Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Алексаша]

Сообщение от Чудоелочка

первую очередь они едят кишечник, наполненный полупереваренной травой, потом внутренние органы ( печень, почки, легкие , гормональные органы и др и в последнюю очередь мускульное мясо.

Мои кот с собакой с большим удовольствием едят позвоночники от скумбрии. Кроме того, я даю им мясо с костями, грызут и тот и другой. То есть, у них потребность в костной ткани. Причем, как у собаки, что вполне традиционно, так и у кота.

[Гвоздь]

Сообщение от Вуалька

Не подскажите, когда Вы перешли на сыромясоедение?

Так как раз в дневнике нынешнего голодания в преамбуле всё есть. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4315

А о результатах я более развёрнуто сказал здесь (полный четвёртый абзац и сообщения рядом): http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4112 и рядом.

Итак, с одной стороны - мясная еда быстро насыщает, сырое мясо легко переваривается и обеспечивает, по крайней мере, для некоторых, комфорт кишечно-гормональной системы - основы нашего здоровья. С другой стороны - без растительной клетчатки, по идее и по научным данным, снижается перистальтика, возрастает угроза склероза и интоксикации. Вообще, у человека слишком много признаков растительноядности (длина кишечника, кислотность желудочного сока, наличие особой микрофлоры, строение зубов и глазного обзора). Видимо, каждый должен искать своё, пробовать, прислушиваться к себе и делать собственные выводы. Для себя - попробую следующий год побыть более строгим сыромясоедом.

[Гвоздь]

Сообщение от E_Lena

может быть не хуже маринованного сырого?

Всё бы ничего, но в толще мяса возможны финки (цисты солитёра или ещё какой холеры по биологии зоопаразитов). Я мариную только из-за них, причём мариную фарш, кислотой с концентрацией не менее 2-х процентов (чаще 5-6 магазинских, не разводя водой), с солью и перцем и не менее 8-ми часов (гарантии, возможно, и это не даёт, но на душе несколько легче http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4181 ).

В фарше около половины - свиное сало (не нутряное!). По ощущению мясо такое идёт очень хорошо - оно, по сути, несколько ферментировано - кислота запускает аутолиз. Утром хорошо промываю, заправляю съедобным соусом (тем же уксусом, но уже натуральным и вкусным - с концентрацией около процента - грамм 150 с удовольствием этой кислятины выпиваю). Если есть уверенность, что мясо чистое - маринование не нужно. С морской рыбой я так не вожусь - она обеззаражена обязательной по САНПИНу заморозкой при вылове. В сырых яйцах изымаю только желток - это гарантирует от сальмонелл, обитающих по своей биологии только в куриной клоаке и на скорлупе яиц.

Алексаша - как ты к этому аспекту относишься? Совсем не маринуешь? Видимо, считаешь, что нормальный сыроед цисте шансов не оставит?

[Алексаша]

Сообщение от Гвоздь

Алексаша - как ты к этому аспекту относишься? Совсем не маринуешь? Видимо, считаешь, что нормальный сыроед цисте шансов не оставит?

Я уже неоднократно отвечал на этот вопрос. Сейчас просто перестал париться по этому поводу. Симптомов нет, клинических проявлений нет, ну и ладно, значит, все нормально.

[Чудоелочка]

Гвоздь Добрый вечер!!! В моем дневнике рассказала про очень известную певицу, которая родилась в Красноярске и 3,5 года переехала с родителями в Германию. Мама ее красиво пела русские песни тогдашних годов. Ей они очень нравились и она начала исполнять на своих концертах, с большим успехом. У вас ведь внучка тоже поет и может ей эти песни понравятся.
Так как Вы мой дневник не посещаете, я решила дать Вам ссылку на этот пост.
Желаю Вам доброго здоровья и хорошего настроения!!!!!!

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=762

[Гвоздь]

Сообщение от Чудоелочка

Желаю Вам доброго здоровья и хорошего настроения!

Спасибо! Пригодится.

