Чудо елочка моя спасительница

[dushka]

Чудоелочка, у вас такая поддержка, а вы предаетесь грустным мыслям.
Понятно, что боли достают, но надо продолжать бороться... Даже из запущеного состояня можно выкарабкаться!!!
«Трава есть на всяку болесть» - гласит народная мудрость.
http://www.staroslav.ru/index944491734.htm
Обратитесь в Старосав за советом (бесплатно!). Там работают очень вдумчивые фитотерапевты. (Этот совет основан на собственном опыте обращения в Старослав)
Посмотрите примеры борьбы с остеопорозом:
http://www.staroslav.ru/osteoporoz-l...-recept.bolezn

[Ласточка65]

Mariner, согласна с Вами полностью - пошла по ссылке и осилила чуть-чуть послушать - дошла до утверждения, что фрукты - самая и единственно- естественная еда для человека - и все - неинтересно..всякая болезнь - это очищение организма - не меньший бред...а консультация "гуру" - 12000 - ну ясно...
кстати,
Mariner, Вы являетесь сыроедом, но все таки разумно критикуете подобные теории - а к какому питанию Вы пришли - прочитала Ваш дневник - там все понятно, но не закончено как-то...я поняла - овощи и добавление рыбы сырой. чуть фруктов, а как относитесь к зелени и употребляете ли? Вообщем - в питании у Вас наметилась какая-то стабильность, или все в поиске? спасибо за мнение

[Чудоелочка]

Низкий уровень витамина D в организме - причина долголетия


Голландские ученые установили, что причиной наследственного долголетия является низкий уровень витамина D в организме, а также изменения в определенном гене. Исследовательская работа была опубликована в Canadian Medical Association Journal.

В ходе исследования специалистами были изучены данные 380 европейских семей, в которых присутствовали как минимум два родственника-долгожителя возрастом примерно 90 лет. Исследование предусматривало участие братьев и сестер с их детьми, а также партнеров последних. 1,038 тысячи потомков было изучено всего, тогда как 460 человек входили в контрольную группу. Участие партнеров детей долгожителей в эксперименте было позволено, потому что они имели схожий возраст и были подвержены тем же условиям окружающей среды, которые могли менять потенциально в организме количество витамина D.

Измерив 25 уровней витамина D, исследователи разделили их на категории по разным месяцам года, когда они меняются в зависимости от сезона. Посещение солярия добровольцами было подразделено на следующие категории: никогда, один раз в год и шесть и более раз в год. В исследовании также учитывались все факторы, влияющие на уровень в организме витамина D: пол, возраст, индекс массы тела, время года, потребление витаминов, а также работа почек. Кроме того, в трех генах было рассмотрено влияние генетических вариаций, ответственных за уровни в организме витамина D.

"Мы установили, что у потомков долгожителей, у которых был хотя бы один 90-летний брат или сестра, был отмечен более низкий уровень витамина D в сравнении с контрольной группой, даже не смотря на возможные побочные факторы и однонуклеотидный полиморфизм, который связан с уровнями данного витамина", - сообщили авторы исследования из Канадской медицинской ассоциации слова под руководством доктора Дианы ван Хемст из Leiden University Medical Center.

Она добавила, что у потомков долгожителей вариация в гене CYP2R1 также реже встречалась. Она связана главным образом с предрасположенностью организма накапливать большие объемы витамина D.

Тем временем, в более ранних исследованиях говорилось о том, что низкий уровень витамина D тесно связан с высокими показателями смертности, развитием сердечно-сосудистых заболеваний, определенных типов рака, аллергии, а также расстройствами интеллекта. Но авторы текущего исследования убеждены, что это свидетельствует о прямой причинно-следственной связи, и необходим ряд дополнительных изысканий, чтобы до конца понять взаимосвязь , присутствующую между долголетием и уровнями витамина D в организме.

Нашла интересную статью о Вит Д . Да гены играют большую роль, а если в моей семье никто не жил больше 60 лет, да и следующие поколения живут все время меньше мне еще повезло, что я СЕ удлинила свою жизнь. Вот говорят ел что попало а прожил 90 лет. Это какие гены им достались , что они не могли себя убить??????

[dushka]

Рецепт приготовления кремниевой воды

Кусок кремния или кремниевый щебень берут, исходя из пропорции 10 г камня на 1 литр воды.
Материал нужно тщательно вымыть перед использованием, положить в стеклянную банку, залить водой, прикрыть стерильной марлей и спрятать в темное место на пару дней.

Употреблять можно не всю воду – в последних нескольких сантиметрах над кремнием накапливаются вредные вещества, от которых нужно избавиться, а камень перед следующим употреблением хорошо промыть.

При постоянном использовании кремний необходимо три раза в неделю оставлять на несколько часов на открытом воздухе, чтобы он проветрился.
Если на камне образовался налет, подержите его 2 часа в солевом растворе, затем вымойте, погрузите на такое же время в раствор питьевой соды, и снова тщательно прополощите.
Чтобы эффективность кремниевой воды со временем не снижалась, камень меняют раз в полгода.

