Голодание (21 день)

[marinka_]

Сегодня был очень трудный день.Были моменты,когда хотелось бросить голодать и поесть от души,но не поддалась я.Жалко очень уже всё бросать.Здоровье дороже еды.

[Habiba]

Ты будто идешь вверх по лесенке здоровья! А там наверху ждет тебя другая Маринка! Такая как ты хочешь!Ты уже начала подниматься к ней!
Сегодня ты не на первой ступеньке снизу!!!!!
И сегодняшний день -это еще одна ступенечька вверх!
Молодец!

[Igor]

Марин.
У тебя сейчас идет очень серьезная практика.Практика подчинения своего тела разуму. Ситуация у тебя, по сравнению с другими куда потяжелее. Но ты справляешься. Молодец!
Ты с улыбкой будешь когда-то вспоминать это.....

[marinka_]

Сообщение от Igor

Марин.
У тебя сейчас идет очень серьезная практика.Практика подчинения своего тела разуму. Ситуация у тебя, по сравнению с другими куда потяжелее. Но ты справляешься. Молодец!
Ты с улыбкой будешь когда-то вспоминать это.....

Игорь,стараюсь изо всех сил.Просто я очень огорчилась когда мои 92кг 700 грамм,резко поползли вверх.Теперь понадобиться много дней расплачиваться голодом,что бы вернуть их.

[marinka_]

Сообщение от Habiba

Ты будто идешь вверх по лесенке здоровья! А там наверху ждет тебя другая Маринка! Такая как ты хочешь!Ты уже начала подниматься к ней!
Сегодня ты не на первой ступеньке снизу!!!!!
И сегодняшний день -это еще одна ступенечька вверх!
Молодец!

Хабиночка,ты всегда можеш вовремя утешить и вселить надежду. Очень хочеться избавиться от моего веса.Уж как я намучилась.Когда я весила 116 кг,я ходить не могла,мне больно было.Потом я похудела до 100 кг,потом наела 107 кг.А сейчас 94кг 600 грамм,и мне кажеться,что очень много.Мне бы сейчас до 85 бы похудеть.Но незнаю сколько удасться сбросить.Время покажет.

[Laura]

Сообщение от marinka_

Сегодня был очень трудный день.Были моменты,когда хотелось бросить голодать и поесть от души,но не поддалась я.Жалко очень уже всё бросать.Здоровье дороже еды.

Мариночка, держись,-ведь завтра станет легче!!! Если есть возможность- пойди пораньше спать. А утром,- вот он и следующий день наступил!!! Вспомни, какой большой путь (21 день ) сумела одолеть,- каскад будет легче!!! Всё получится!!!!

[Igor]

Думаю,тебе подсознательно надо перешагнуть этот этап, как уже пройденый и сделаный Это трудно. Но попытатся можно. Если читала Шелтона,Столешникова и прочих, представляй себе, как уже будешь питатся после всего этого.Но не только на выходе, а всю оставшуюся жизнь,для чего оно тебе.Как будешь опять сдавать кровь. И прочее....
Моральное состояние и настрой- это половина дела. По крайней мере, мне это очень сильно помагает и я это всегда практикую.Даже в плане материальной жизни оно у меня также дает плоды....

[Habiba]

Я уверена,что со временем и 85 тебя не остановят! Просто не сомневаюсь! Зная твой характер-это не обсуждается! Это комплимент!
Просто тебе нужно поспокойнее относиться к ситуации.И я думаю самое главное перестать себя обвинять в своем внешнем виде!!! Это не твоя вина.Даже то,что ты якобы много ешь не главная причина лишних кг.Так уж у тебя сложилось! Может быть наследственность,может быть какой-то пережитый стресс изменил обмен веществ,причин много.У меня подруга за раз съедает как маленькая пони,а худая как трость! Люди рожают пять детей и у них талия 60.В этом тоже нет их заслуг.Если это воспринимать спокойнее,останется много сил и желания привести себя в порядок,и ты и твои любимые близкие люди не будут нервничать и переживать.Процесс идет!!!!! Результат-бонус!!! Когда он появиться? Это будет приятный сюрприз для всех!!!!
Спокойной ночи и пусть тебе приснится Маринка на вершине лесенки здоровья в красивом розовом бальном платье!!!!!!!!!!!!! Или в голубом!!!

[marinka_]

Сообщение от Laura

Мариночка, держись,-ведь завтра станет легче!!! Если есть возможность- пойди пораньше спать. А утром,- вот он и следующий день наступил!!! Вспомни, какой большой путь (21 день ) сумела одолеть,- каскад будет легче!!! Всё получится!!!!

Лаурочка благодарю!Как ты?

[Юленьк@]

Сообщение от Habiba

Я уверена,что со временем и 85 тебя не остановят! Просто не сомневаюсь! Зная твой характер-это не обсуждается! Это комплимент!

После всего того что Маринка прошла здесь....Я присоединяюсь к словам Хабиббы...Марина, ты просто умница!!!! Держись....еще пару денечков и будет полегче!!!! Мы все с тобой!!!