[Гвоздь]

С годами на этом форуме у меня сильно укрепилось понимание того, что знание, в частности знание правил ЗОЖ, лишь в небольшой степени определяют его (ЗОЖ) для конкретного человека. Наверное, это одна из самых частых причин ухода участников с форума. Немного о природе выбора. О страстях и разуме, говоря высоким стилем. Лично своих, конечно.

Артериальное давление - нет, нет да и подпрыгнет. И вот что интересно - сильно зависит от внутренней последовательности рациона. Заметил, что по мере устрожения его безуглеводности артериальное давление заметно нормализуется - видимо затишье в микрофлорных войнах или ещё какая стабилизация. Как напоминает Anyk99: "Двум богам молиться - обоих взбесить". Стоит только на фоне в целом сыромясной еды загрузиться - хотя бы однократно - кашей, хлебом или вареньем-шоколадом - срывы такие изредка у меня были, сейчас меньше, но пока бывают - сразу давление заметно подскакивает. Пока держишь выбранную линию - всё нормально, очень хороший психологический тонус. А вот от "эксцессов" не сразу, но неизбежно снижается активность, желание чего-то делать и куда-то стремиться. По сути - напоминает наркотическую ломку. Это наблюдение и память негативных ощущений, прежде всего, и даёт силы обходить всяческие искушения и реализовать выбор разума. Жизнь как бы лёгкими (а иногда и весьма увесистыми) пинками и приятными бонусами (кто на что ведётся) возвращает на верную тропу. Лично у меня ещё всплывает и работает защитная формула: "Курить бросил, а это полегче будет".

Может для людей с более значимой ролью разума в собственной жизни это и не сильно актуально. Но я, как и многие, частенько оказываюсь утлой лодчонкой в потоке искушений, а то и страстей. И в этот момент живая память ощущений и память последствий - что позитивных, что тягостных, может оказаться для меня решающей. Так происходит не у всех и не всегда, конечно. Вообще, это определяется типом характера человека и конкретной ситуацией. Точнее - от роли и места логики и внутреннего порядка (роли "рацио"), роли, например, самоуважения (это характерно для природных лидеров) или роли чувства собственного достоинства (как правило, людей волевых - прирождённых воинов, всегда отвечающих на любой вызов) в общем психологическом устройстве личности.

Всё это определяет на первый план необходимость понять самого себя - знать свои сильные и слабые стороны. И, соответственно, приспособиться. Это куда эффективнее, чем корчить из себя супермена. Или безнадёжно пытаться такового из себя строить, как это часто бывает с неопытными, зашаманенными или чересчур самоуверенными.

[М.Кучевасов]

Сообщение от Чудоелочка

E_Lena, врачи и диетологи твердят, что жареное на жирах вредно для печени и вообщем для здоровья. Корочки это сгоревшее мясо, которое содержит канцерогены, вызывающие рак и прочие болезни. По этой причине предлагают парить, варить и т д .

А вот такой вариант, как Вам?
Польза конъюгированной линолевой кислоты (CLA, КЛК)

Свойства CLA изучались, начиная с дальнего 1988 года, тогда учеными университета Висконсина было определено антиканцерогенное действие на крысах, которые употребляли только жареное мясо. КЛК человек не получает эндорогенным синтезом, поэтому нужно питаться бараниной, говядиной.

Большим антиоксидантом, элементом для повышения иммунной системы, хорошим средством для борьбы с раком, повышением скелетной мускулатуры является КЛК.

В настоящее время учеными изучены такие положительные свойства CLA:

Ускоряет метаболизм;
Активирует мышечный рост;
Уменьшает холестерин и три глицерин;
Предотвращает резистентности к инсулину;
Противостоит обострению пищевой аллергии;
Повышает иммунитет;
Снижает накопление жиров.
Поскольку омега — 6 жирные кислоты есть для нас защитником от различных заболеваний, то они являются важнейшим элементом в пищевых добавках.

Дефицит КЛК для человека заключается в том, что изменилось то, как кормят крупный рогатый скот (не пасут на пастбищах , не дают коровам есть естественное сено, а кормят искусственно), и конъюгированная линолевая кислота поступает нам не в полном объеме, а в четыре раза меньше при потребление мяса, молока.