Хотите узнать больше? - http://www.ayzdorov.ru/novosti_5_kremnevaya_voda.php

[Чудоелочка]

https://m.youtube.com/watch?v=gJbggg_zOxk

Это видео Моей учительницы при помощи которой я научилась ходить 15. Лет назад , после перелома позвоночника и обнаружения остеопороза 3 степени. Метод называется Исмакогие( это учение движения для устранения повреждений позвоночника, нанесенных неправильной эксплуатацией.
Сама она работала зубным врачом и при неправильных наклонах над пациентами получила большие проблемы, которые все время ухудшались, несмотря на разное лечение медицины. При посещении врача мануолога при ианупуляции от поворота шеи был сломан шейный позвонок. Наложили гипс на полгода. После снятия гипса парализовало и оказалась на коляске с невыносимыми болями. Врачи предложили операцию по фиксации позвонков железными протезами, но шансов было очень мало. На пояснице три шайбы были совсем изношены и тоже давали сильные боли, поэтому она напилась снотворны таблеток, чтобы уснуть навсегда. Но ее спасли и через три дня она узнала об одной женщине, которая изобрела эту методику и лечила людей. Своим упорством и трудолюбием она быстро пошла на поправку И через 2-4 года ходила, бегала, танцевала, каталась на лыжах. Только голова полностью не разгибалась, но мышцы научились работать и выполняли свою функцию. Заболела она в 50 лет, в 55 лет была инвалидом. От 2-5 лет лечения и потом счастливая жизнь до 86 лет. Умерла от инфаркта. До самой кончины вела курсы. На видео ей 83 года. Жила в Австрии. Курсы вела в Швейцарии , Германии, Австрии. Никаких фитнесов накачки мускул не признавала. Худенькая, маленькая, в движении весь день. Столы, стулья, диваны выбросила. Высокий стол, за которым работала.
На полу делает упражнения для себя . На курсах это не давала.

[Чудоелочка]

Здесь 6 страница моего дневника, где рассказала коротко о Исмаготие.

http://www.golodanie.su/forum/showth...t=20019&page=6

[Анетт]

Чудоелочка А есть какая нибудь литература по Исмакогие?
Я перерыла весь интернет и ничего нет ,кроме нескольких видео,и то 2-4 минутные. Хотя бы узнать какие там упражнения,в каком порядке их делать. Может у Вас есть хоть какая методика? Очень заинтересовалась и очень нужно именно сейчас.

[Чудоелочка]

Сообщение от Анетт

Чудоелочка А есть какая нибудь литература по Исмакогие?
Я перерыла весь интернет и ничего нет ,кроме нескольких видео,и то 2-4 минутные. Хотя бы узнать какие там упражнения,в каком порядке их делать. Может у Вас есть хоть какая методика? Очень заинтересовалась и очень нужно именно сейчас.

Анетт!!!!! Самая лучшая книга была у этой женщины и купить ее можно было у нее, она сама высылала, на видео показано. Сейчас есть в инете подержанная за 100 евро. Эта книга на немецком. Есть книги других авторов, тоже на немецком. В Германии есть курсы, но не такие эффективные. На русском информации нет.
Суть этого метода научиться правильно двигаться в быту и движение без остановок. Если приходиться стоять то легонько раскачиваться. Как дирижеры, у них спины не болят и среди них много долгожитетелей. Еще важно дыхание, для снабжения кислородом. На видео показано движение пальцами- это для подачи сигналов мозгу и органов, можно еще самому придумать, потому что все связано. Раскачивания можно делать на бедра, грудь, талию по восьмерке , только почти незаметные, действует на глубокую мускулатуру. Перестройка сознания приходит медленно, нужно только обращаться к ней примерно, как медитация. Раскачивания не отрывая ног от пола по восьмерке нарисовать в сознании на подошвах.
Правильные движения в быту может Душка нам найдет, буду благодарна!!!!!!!!


Восьмерка перевернутая., лежачая длинной стороной по бокам. Жаль не могу выставлять фото. Если можете поместите рисунок а я прокоррегирую.

[Mariner]

Ласточка 65, в отношении питания я все время в поиске. Но приближаюсь к оптимальному варианту. На рыбу пока не перешел, т.к. решил сначала съесть ранее купленную баночку витамина В12. В основе питания сырые овощи и немного фруктов. Зелень стараюсь употреблять (в салатах и в коктейлях). Могу уже сделать кое-какие выводы из своего питания. Поделюсь позже. Пока есть проблема, характерная для многих сыроедов. Сырая пища возбуждает аппетит, но не насыщает. Ищу выход, но пока вынужден терпеть.

[Чудоелочка]

Нашла рисунок ног с воображаемой восьмеркой. В таком направлении раскачиваться. Если на бедра то на наних рисовать так можно для всех частей тела.

ismakogie Übungen Наберете и найдете фото .