидоз!

Лучше уж наоборот...

Нам не страшен ацидоз,
Нас согреет авитаминоз.

Сообщение от Excellence

Трое есть, теперь нужен кто-нибудь четвёртый :)))

Что-то новенькое...Обычно соображают именно на троих!

[NorthGoblin]

Сообщение от Vovec

Так Шварц небось столько химии за жизнь съел...

Тут не только химия..Все эти спортивные прибамбасы (я имею в виду спортивное питание-протеины и прочее) нарушают обмен веществ..
Печени однозначно приходят кранты..

[going]

Сообщение от Евочка

Что-то новенькое...Обычно соображают именно на троих!

4й не лишний, 4й - запасной

[Em7]

5-е сутки. Вес 59,5 кг
В кишках до вчерашнего дня была благодать. Сделал клизму и заметил, что вышедшая грязь имеет слабый красноватый оттенок... не хорошо, вышло несколько маленьких комков слизи с вкраплениями крови.
После вчерашней клизмы - дискомфорт, кажется, что всё там перебуровилось.
Сегодняшняя клизма вышла не полностью, вода была слишком тёплой и кишечник удержал половину.
Если клизмиться водой комнатной температуры или чуть ниже, то выливается более организованно.

Сообщение от тимсон

При этом обязательной была тренировка на кольцах

я тоже верю в кольца. Мне кажется, что тренируюясь на них, постепенно, руки можно сделать такими же сильными как ноги )))) а плечи будут застревать в дверном проёме!))) достаточно посмотреть на гимнастов: плечи в 3 раза шире задницы.

[Joly]

Сообщение от going

4й не лишний, 4й - запасной

На случай , если с дистанции сходит кто нибудь из официального командного состава ?)))))))))))

[going]

Сообщение от Joly

На случай , если с дистанции сходит кто нибудь из официального командного состава ?)))))))))))

до цели дойдем мы все! но каждый к своей

[Em7]

6-е сутки голодания. Вес 59 кг за 5 дней голодания ушло 4,5 кг. Многовато, но самочувствие у меня сейчас значительно лучше, чем обычно на голодании и активность выше намного.

Вчера позанимался со штангой (15 кг): жим стоя, тяга к груди в наклоне, подъём на бицепс, приседания(штанга на груди), наклоны вперёд со штангой на плечах, становая - всё с короткими паузами и не до отказа. Получилась небольшая тренировка на выносливость. Что мне и требуется, - борьбу за качественный функционал организма на голоде (и без него) я веду уже давно.

Почему-то нет обычных для голода кошмаров: слабости и яда во рту, налёт на языке значительно меньше, чем раньше. По утрам вставать намного легче.
Мысли о еде бывают, но они не навязчивы и сознательны - не думаю о том, что я бы съел сейчас, а скорее о том, чего не следовало есть неделю назад и на что нужно будет нацелиться после голода.

В еде у меня сами сформировались можно сказать табу на некоторые продукты: копчёности - все; колбасные изделия - все; фастфуд(разные чипсы, гамбургеры и прочая штамповка) - не стану есть ни за что; всё жареное, все грили и шашлыки; разная дрянь продающаяся в пакетиках; все консервированные продукты (соки, рыба, мясо, овощи - не имеет значения что), чай (но иногда пью зелёный) кофе, какао, любое спиртное; кажется и молочные продукты входят в этот список (кроме масла), по крайней мере между голодовками я молочки не ел, да раньше не особенно её жаловал. Что бы почувствовать всю ядовитость магазинного молока надо его сквасить и выпить простоквашу(литр за день-полтора), возможно начнётся простуда.