|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#4301 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
О холестерине в сале.
Что же касается холестерина, то здесь сало — наиболее чистое. Для сравнения: в 100 граммах сала содержится 60 миллиграммов холестерина, в говядине — 67, телятине — 84, мясе птицы — 113, маргарине — 186, сливочном масле — 244, яичном белке — 1560, рыбьем жире — 5700 миллиграммов. Гораздо больше в сале лецитина, отлично влияющего на мембраны, придающему крепость оболочкам сосудов, предотвращая возникновение такой страшной болезни, как атеросклероз. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Nira (01-08-2016),
Гвоздь (31-07-2016),
Кремышев (03-08-2016),
Люсико (02-02-2017),
Маринка Солнечная (01-08-2016),
МифМ (01-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016)
|
![]() |
#4302 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
На сало, действительно, не стоит бочку катить. Да и, вообще, обоснованных рекомендаций по уровню холестерина в крови и обязательному суточному потреблению практически нет - всё больше мнения. Пример:
"говяжий жир содержит холестерин и большую долю насыщенных (твердых) жиров. Этот продукт является, безусловно, «проблемным» и должен строго контролироваться. В странах, где традиционно употребляют в пищу много говядины заболеваемость атеросклероза ощутимо выше, чем в тех, где употребляют мясо других животных. В противоположность ему, рыба может содержать равное количество холестерина, но при этом значительно меньшее количество насыщенных жиров и больше ненасыщенных. В результате жир, содержащийся в рыбе, может оказывать наоборот не атерогенное (вызывающее атеросклероз), а профилактическое воздействие на развитие атеросклероза." Цифры сильно большие, в интернете таких не увидел.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 31-07-2016 в 23:58.. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (01-08-2016),
Nira (01-08-2016),
Галина Ивановна (03-08-2016),
Кремышев (03-08-2016),
Маринка Солнечная (01-08-2016),
МифМ (01-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016),
Яся (01-08-2016)
|
![]() |
#4303 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Двадцатый день голодания. 01.08.2016.
Самочувствие нормальное, не считая некоторой заторможенности. Вес утром натощак – 54,5 ( – 0,6). Артериальное давление – 85/60. Низкое. Но пульсовое пока терпимо. Утренний пульс/ортостатическая проба – 45/10. Норма Сахар 3,2 ммоль/литр. В пределах обычного. Контрольная пауза по Бутейко – 65 секунд. Норма. Днём неторопливая прогулка – 3 часа. И парилка – 3 захода. Вечером – гидроколоноочистка кишечника.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 01-08-2016 в 09:01.. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (01-08-2016),
Igor (01-08-2016),
Nira (01-08-2016),
VSV-Soft (01-08-2016),
Валерия57 (01-08-2016),
Галина Ивановна (03-08-2016),
Кремышев (03-08-2016),
Маринка Солнечная (01-08-2016),
МифМ (01-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016),
Яся (01-08-2016)
|
![]() |
#4304 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Похоже на опечатку. В других источниках - 570 мг холестерина в рыбьем жире. http://health-diet.ru/usda/fat/14437.php Но даже эти цифры в сравнении с холестерином в сале и мясе говядины в 10 раз выше. |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Nira (01-08-2016),
Гвоздь (01-08-2016),
Кремышев (03-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016),
Яся (01-08-2016)
|
![]() |
#4305 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Интересное исследование, подтверждающее теорию Друзьяка о влиянии кальция на реакцию крови в щелочную сторону, что способствует повышению ЛПНП.
Цитата:
Кислая реакция крови и нейтрализует аммиак у нганасанов, который в изобилии выделяется при преимущественном питании мясными продуктами. Кислая реакция крови существенно влияет на холестериновый обмен в организме и на сам атеросклероз. Точно также кислая реакция крови повышает активность всех ферментов в организме, в том числе и той липазы, которая переваривает жиры. Может действительно на белково-липидном типе питания важно иметь кислую реакцию крови, иначе развиваются такие болезни, как атеросклероз или рост камней в почках. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4306 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,867 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Пишут и говорят много, а вот конкретных данных как то маловато. А есть ссылка на работы, откуда выводится такая связь, с подробным описанием исследования? И сколько жителей Якутии было обследовано и кем? По исследованию Колина Кемпбелла в Китае можно много чего отыскать и проанализировать и сделать выводы... А вот про Якутию как то не попадается материалов по проведенному там масштабному исследованию. Кстати, про якутов ходит слух, что якобы у них кишечник гораздо короче, чем у обычных людей... ![]()
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (01-08-2016),
Галина Ивановна (03-08-2016),
Гвоздь (01-08-2016),
Кремышев (03-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016),
Яся (01-08-2016)
|
![]() |
#4307 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Вообще-то все эти цифры есть. У дистиллированной воды РН около 5,9. В Оймяконе в Индигирке вода почти такая же. Полисть можно Друзьяка - там всё это приведено.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4308 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Город Рига, Латвия
Сообщений: 118
Поблагодарил: 102
Поблагодарили 615 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
В интернете преобладает мнение, что именно закисление организма является причиной болезней. Профессор Неумывакин рекомендует пить соду для защелачивания. Кому верить?
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Mariner спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (01-08-2016),
Яся (01-08-2016)
|
![]() |
#4309 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Наука не вопрос веры. Надо пробовать и оценивать результат пробы. И на себе любимом, и масштабно. Насчёт закисления - полно оздоравливающих процедур - от дыхания с накоплением углекислоты и натирания кислой мочой до Кисловодска и спорта с его молочной кислотой. Не говоря уже об ацидозе голодания - сильнейшего закисления крови жирными кислотами (кетоновыми телами?, опять же каких сред? Кишечного содержимого?, крови?, межклеточной жидкости? Опять же в какой момент? - при еде?, после переваривания? Наверняка для каких-то состояний может помочь и защелачивание. Опять же в каких краях? Одно дело на донных отложениях древних морей (в причерноморье - сплошные известняки) или на Байкале с его гранитными скалами? И сильно зависит разумность закисления или ощелачивания от рациона - одно дело - любитель хлеба, сахара и молочного, другое - овощеед с уклоном в сыроедение.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-08-2016 в 01:41.. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (01-08-2016),
igor2804 (01-08-2016),
Владомир (01-08-2016),
Галина Ивановна (03-08-2016),
Кремышев (03-08-2016),
Маринка Солнечная (02-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016)
|
![]() |
#4310 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
По Друзьяку, кислотность считает ОПТИМАЛЬНОЙ - 6,9 рН!
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
VSV-Soft (01-08-2016),
Чудоелочка (01-08-2016)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|