Почти каждому четвертому человеку знакомо ожирение, сопровождающееся дефицитом КЛК. Такое лабораторное исследование было проведено на мышах в 1996 году, которое показало, что препарат CLA снижает уровень жировой ткани на 58 %.

Для людей, которые часто пользуются различными диетами, КЛК является полезным для того, чтобы не депонировал сахар в жировых тканях.

Структура КЛК подобна линолевой кислоты, но при этом имеет свои отличия. Например: линолевая кислота может ускорять развитие опухолевых новообразований, а КЛК — наоборот — уменьшает неоплазию. Дефицит КЛК в сочетании с избытком линолевой кислоты обеспечивает здоровое долголетие.

[Олег1099]

Сообщение от М.Кучевасов

А вот такой вариант, как Вам?
Польза конъюгированной линолевой кислоты (CLA, КЛК)

это Вы ящик пандоры открыли, в том плане, что там все противоречиво с этими жирами)))- у Ревича вот такая есть инфо-
Под влиянием конъюгированных жирных кислот раны становятся сильно щелочными, а регенерация печени сильно задерживается или не наступает вообще. Систематическое назначение конъюгированных жирных кислот приводит к полному обезжириванию надпочечников — они становятся маленькими, красноватыми и вообще не содержащими частей, которые окрашивались бы суданом. Хотя многие его препараты основаны именно на коньюгированных кислотах

Конъюгированные жирные кислоты оказывают выраженное воздействие на лимфатическую систему, что проявляется в инволюции тимуса, селезенки и лимфоузлов (см. далее), что происходит вскоре после попадания подобных жирных кислот в организм и особенно сильно выражено при введении жирных кислот из печени трески. Воздействие конъюгированных жирных кислот на опухоли плохо предсказуемо и непостоянно — в некоторых случаях происходит резкое уменьшение опухолей в объеме, в других — не происходит ничего.

После назначения конъюгированных жирных кислот наступает также выраженное падение числа эозинофилов. При поступлении в организм большого количества конъюгированных жирных кислот наступает выраженная гипотермия.
Разница между конъюгированными и неконъюгированными изомерами особенно заметна, когда дело касается травматизма, облучения и боли. Так, например, при поступлении в организм конъюгированных жирных кислот после травмы или облучения многие раны отказываются заживать вообще, даже по прошествии многих месяцев. Если животное, находящееся под общим наркозом, погружается в кипяток, то шок с мгновенным летальным исходом наступает в случае, если животное пребывает в кипятке >4 секунд. Если вынуть животное через 3 секунды, оно умирает лишь через несколько часов. Если же после 3-х секундного окунания в кипяток животному ввести конъюгированную жирную кислоту (например, элеостеариновую), то время выживания резко сокращается. Вообще, животное, находящееся в состоянии шока любого типа оказывается особенно чувствительным к препаратам на основе конъюгированных жирных кислот.
Мое имхо, это все есть яд, важна лишь мера, а положительный эффект от них наступает благодаря работе надпочечников, которые пытаясь нейтрализовать коньюгированные жирные кислоты производят избыток жирных спиртов, которые и приносят свой положительный эффект. Хотя, если почитать его систему о триаде физиологических состояний отличающихся именно господствующими жирами(аеробное, дихлория, дисаеробное), все оччень сложно и неоднозначно. Было бы просто, давно бы лечили рак так как это делал он.

[М.Кучевасов]

Сообщение от Олег1099

это Вы ящик пандоры открыли, в том плане, что там все противоречиво с этими жирами)))- у Ревича вот такая есть

У нас почти вся информация крайне противоречива. Потому любая информация требует тщательного изучение и анализа.
Изучать не только то, что пишут ученые, но и рационы питания тех, кто более всех живет. К примеру, французы любят жирное и жареное... Киприоты. Они не знают, что там Ревич писал по этому поводу и как то справляются.
http://www.medpulse.ru/health/prophy...iet/21486.html